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楼主: 坐看云起
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药物+运动+心理调节=健康

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811#
 楼主| 发表于 11-11-17 11:48:15 | 只看该作者
云兄的状态不错啊!可喜可贺!
皮特2010 发表于 11-11-17 10:19
只是睡眠还不稳定,早醒后的表现就是表情呆滞、思维迟钝、行动迟缓、语言减少、听力和反应都会下降,第二天睡好后则一切恢复如初,搞的像提线木偶一样,完全被睡眠左右了~~~
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812#
发表于 11-11-17 13:41:43 | 只看该作者
810# 坐看云起
暂时服点像佐匹克隆、思诺思怎样呢?会不会改善一下睡眠,睡眠不好也影响身体啊
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813#
发表于 11-11-17 14:17:32 | 只看该作者
810# 坐看云起


我是吃了左匹克隆才变得早醒的,药效只有六个小时,四五点就醒了…
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814#
发表于 11-11-17 15:46:04 | 只看该作者
过来看看云起兄,还是睡眠的问题哈。
不用太担心,顺其自然放松了,就肯定会睡好的,再加上一点运动~~
相信你会做的很好,因为你可是我的师傅的诶~~
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815#
发表于 11-11-29 19:52:48 | 只看该作者
也过来看看你,
大家都不容易啊!
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816#
 楼主| 发表于 11-11-30 06:14:34 | 只看该作者
也过来看看你,
大家都不容易啊!
一点阳光 发表于 11-11-29 19:52
好久不见,最近可好?
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817#
发表于 11-12-1 13:20:41 | 只看该作者
我是只要吃了抗抑郁药睡眠基本没有问题,但是情绪和主动性不是一时半会能恢复的,有时候睡得少反而情绪较好
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818#
 楼主| 发表于 11-12-1 13:24:04 | 只看该作者
我是只要吃了抗抑郁药睡眠基本没有问题,但是情绪和主动性不是一时半会能恢复的,有时候睡得少反而情绪较好
漂蓬 发表于 11-12-1 13:20
哦,我现在抗抑郁药已经不吃了,只服用丙戊酸钠(德巴金),我是睡得好状态就好,早醒状态就差~~~
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819#
发表于 11-12-1 15:37:43 | 只看该作者
云起兄状态继续维持啊~真棒。

看样子双相的诊断还比较靠得住,而且你吃得还不是拉莫三嗪,是抗躁效果好的德巴金呀。
哎,我真想赶紧把孩子生了,然后就吃稳定剂了,女人真是苦!
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820#
发表于 11-12-2 20:23:12 | 只看该作者
好久不见,最近可好?
坐看云起 发表于 11-11-30 06:14


呵呵, 还可以。
随着时光流逝, 我们都收获了很多,
珍重!
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821#
发表于 11-12-13 11:20:33 | 只看该作者
好久没见你更新了,最近状态怎么样啊云起兄?
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822#
 楼主| 发表于 11-12-13 11:38:32 | 只看该作者
好久没见你更新了,最近状态怎么样啊云起兄?
zxcxczhang 发表于 11-12-13 11:20
还不错!谢谢!!
上周有点波动,双休日睡了两天好多了~~~~
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823#
发表于 11-12-13 16:47:56 | 只看该作者
我状态不好的时候,也是睡觉,有时要睡到第二天下午2点,还不想起来!
这确实是个低潮,难受自然难受,痛苦自然痛苦。实在没办法!
现在,偶尔能想到通过学习佛法,不停的念诵法号,诵念心经等来集中注意力和休息大脑,看看能否度过这困难的几天?
尝试吧
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824#
发表于 11-12-20 14:25:33 | 只看该作者
822# 皮特2010
皮特在状态稳定的时候也会有经常的波动吗?还是偶尔的,严重吗?
我最近稳定了8天了,波动这么久以来稳定时间最长的一次。不过这个月的总体感觉,反复的时间也比较短了都是2-3天,其他的时间都还是过的去的,这应该是说状态确实比之前要好点了。希望继续稳定吧~~
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825#
 楼主| 发表于 11-12-21 08:10:09 | 只看该作者
822# 皮特2010  
皮特在状态稳定的时候也会有经常的波动吗?还是偶尔的,严重吗?
我最近稳定了8天了,波动这么久以来稳定时间最长的一次。不过这个月的总体感觉,反复的时间也比较短了都是2-3天,其他的时间都还 ...
Carrie_活着 发表于 11-12-20 14:25
什么都别去想,享受现在!
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