我失眠一年多了，正在学习森田疗法，请施教授，银碗大哥及吧里的其他朋友帮帮我

真真 · 发表于 11-4-20 14:11:12

我晚上也是吃思瑞康，产后一直吃它。

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-20 15:32:44

16# 真真
亲，你吃了效果如何？吃了多久了？什么时候能停药？还有吃思瑞康的同时还吃别的药吗？

真真 · 发表于 11-4-20 18:58:20

我是特依赖它，睡前吃。晚上可以睡七八个小时。还是要跟医生多交流，说明你现在的情况再吃药。

听风看风 · 发表于 11-4-20 19:05:29

医生让你服思瑞康，就是解决你的失眠。

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-21 09:29:47

19# 听风看风
你好，昨晚因为一点小事情和老公吵了一架。晚上9点钟吃了一粒每素玉加半粒思瑞康，9点多上床睡觉，睡了好久也没着，反反复复下床上厕所，后来也不知道几点睡着的，早上六点钟又醒了。难道是思瑞康对我也不起作用了吗？

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-21 09:31:10

18# 真真
你吃完药多久能入睡呀？我昨晚吃了怎么半天也睡不着，早上你一般几点钟醒？

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-21 09:37:19

19# 听风看风
不过早上起来好像没有头晕感了，难道副作用这么快就消失了。

听风看风 · 发表于 11-4-21 12:24:56

19# 听风看风
...不知道几点睡着的，早上六点钟又醒了 ...
凤凰涅槃—319 发表于 11-4-21 09:29

睡眠的时间，质量，不是均还可以啊！

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-22 08:58:51

从前天开始我我和女儿一块睡了，睡之前有点怕怕，昨晚就好多了，10点左右睡的，早上6点钟醒的，醒来之后没有前一段心慌的感觉，感觉睡的很美。今天下午打算带女儿去郊外玩，在外面住一宿，明天才回来。自从失眠后就害怕出门，这是第一次去外面住，希望自己能克服这个心理障碍。

听风看风 · 发表于 11-4-22 10:22:55

...10点左右睡的，早上6点钟醒的，醒来之后没有前一段心慌的感觉，感觉睡的很美...凤凰涅槃—319 发表于 11-4-22 08:58

药物助眠效果很好

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-24 18:59:55

昨天就郊游回来了。前晚由于大家一块玩，睡觉已经十一点多了，吃了半片思瑞康，症状又来找我了，心里慌慌的，告诉自己不要怕，闭着眼休息就好，睡不着就算了，也不知道几点就睡过去了。老公和别人一块去打牌了，我和女儿睡在标准间的单人床上，特担心女儿会掉下床去，抱着她睡一会儿又醒一下，一晚上不知道醒了几次，早上迷迷瞪瞪到7点多起床，然后女儿醒了收拾收拾女儿，和她一起去吃早饭，带她出去玩，郊外的空气真的很好，有山有水，觉得要一直住在这儿也挺好的。下午返家，感觉出去玩真的挺好的，不知道为什么自从失眠之后对去外面睡觉就怕怕的。

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-24 19:01:36

希望坛子里的朋友多来看看我，希望我也和任风吹过，鲍迪一样在朋友们的关心下能够走出失眠的阴影。

听风看风 · 发表于 11-4-24 19:06:13

希望坛子里的朋友多来看看我，希望我也和任风吹过，鲍迪一样在朋友们的关心下能够走出失眠的阴影。
凤凰涅槃—319 发表于 11-4-24 19:01

你能解决失眠问题

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-25 08:43:36

28# 听风看风
谢谢听风看风，谢谢你一直不厌其烦的回我的帖子，谢谢你对我的鼓励。

凤凰涅槃—319 · 发表于 11-4-25 08:44:59

昨晚睡着了，老公很晚回家开灯洗澡把我吵醒了，心里那个烦呀，气得我真想把他打一顿，非得把我弄醒。后来等他洗完了，没有声音，灯关了，我又迷迷瞪瞪过去了，早上女儿很早又醒了，我头还晕晕沉沉的，结果搞的我又特烦，所以赶紧上阳光看看有没有给我的回帖想寻求一丝安慰。

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