走进阳光------再次中招的心路实录

强魄

我也要像你一样坚持!加油!

一点阳光

忙得有点晕，却活得很实在。
昨天5：40起床跑步，7：30上班，今天凌晨两点下班。
早晨8点打卡上班，下午2点溜回宿舍睡了1个小时，晚6：30下班，能早点下班的感觉真不错

正在融入到新的环境中，对自己带的团队影响力也越来越顺手，这两月来还是做了事情，上面和周边也比较认可。
还是那句话，自助者天助，能悟到帮我的人越来越多，比起刚开始那种有心无力的感觉，自然是别有一番滋味，也许每一个人到新职位都有这种经历吧，只不过我份经历更有点故事罢了。
身边的人温馨提醒，步子稍微慢一点，心态再平和一点，诚如是。
谦卑做人，心态放宽，才能与人为善，这样想，也应该这样做

跑步，一直在坚持。
瑜伽，却已经放弃有些日子了。人要懒惰在，总有借口

charmp

忙得有点晕，却活得很实在。
昨天5：40起床跑步，7：30上班，今天凌晨两点下班。
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谦卑做人，心态放宽，才能与人为善，这样想，也应该这样做
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一点阳光 发表于 12-12-1 21:07

受教。bless~

冰冻罐头

这两天一直在提醒自己，尽量把步子放慢点。
其实，这世界缺了谁都可以转，为什么要把自己搞得自己这么疲惫？
好好善待自己，这是必须的！
一点阳光 发表于 12-11-17 20:36

赞同。

白衣如雪

你现在在吃什么药？

一点阳光

你现在在吃什么药？
白衣如雪 发表于 12-12-2 22:10

呵呵，停药一年有余了，去年十月份停的。

依然有点忙，还是要想点办法放慢脚步。
可能老大也怕累坏了我，一方面说我是工作狂，一方面在我主动揽工作任务时坚决不给，还温馨提醒我考虑休两天假，他给我顶着


有点郁闷，因为下雨，停跑三天，希望明天早晨不要下雨哦

一点阳光

跑步继续中，有跑步的日子，感觉还可以。
我的快乐跑步之旅http://bbs.running8.com/thread-61922-64-1.html

今天，主动去找公司老总谈了谈，本来只约了十分钟，老总兴致颇有浓，谈了近半个小时。
总体感觉，印象分还可以

生活在继续，原则依然：谦卑做人，用心做事。

jiangzhangrong

都是得过这个病的人，注意休息，劳逸结合，张弛有度，我也是第二次中招，像你学习

一点阳光

都是得过这个病的人，注意休息，劳逸结合，张弛有度，我也是第二次中招，像你学习
jiangzhangrong 发表于 12-12-7 18:33

谢谢温馨提醒

于跑步，前天11.5公里，昨天9公里，今天6.5公里，在坚持就行。

感觉现在工作压力是有点大，希望通过努力，慢慢地会轻点
从明天下午开始，休个小长假，回家处理点事儿，顺带放松放松，人一辈子真的不容易啊

一点阳光

休假一星期回来，又上了三天班了。
慢慢地，又融入到工作氛围中了。

个人感觉，适度的忙，于对抗抑郁有益。
于生活，于生存，想要心安，心态重要，锻炼也很重要。
顺祝各位圣诞、新年快乐！

皮特2010

人生很苦，不容易。
同感，对于处在抑郁当中的战友，能坚持上班的尽量上班，尽量找点活干，有利于康复

真之

整个一拼命三郎，只要对预防抑郁有利，就好的。

charmp

休假一星期回来，又上了三天班了。
慢慢地，又融入到工作氛围中了。

个人感觉，适度的忙，于对抗抑郁有益。
于生活，于生存，想要心安，心态重要，锻炼也很重要。
顺祝各位圣诞、新年快乐！
一点阳光 发表于 12-12-25 11:44

是啊。抑郁多是自我认知与现实的反复冲突挫折中导致。找到自己的位置，确立健康的生活模式，有信、有靠、有盼，自然也就会好起来了。bless~

一点阳光

跑步在继续。
2012年，跑步222天， 跑量累计2200公里。
2013年， 已跑步4天， 跑量累计32.5公里。

生活也在继续。
前些天，因为分管的工作出了个状况，有人揪着状况不放想整事儿。
郁闷归郁闷，日子还得过，该放下还得放下，该忍耐也得忍耐。
还好，这两天，心情开多了。

转眼，又快春节了。
想想这日子，真的好快哦

需要别人的关爱

楼主，心态真好，坚持运动不容易啊，不知现在是否还吃药呢。