开贴明志---我是不是产后焦虑症？-----我在慢慢的恢复了。。。

重生的人

好久没来这里写东西了，
这段时间发生太多事情了，这里就不说了，
总之，我不要去想那么多，顺其自然，
这两天胃有点隐痛，前几天大姨妈来之前的一个晚上，我的腿酸得无法入睡，后来大姨妈来了，就好了，看来有时候不去在意，反而会更好，
能吃就吃，能上班则上班，顺其自然，一切都是命运

重生的人

上上个礼拜，
我和龙沼桦去长江边一人放生了五条小鱼，
不求什么所谓的回报，
只希望更多的生命能够享受造物主的公平，
蜂蜜出乎意料的销售得很好，
工作今天也去看了一家，
应该没多大问题，
不上班我更会胡思乱想，
上班也许会分散注意力，
顺其自然吧，
相信命运对每个人都是公平的。

重生的人

最近心情很稳定，
昨天我的第二个工作又丢了。
我感觉自己很霉。
但转念一想，或许是因为更重要的事等着我做，所以我一直丢工作
昨天跟老公吵架，发火，把他身上都抓了几道血痕，我不是故意的，当时我的心跳好快，爆发了，我数落他的所有不是，所有在我怀孕期间对我的不好，他承认他那时是不懂事，他错了，他叫我要把心结打开，我没病，我真的没病，一切都是心理原因，怨恨，胆怯，是的，是我的胆怯，
面对困难只有两种方法，一是逃避，一是愤怒，
我一直在逃避，在哭泣，老公说我是一个懦弱的人，当妈的人了，以后遇到什么困难就抱着宝宝一起哭吗，是的，没有过不去的坎，让暴风雨都来得猛烈些吧，什么胃痛，什么胸闷，什么心跳快，我昨天那么激动，为什么不发心脏病呢，说明我的心脏好得很。
这几天一直和老公在看《善德女王》这部电视，是韩剧，国语版的，很受益，真的很受益，我要像德曼一样，勇敢些，面对困难，愤怒吧，谁都不怕，那天去找那个所谓的算命先生算了一下，他说我在走霉运，要退煞，要660块钱，为什么把钱拿给他就可以免去霉运呢，我不如把钱施舍给需要帮助的人，不如拿去买些乌龟鱼儿去长江边放生，我为什么要把钱拿给他就可以消灾，霉运就霉运吧，如果一切都是命中注定了，那一个人活着还有什么意义呢，命运是靠去争取的。

重生的人

今天状态比昨天要好点，
   昨天第一天上班，开始很焦虑，整个上午感觉头很紧，后来到下午稍微放松些，之前的所有臆想什么晕倒之类的，都是想象出来的。
   今天上班比昨天状态好些，整个上午很精神，中午回家吃饭，想睡午觉，下班清点了凭证，脚都站累了，现在只是有点蒙蒙的，可能是感冒了，因为今天流鼻涕，还鼻子喉咙干痛，很开心，因为我有新的同事，跟他们在一起，看见他们充满阳光和希望，就感觉很值得，真的应该上班，上班会让人变得积极。
其实越在家里，越颓废，越乏力，然后就处于了亚健康状态，就会滋生出什么头晕啊，动一动就心慌啊，胸闷之类的，这几天都没有胸闷了，因为吃了阿胶补血口服液，但这两天天气转热的原因，吃了后上火了，鼻子眼睛干得很，不舒服，上火的感觉，就暂停没吃了，我打算吃三盒试试，可能我是贫血吧，因为蹲下起来都头晕。
   我要努力努力啊，也要坚持放生，这个周六还是周日，我打算去放生乌龟，不会给它们刻字的，只希望我放生的动物能够获得重生，我也获得重生，我拯救了其它，也会有人拯救我的。
   只放生过5条小鱼，这周去放生乌龟吧！

重生的人

我失言了，这个周末没有去放生，~~~~(>_<)~~~~ ，一定要抽空去，今天感觉事情很多，很紧张，以至于头痛得厉害，我就吃了一颗感冒药，克服焦虑的办法就是行动，不要拖拖拉拉。一口气把事情做了，睡了一觉，感觉好多了。
上班一周，感觉也还可以，就是还有一点抑郁，好久没哭了，这是进步吗？呵呵，不管什么，我都要这样子想，我的父母健在，还有我的老公，我的女儿，我还想生一个儿子，这么多人陪伴着我，生命终归有结束的一天，任何人都无法避免，为什么我要想这么多，与其这样，不如珍惜眼下的时光，做个善良快乐的人，先做好自己，然后用自己的能力去帮助那些更需要帮助的人。

重生的人

对了，我竟然奇迹般的长胖了，今天没吃饭去称重有96斤，吃了饭都有98左右了

重生的人

这段日子有些胸闷的症状，主要是下午，突然就觉得闷，这两天胸闷又好点了，但还是会突然想心理不舒服，果然就开始压抑心理不舒服了，还伴有胃肠道反映和一点心慌，真希望爸爸快出院回来吧，我也得盼到下个礼拜左右，等工资发了有钱了，才能到西南医院查个究竟我是怎么了，查个心电图和心脏彩超和甲亢之类的，下个礼拜吧。
这几天在读《金刚经》，我也不要抱着乞求佛主保佑的心态读，因为世人以乞求的心态去读，佛主是不会加持的，我应该专心无杂念的读。

达夫

楼主最近好些了么，还在坚持念佛吗？
加油，我们会一步一步好起来的。