药物+运动+心理调节=健康

一点阳光 · 发表于 11-8-31 22:34:33

彼此彼此，感觉类似，看来睡眠对我们的影响还是很大。我现在只要睡好了，第二天就像好人一样，晚上醒两次那就糟了，白天头昏脑胀，记忆力下降~~~
坐看云起发表于 11-8-31 11:55

很正常啊.
晚上睡不好, 白天自然没精力.
顺祝今晚睡个好觉!

坐看云起 · 发表于 11-9-1 06:43:29

很正常啊.
晚上睡不好, 白天自然没精力.
顺祝今晚睡个好觉!
一点阳光发表于 11-8-31 22:34

呵呵，你的祝福起作用了，昨晚睡得不错，今天感觉很好！

Carrie_活着 · 发表于 11-9-1 12:12:51

467# 坐看云起
楼主很稳定哦~~ 一下子可以自己调整，保持的不错~~
我又在反复了，需要药物加量，说不了太多，加油~~

坐看云起 · 发表于 11-9-1 12:22:49

467# 坐看云起
楼主很稳定哦~~ 一下子可以自己调整，保持的不错~~
我又在反复了，需要药物加量，说不了太多，加油~~
Carrie_活着发表于 11-9-1 12:12

药物还是不要加加减减，保持治疗量，稳定几个月再吃维持量，这样比较稳妥！

坐看云起 · 发表于 11-9-2 11:48:43

开学第一周很快就过去了，每天安排挺充实，偶尔睡不好会导致思维受阻，多数情况还不错~~~

一点阳光 · 发表于 11-9-2 22:36:15

开学第一周很快就过去了，每天安排挺充实，偶尔睡不好会导致思维受阻，多数情况还不错~~~
坐看云起发表于 11-9-2 11:48

开门红, 不错.
稳定加充实, 感觉真好,对吗?

Carrie_活着 · 发表于 11-9-3 20:41:51

真羡慕你的好状态哦~~ 我也要加油~~ 但是现在也在反复的时候，工作犯错很多，信心就越少，怎么办啊~~

坐看云起 · 发表于 11-9-4 13:03:33

开门红, 不错.
稳定加充实, 感觉真好,对吗?
一点阳光发表于 11-9-2 22:36

比在家里感觉好多了~~~

坐看云起 · 发表于 11-9-4 13:05:04

真羡慕你的好状态哦~~ 我也要加油~~ 但是现在也在反复的时候，工作犯错很多，信心就越少，怎么办啊~~
Carrie_活着发表于 11-9-3 20:41

一、是人就会犯错
二、即使犯错了天也不会塌下来
共勉~~~

烛光里的妈妈 · 发表于 11-9-4 13:56:32

新学期看到老乡重新走向工作岗位，为你高兴！
真希望我孩子能有你这样一位好老师，相互理解，理解孩子的痛苦。

一点阳光 · 发表于 11-9-4 21:44:26

周末结束, 又要上班了.
顺祝再接再励, 保持此良好状态!

皮特2010 · 发表于 11-9-4 22:15:12

同样是重郁轻躁的双相，同样的药，老兄是1.5克的量，抑郁剂减完；我是1.0的量，抑郁剂保留少量，我波动了。又要加回去，减量不成功。但愿老兄的1.5克稳定剂能够是足量，能够控制。达到理想的状态，不要再来回反复了。真心祝愿！

坐看云起 · 发表于 11-9-5 06:45:26

新学期看到老乡重新走向工作岗位，为你高兴！
真希望我孩子能有你这样一位好老师，相互理解，理解孩子的痛苦。
烛光里的妈妈发表于 11-9-4 13:56

谢谢！您的孩子还好吧？稳定了吗？

坐看云起 · 发表于 11-9-5 06:46:17

周末结束, 又要上班了.
顺祝再接再励, 保持此良好状态!
一点阳光发表于 11-9-4 21:44

论坛里有您这样的朋友，感觉很温馨~~~

坐看云起 · 发表于 11-9-5 06:51:58

同样是重郁轻躁的双相，同样的药，老兄是1.5克的量，抑郁剂减完；我是1.0的量，抑郁剂保留少量，我波动了。又要加回去，减量不成功。但愿老兄的1.5克稳定剂能够是足量，能够控制。达到理想的状态，不要再来回反复了。 ...
皮特2010 发表于 11-9-4 22:15

我也不敢确定自己就一定不会反复，还记得我陷入泥潭时，你的鼓励和支持，帮我摆脱抑郁起了作用，你也一定会找到适合你的服药方式。但对你的真诚祝愿，我欣然接受！

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