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[随笔日志] 开贴明志---我是不是产后焦虑症?-----我在慢慢的恢复了。。。

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1#
发表于 10-12-13 17:54:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 重生的人 于 11-6-1 10:15 编辑

2010年6月生下我的宝宝,今天刚好满6个月,这是怎样一段日子呢,只能说不堪回忆。事情的起因在我生完孩子后,感觉很饿,作为家里的独女,父母都很疼爱,刚生完宝宝的那几天每天都要吃很多猪蹄汤鱼汤之类的。大概在生了宝宝7天左右,那天下午我感觉不太舒服,但也没在意。晚饭时,家里来了些人,妈妈给我炖了猪蹄汤和鸽子汤,要我喝下,我腰上缠着收腹带,因为刚生完孩子要收腹,当我喝下鸽子汤后,突然觉得心里不舒服,一阵心慌,全身冒冷汗,家人赶紧扶我躺下,我立刻想到是不是收腹带系得太紧的原因,就解开了收腹带,心里还是发慌。躺了很久,才觉得缓过气来,就去睡觉了,一觉醒来后,就感觉什么都吃不下了。
    当时生完宝宝才7天,按照中国的传统还在坐月子,我什么都吃不下,出去看医生,看了很多个,因为在喂奶,医生都说没大问题,是刚生完孩子脾胃虚弱而已,吃了中药,还是不想吃饭,吃不下饭,又要给孩子喂奶,每天只吃一点点稀饭和咸菜,什么肉类的东西都吃不下,身体虚弱到走路都要晕倒的样子,同时我也处于焦虑当中,吃不下,又要给孩子喂奶,又初为人母,听见孩子哭就全身冒冷汗,心慌,紧张。
    终于熬到出了月子,仍然什么都吃不下,想到自己什么都吃不下,孩子就没奶吃,心里就很郁闷,总是莫名其妙的哭,老公下班一回家就抱着他哭,问我怎么了,我也说不出个所以然,反正很想哭。
    在接下来的几个月,看了好多医生,有些是家人一起去的医院,但大部分都是瞒着家人自己一个人去的,做了胃镜,慢性胃炎,但医生说不严重,每个人基本都有胃炎。胃痛总是三天两头的痛,饭也吃不下,一到吃饭的时候我就害怕,我害怕会吃饭时心慌,总有阴影在我心中,莫名其貌每天哭。我觉得上天对我不公平,经历了那么大的苦难,才生下我的孩子,我爱我的孩子,我感觉自己身体很虚弱,我害怕离开我的宝宝,我害怕我不能把她养大就离开她了,那我的宝宝该怎么办。100天的时候,我下决心不给孩子喂奶了,不喂奶后,我居然胃口好了,什么都能吃了,也许是我之前总想着能吃才能给孩子喂奶,心理压力太大了吧!胃好了后,但又感觉头晕,颈椎痛。做了颈椎CT,颈椎生理曲度变直。
     我不断的去医院,不断的说服自己,又不断的从新陷入迷茫,现在还是感觉头晕,胃偶尔不舒服,我现在开始上班了,刚上了10几天的班,今天好忙,从早上到现在,才忙完,今天是一个特殊的日子,半年了,时间过得如此之快!
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2#
发表于 10-12-14 10:34:06 | 只看该作者
别担心,产后焦虑,产后抑郁很多人都会有,别太在意自己的身体症状了,把注意力转移到可爱的宝宝身上,体会孩子成长阶段的点滴快乐,慢慢就会好起来的。。。
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3#
发表于 10-12-14 23:05:56 | 只看该作者
产后焦虑吧,应该没事的,焦虑导致的躯体症状。
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4#
发表于 10-12-15 09:37:17 | 只看该作者
本帖最后由 一宁 于 10-12-15 09:44 编辑

产后身体虚弱就容易胡思乱想,过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。
现在也已经工作了,注意放松自己的心情,规律饮食和生活,身体有些不适也不要紧,不要那么焦急,我们的身体有强大的自我修复功能。
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5#
发表于 10-12-16 08:22:49 | 只看该作者
产后抑郁症。太痛苦了就服药,这个病相对吃药好治。
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6#
 楼主| 发表于 10-12-22 13:58:36 | 只看该作者
好久没来这里写东西了,因为到年底了,这段时间太忙。
今天突然又觉得头晕,感觉脖子后面不舒服,难道我真的是颈椎病引起的头晕吗,做过CT,说我颈椎生理曲度变直,脑电图又说我右侧椎动脉血流速度增快,可能我真是脑供血不足吧,怎么办呢,怎样才能好呢。。。。?每天都晕晕沉沉的,手脚也不大听使唤一样,总之一句,昏沉沉的。
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7#
 楼主| 发表于 10-12-29 12:51:35 | 只看该作者
12月28日,婆婆满80大寿,我请了一天假,加上星期天休息,一共回老家了两天。刚开始我还很担心,我害怕回家,我害怕万一坐车晕怎么办,万一回家胃痛,或者突然心慌,晕倒了,反正就是有很多担心。但我还是回家了,坐车没什么,因为以前我除了感冒会晕车以外,基本还是不会晕。回家后很忙,忙的同时我也在做内心的挣扎,比如,一会跑楼上去,一会又下楼,我心理就在想,我会不会吃不消,晕倒了。后来还是有不好的事情发生了,我胃痛,加上我那个疮又长起来了,很痛很痒,胃也痛,越想越痛,抱着宝宝坐在楼下,我好想哭,觉得自己胃又痛,疮又痛,怎么办,自己才22岁,怎么胃痛这么严重,难道就不会好了吗,是不是我活不了多久了?心里越想越难受,好想哭,跑去叫老公,在楼下正堂里,我抱着老公哭了,老公问我怎么了,我说我是不是活不了多久了,老公很生气的说今天婆婆的大寿,哭什么,我说我觉得自己是不是活不了多久了,老公指着正堂里贴着的天地君亲师位,说你的祖宗些走在这儿,你不要胡思乱想了,他们都看着你呢。擦干了眼泪,继续做自己的事情去了,是的,命运在天,生死随命吧,我的爷爷,我的外公,外婆,他们都走了,这是命运,父母现在还在为家里操劳着,我能做的就是好好活着,虽然下午还胃痛了,但我忍着,吃了几颗斯达舒,心情突然好了些。
哎,今天工作很忙,先要出去办点事。
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8#
发表于 10-12-29 14:53:38 | 只看该作者
楼主加油 产后身体虚 所以就会有些问题趁虚而入 我也是产后 工作太累 引起焦虑情绪 情况比你稍微好一点 起码能正常工作  偶尔会有躯体症状  现在就是做到努力为所当为  不要过分关注 试过了  效果不错
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9#
 楼主| 发表于 10-12-30 11:16:50 | 只看该作者
如楼上所说,产后体虚,问题趁虚而入,我不要害怕,我现在最重要的是,带着症状生活,在生活中努力锻炼,努力调整,去追求健康快乐的生活,锻炼,锻炼,增强体质。头晕就少在电脑前久坐,多出去转转,心情不好的时候,要想想宝宝,想想还有老公为我在分担,加油,为自己加油。
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芒果 该用户已被删除
10#
发表于 10-12-30 16:46:44 | 只看该作者
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芒果 该用户已被删除
11#
发表于 10-12-30 16:50:48 | 只看该作者
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12#
 楼主| 发表于 10-12-31 12:50:59 | 只看该作者
昨天姐姐拿了结婚证,请我们晚上去吃火锅,下班后,我随同事一块儿回家去,一路上有说有笑,就在要到家的时候,我觉得头又有点晃晕一样,胃也有点不舒服了,和老公,父母碰头一起去吃火锅了,路上感觉还是有点晃,胃难受,那种感觉形容不出来,但我控制住不去想,到了饭店,我吃了一颗斯达舒,然后就不去管它了。吃了饭后没什么多大的感觉,回家也没什么感觉,可能是药的效果吧。看着宝宝特喜欢,这辈子有了她,我是不是可以什么都可以不顾及了,她是我生命的延续,可我这样病怏怏的,怎么办,我为什么不能快快乐乐的伴随着她一路成长,我又要埋怨上天对我不公平了吗,不说了,说着说着心里有点想哭。
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13#
 楼主| 发表于 11-1-6 11:41:56 | 只看该作者
这几天很忙,因为在装修,我也辞了工作,因为这个工作太累了。
本来在担心我换了工作,会不会重新焦虑,但我不想了,工作不顺心,换就是,想那么多干嘛。
相对于之前来说,我应该很欣慰,因为我至少敢吃饭了,我也对生活重新拾起点信心了,至少会有高兴的事了吧。
如果哪天我不到这里来写日志了,说明我好了,因为我不再关注这件事情,就证明我好了,暂时我还没好,我还是担心很多未知的事,相信我会好起来,产后焦虑,很多朋友也有,我不要心急,顺其自然,会慢慢好起来的,加油,加油哦!
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14#
 楼主| 发表于 11-1-6 11:43:38 | 只看该作者
胃痛算什么,很多人都会胃痛。
头晕算什么,晚上没睡好,当然会头晕了。
带着症状追求健康积极的生活,加油!
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15#
发表于 11-1-6 11:47:09 | 只看该作者
楼主 加油
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