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本帖最后由 zxcxczhang 于 13-2-14 22:49 编辑
大家好，我回来了～～新年好！！
各种想念和牵挂不必多说，新马泰旅游归来，年也算是又匆忙地过完了，赶紧过来问候与更新是王道，最近的你们，还好吗？
服药情况全部在2楼。情况 ，应该算是稳定。
简单说下，就是这几个月来，从来没有一次不可控制的冲动与兴奋感，但也从来没有一次过去那种社交游刃有余对周围的刺激毫不在意的完美情绪出现。
过去，我是指前几次每次靠单服抑郁剂病愈之后，我的感觉是毫无抑郁恐惧等病态的情绪（但正常的负面情绪如伤心沮丧气愤等均与普通人完全一致），社交方面基本不存在障碍，虽然性格并未有太大改变，但能够很好地接受自己，说话做事比较流畅自信（不是觉得自己多好，而是觉得自己就是自己，别人的事情与我无关），几乎就是无所畏惧，同时注意力也完全集中在外界上面兴趣及其浓厚，丝毫不被自己所困扰。
而这次发病自2012年5月开始，到2012年9月底这5个月期间基本是处于病态期，2012年10月开始至今的这4个多月，药物有了实质性的效果，也再无大起大落出现（估计和稳定剂有很大关系），但状态总而言之是——不太自如：
1. 表达仍有少许障碍，有时候想到一个意思却语言贫乏，很难像过去一般思如泉涌妙语连珠，联想力明显减弱。社交方面还是有些别扭与畏缩，底气不足，主动性欠缺。这种情况当然是可以自我说服着去调节的，但是与过去那种自然而然的舒适是不同的。
2. 有些强迫倾向，比如经常回味一句话或者一件小事，反复揣摩，有些时候还是会反应迟钝，行动缓慢，要么就是一片空白，要么就是考虑细节瞻前顾后、甚至必须放下所有事情去发呆想清楚，否则就比较难受。
3. 情绪方面也比较敏感，举个例子，现在看喜剧片比较难以发自肺腑地真心笑出来，甚至会觉得为什么别人可以那么幽默性格那么开朗，有种怕怕的抑郁感，想到同学聚会竟有一种类似中学时期的恐惧与抵触，看到别人的日子也条件反射般去比较然后心里一凉，我知道这些都不对是一种认知的偏差，也知道该如何告诉自己去调节，但就是很难控制那种瞬间涌出的情绪，这在过去好的时候，甚至是2007年发病前的大多数时间里，都是绝对不会出现的！
因此我判断，现在还不算真正意义上的痊愈，但目前的状态并未严重影响到生活，所以我知道，与其费力控制这些扭曲的情绪与想法，不如于此同时森田到底不去在意。或许我这次受伤太深，加上联合了情绪稳定剂防止转躁，真是需要1-2年时间去修复伤口，在生理上缓慢趋于稳定，同时让自身阴影逐步消退，信心重新建立。
还是多想些好的，至少自尊心与上进心回来了，想要好好工作创造美好生活了，不会由着性子非干什么事不可了，与人交往不会口无遮拦甚至干出荒唐事了，平平稳稳地上升不是什么坏事，要知道，长久的幸福比眼下的快感重要太多太多！
新的一年，公司部门调整，可能会折腾一阵，我还是会抽空经常过来的，祝大家一切都好～还是抱团温暖着彼此，2013，永不放弃！ |
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楼主: zxcxczhang
雷达卡
发表于 13-1-21 10:42:27
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