今天我开始休病假

长风

[quote="美惠子"]我发现自己的心态很多时候不像今年虚岁都35岁的人，好像只有25岁，真不知心态这么年轻是好事还是不好的事，我这个人本来心理年龄就比实际年龄成熟的晚，现在居然让我感觉自己的心理年龄比实际年龄能年轻十岁，真是让我哭笑不得。在儿子面前我很像个当妈妈的样，在老公面前我会像小鸟依人，很会撒娇。老公也总是很宠我、爱我、疼我，我自己都觉得好笑，怎么会这样？[/quote1] :

美惠子

看来有不少朋友都和我一样喜欢看韩国电视剧《看了又看》，也都非常喜欢上面的女主角银珠，我从银珠上面看到了不少我的影子，从心理学的角度来看这部电视剧也很有意思，银珠的性格成长和她小时候的经历是很有关系的，金珠因为从小到大一直都是在爸爸妈妈的宠爱下长大，所以很娇气，在父母眼前也很会撒娇，而银珠和金珠正相反，从来不会在自己的父母面前撒娇，非常能干活却很多时候并不讨好，银珠本人也有追求完美的心态，总向各个方面都做得很好，有时尽管自己累得要命却不肯告诉家里人，总是默默一个人来承受，一味的委曲求全，让自己活得很累，银珠属于内心非常刚强，有时也很厉害，表面上对谁都是那么温柔，特别是对家里的长辈总是那么笑眯眯的，特别注意礼貌，这在某种程度上也是压抑自己，不能把自己的喜怒哀乐痛痛快快的表达出来，银珠的这种性格是因为从小和父母分离，在乡下的奶奶家长大，从小没有享受到充分的母爱，也造成了后来她们母女感情的隔离，银珠身上也有一些忧郁的成分，当她非常相当妈妈结婚三年却一直没能怀孕，巨大的心理压力让银珠变得有些忧郁，甚至想以离婚作为自己精神上的解脱，幸亏她有个好丈夫，公公婆婆也都对她非常好，都非常通情达理，给了她精神上很多鼓励和支持，最后老天爷也眷顾她，赐给踏一个孩子，让她终于走出了情绪的低谷，最后的结局还是非常不错的。

其实这部电视剧里有好几个人都患过轻度的抑郁症，圣美和明源分手以后，两人都非常痛苦，很长时间都是闷闷不乐，处在抑郁的情绪之中，直到重新找到了自己心仪的男朋友以后才慢慢走出来，脸上重新有了笑容。

银珠的婆婆我感觉踏也有轻度的抑郁症，作为一个家庭妇女，长期和婆婆生活在一起，处处要看婆婆的脸色，婆婆又是那么挑剔，自己也没有事业做支撑，她也有一种失落感，自己刚开始做婆婆，心态也不是很好，因为原来反对过儿子和银珠的婚事，媳妇过门以后也变得非常挑剔，搞得自己心情也不好，她的脸上总是很少有笑容，其实这也是一种轻度的忧郁症，后来当她听到银珠酒后的诉苦，唤醒了婆婆心中的母爱，她也反省了自己以前对银珠的做法，改变了对银珠的态度，把银珠当自己的女儿看待，婆媳俩的关系有了很大的改变，心情也都变得好起来。

在这部电视剧中有不少人都是通过反省自己来改变自己，圣美的爸爸，银珠的婆婆和妈妈等，反省自己以前的所作所为，改正自己的缺点和不足，自己的生活才能有根本的变化。

另外我发现韩国人在礼貌方面做得的确是非常好，这是我们目前很多中国人所缺少的，值得我们中国人好好学习一下。

阳光不锈

布娃娃说的，就是完美主义的负面性。

美惠子

看到叮咚妹妹和这位游客朋友的发言，我真是感觉好难受，教师这个岗位我干了十几年，对这个岗位我真是又爱又恨，对教师这个行业的酸甜苦辣我是深有体会的，我干了这么多年成绩不能说一点没有，不过不是很突出，我认为自己虽然不能算是一个很优秀的教师，但我认为自己是一个很不错的教师，我很喜欢那些孩子，很多孩子也非常喜欢我，只是由于种种原因，我认为我自己不是很适合干教师，也许我刚擅长做心理咨询师，只是因为目前搞心理咨询我的水平还不够高，中国现在心理咨询的市场还不行，所以为了养家糊口，我现在还不能轻易放弃教师这个职业，我考虑了很久，准备再坚持干五年，这五年校长也不能安排我做压力很大的工作了，我不犯大的错误领导也不能轻易让我下岗，但我可能会遭遇职称落聘或待岗的待遇，因为上级给每个学校每年都有名额，我们学校小，每年都是一样一个，大家临着来，或许那一年就会临到我的头上来，如果是以前的话，我会很难接受，现在我想开了，为了自己的家庭幸福和自己的身体健康，就是让我去打扫卫生，一月给我一千几百元钱我也很高兴，不用我为学生多操心我求之不得，当然我不会荒废这五年的好时光的，教育上我干不出多大的成绩了，我会在心理学方面有大的进步，这五年里我会把二级心理咨询证书给考下来，如果手头钱宽裕的话我准备参加心理教育网和首都师范大学联合举办的心理学硕士研究生班，可以参加他们的远程教育班，利用电脑听课，进行考试就可以了，一年学费是７０００元，到时考试合格可以发结业证书，当然如果想要毕业证书的需要再学习一年，可能需要考英语，我的英语水平只有初中水平，这么多年也忘了差不多了，所以也不去奢求毕业证书，我这么大年龄有个结业证书也够用了，只是希望能圆自己一个心理学硕士研究生的梦就是了。这是我的五年计划，五年以后我考虑申请病退，不管他们给我７０％还是８０％的工资，五年以后，我想开几年书店以后再考虑开心理诊所的事，我想我的人生会在４０岁以后有大的变化的，我相信天生我才必有用，呵呵也许还会有大用呢！

美惠子

的确我自己也认为，在众多的抑郁症患者中，我算属于比较幸运的一位，因为我有非常好地支持系统，特别是我的爸爸和老公从各方面给我了巨大的支持和帮助，当然我的学校领导也不错，让我安心在家休病假对此我也很感恩，今天是学校放假的日子，下午分年货，学校派车把远道老师的年货都送到家门口，当然我包括给我的年货，这一点也让我很感动，我承认自己是一个幸运儿，不是谁都可以由我这么好的条件的，我应该知福、惜福、感恩才是。中度以上抑郁症的治疗真是需要好好吃药的，而抑郁症方面的药都比较贵，而且吃的时间也比较长，我这次是准备吃两年半的，不想再轻易停药了，我现在吃的药是我上次去北京参观十三陵时在昌平区十三陵镇的百生堂看了一个中医专家门诊，这里的中医专家很多都是给国家领导人和外国元首看过病的，都很有经验，我在那里拿了两个疗程的中药，一共四瓶，药名叫气血宁丸，四瓶可以吃两个月，花了７００元，一个疗程算３５０元，比我原来吃的药便宜多了，这份药现在我吃完了一瓶，觉得效果也不错，考虑吃完以后和原来给我看病的专家联系再接着邮购，这两年我要为抑郁症的治疗花费不少钱的，好在爸爸和老公都很支持我，我要承受的经济压力还不是很大，很多朋友也许真的没有我这么幸运了。

美惠子

本来我是想让这个专栏掉下去不想再跟的，看到alltree.大哥对我这么关心，我就只好再来写几句了。这学期我开始上班了，到今天已经上了五天班，四个多月的病假已经休完了，我们学校的领导对我挺不错，工作中很照顾我，新学期没有安排我在教学一线工作，而是安排我在学校后勤工作，我主要是在学校学生食堂帮忙，食堂里有两位厨师，都是临时工，一位退休又返聘回来的老师在做事务长，负责买菜，我的任务就是帮助给厨师打下手，帮助择菜，包包子、馄饨、作花卷、糖包等面食，帮助两个学生餐厅分餐具，打扫两个餐厅的卫生、分一个餐厅的饭，每天上午听忙活的，下午用一个小时收拾好卫生基本就没有多少事了，再是每周去学校幼儿园两次帮助分分饭，幼儿园的老师要到学校这边来训练舞蹈队，让我去帮点忙。现在的工作虽然体力上稍微有点累，但和以前相比却是轻松多了，我再也不用为学生操心了，不用朝学生发火了，也不用为学生的考试成绩而焦虑了上火了，我也没有想到这么快就可以脱离教学一线，回顾这十五年的一线教学工作，给我带来的苦远远多于乐，现在我终于摆脱了以前让我烦恼的一切，我心里很高兴，我现在也非常需要这么一份只需要体力上劳累点，不让我感到压力太大的工作，反正在哪里干，我的工资都是和以前是一样的，只是奖金方面比一线的老师少点，我也不去计较了，本来我们老师的奖金也没有多少。我现在自己独立拥有一个办公室，就在两个学生餐厅之间，下午收拾完卫生我就可以在那里静静的看书学习，极少有人来打扰我，这也是让我非常满意的地方，学校里很少有老师能享受到我这种待遇，他们不少老师都非常羡慕我现在干的工作这么轻松，我也有时间和精力多来学学心理学方面的知识了是让我很满意很高兴的事。这一点还是非常感谢我们校长对我的关心和照顾。
另外还有一件事就是我去年１２月份上济南参加的心理咨询师资格考试，很遗憾的是我的基础课程顺利通过，专业技能差三分没有通过，我今天六月还需要到济南去补考，也许对我来说什么事都是好事多磨，老天爷也故意用很多挫折来磨炼我，让我多学习多提高自己，我也想开了，反正现在也不着急去搞专业的心理咨询，因为目前中国的心理咨询市场发展的远远不够，我本人的水平也不是很高，就是考下证书也不能马上派上用场，还是慢慢来吧，着急也没有用。
我在休假期间参加的另一个电脑ＰＨＯＴＯＳＨＯＰ考试只用了两天半准备，倒是很顺利的取得了等级优秀的证书，只是很长时间不用现在已经忘得差不多了，今天学校又要我们交钱报电脑中级班的培训费，每人２５５元，学校给拿一百元，个人掏１５５元，还算够意思。

风吹尘

美惠子大姐,加油啊,坚持写下去!

长风

呵呵，很高兴惠子姐现在的状态，生活好滋润啊~

波波

看到惠姐姐的这个专题帖子，我非常高兴，我觉得这一系列帖子很有借鉴意义，现提上来给大伙看看，感受一下我们阳光工程心理家园的温馨。
与大家分享。。。。。。

绿罗裙

是啊,美惠子姐的这个帖子的确不错!
从这个帖子我们可以学到很多很多的东西,比如善良,坚强,坦诚,还有许多心理调节的方法,真的很令人佩服,感动!!
曾经,我也在此受益匪浅!!
再次感谢惠姐姐的付出!!

eutgoeru

不错，顶~~~~~~~顶~~~~~~~~~~~~~~````

风吹尘

up

时光倒流

三级证书就算拿不到，也没有关系，不要有过多的期待。拿到又如何？能证明什么呢？
健康第一！
祝你一切顺利！

永远向上的心

对付小孩子马？只要有爱心就没事情！111

bluekiss

为什么布娃娃的话禁止了？？？