只需一步,快速开始
谢谢楼上的朋友 跑步继续。 早晨上班已改为7:30,跑量先减少点。 今天早晨,跑量8公里。 2月出勤累计13天,跑量累计135公里。 昨天下班,部门开会,主要议题就是接下来4个月生产任务饱满,要配合好 ... 这两天处理事情好多了,可能已经适应上班节奏了。 一点阳光 发表于 13-2-23 15:04
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不错,感觉你能独当一面,工作能力相当可以。 帅得惊动:) 发表于 13-2-25 17:36
跑步继续中。 今天早晨,跑量9公里。 2月跑量累计162.5公里,出勤累计16天。 明天就是3月1日了,春暖花开,正是跑步的好时候。 工作的事,还能应付。 感觉心态还是有点急,想办法还是要缓下来。 一点阳光 发表于 13-2-28 17:56
跑步继续,今天早晨5:50,跑量10.5公里。 2013年3月出勤累计5天,跑量累计48公里。 生产任务很紧张,这个月又加了量。 而且,紧张会持续下去好几个月。 工作压力自然上来了,所管的是整个生产线的前工序,去年 ... 一点阳光 发表于 13-3-6 08:48
保持一个星期不少于4天吧!加油,Buddy! 帅得惊动:) 发表于 13-3-9 16:42
于跑步,已是习惯成自然了 晨跑闹钟,从昨天开始已调早5分钟了。 今天早晨继续,跑量10公里。 2013年3月已出勤累计9天,跑量累计86.5公里。 这两天,班组因家中有急事,请假的人较多。 任务又 ... 一点阳光 发表于 13-3-11 08:40
躯体有点反应是什么情况? 帅得惊动:) 发表于 13-3-13 18:58
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