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山中牛，云起，皮特，我好像又遇到坎儿了，很需要你们的帮助！
正当一切一切都在向好的方向发展时，从昨天中午开始，我经历了严重的反复，好像算是这几个月来最大的一次跌落，很奇怪，具体情况是这样的。
这次调换了新的部门新的岗位后，前几天因为没有我的位子，暂时在外面办公，一切都很好，待人接物，以及工作上面的动力都很足，和正常人一样，参加培训等也兴致勃勃地聆听还积极提问。领导分配了工作，让我和另外三个男生一起负责，虽然我这块非常陌生，但也觉得信心较足可以胜任，只是那三个男生比较难以接触，但我也觉得都可以克服，比如开了几次会，听起来比较吃力但人的状态是很好的，有问题也会放松地请教。
但昨天搬到了总部的办公室之后，上午还好好的，到了中午，没什么特别事件的刺激，就开始状态跌落，以为是正常可以调节的那种，但后来越陷越深，看到人就会惊恐，做事信心急剧丧失，到了下午更是难受到无法做事，几乎又回到过去急性暴发期的那种状态，肠胃也跟着不适，想吐，这都是在严重到一定程度后才会有的反应。每分钟都是煎熬，想逼着自己做事但力不从心，交往能力更是基本丧失，巨大的恐惧感，连昨天中午老公来电话都不能够抑制这种恐惧，下午开会的时候更是害怕到恨不得立即冲出去，甚至到了想死的这种痛苦程度，这在这几个月内都是根本没有出现过的。昨晚11点前吃了一粒阿普唑仑，今早起床还是害怕、难受，而且食欲很差，和前几天的状况完全是判若两人！
现在我真的非常非常害怕，已经基本稳定住了，而且药量也不小，怎么还是会这样？现在分析原因可能有：
1.上班后的前几天太不注意休息，老公出差了几天，都是贪玩，在凌晨1-3点间才睡觉，导致精神状态受损？
2.很久没有运动了，需要加强锻炼？
3.我前面也写到过，这次恢复得太慢太慢，从去年9月底吃喜普妙之后开始有实质性好转，然后就一直非常非常缓慢地恢复着，但一直没有到过去那么好那么稳定的状态。仍有些许残留，那么是否本来就脆弱的状态下，加上工作环境的变化立即回落？那么，几个月的服药，为何还是达不到临床痊愈？
我准备明天再去一趟精神卫生中心。大家有什么想法和建议吗？我现在简直是想都不敢想，对于父母也是准备隐瞒，一想到他们就心酸无比，而且现在如果弱不禁风到此种程度，那以后我该怎么办？
也许，是不是考虑去做电疗？明天看病回来更新，虽然有时候觉得活着是种巨大的痛苦，但这次的感觉是和以往病态时一模一样的，毕竟曾经好起来过，我相信这次最终也是会好的，现在我只有忍耐，然后尽量做些让自己舒服的事情，至于工作，实在不行我会向新领导提出休假。 |
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楼主: zxcxczhang
雷达卡
发表于 13-2-22 08:19:45
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