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通过观察身体的感受，努力保持平常心，对潜意识的模式进行改变，保持内心如如不动，从而净化内心。 武汉小武 发表于 10-10-14 19:47
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为什么在餐厅吃饭感到不自在，感到紧张呢？总是想快点吃完离开那里。 可能是内心对那种环境有抗拒和排斥，要对这样的环境保持一颗平等心。 为什么对这种环境产生抗拒和排斥呢？可能是不想和大家在一起。 为 ... 武汉小武 发表于 10-10-14 19:54
臣服、无为、顺其自然、接受、接纳、平等心等词汇表达的其实一个意思，它指的是心里的那种状态，那种相同的状态。 你达到了这种状态，你的内心就和谐了，你心里就没有冲突了，你就实现了走出痛苦的第一步了。 ... 武汉小武 发表于 10-10-14 20:09
心头升起一切念头，都是妄念。你要对此有清楚的认识，清楚的认识。这是真的。一定不要去认同。 做到这一点很不容易。 武汉小武 发表于 10-10-14 20:22
怎样进入潜意识呢？怎样来改变这些潜意识的模式呢？ 这确实很难，对每个人都是这样，这些根深蒂固习性如同牛皮鲜一样牢牢的粘在我们的心头。 不过意志力足够强大的人，可以瞬间放弃对它的认同，摆脱它的控制，真正 ... 武汉小武 发表于 10-10-14 20:27
我也常常这样自省，有时好象找到了那种悟彻的感觉，但一到现实中积习还是占了上风。焦虑，我该拿你怎么办？ yzplq 发表于 10-10-14 22:09
你没有改变你的潜意识模式，你的领悟或者说改变的想法只是停留在意识的层面，所以一到了现实生活中，你潜在的模式又不停的反复运行。 光有改变的意愿和意识层面的改变是没有用的。。。 武汉小武 发表于 10-10-15 17:52
我们都以为我们是自己命运的主人，可惜我们都不是。 我们都以为我们可以自由的选择，可惜在命运的征途中，我们都没的选择。 你注定会由那样的反应，注定会有那样的念头，注定会做那样的事情。 这些都又的你的潜意 ... 武汉小武 发表于 10-10-15 17:55
不是外在的环境、事件出了问题，而是你内在的东西出了问题。。 武汉小武 发表于 10-10-20 13:51
4# 镇空 人成了，艺术就成了。 其实，人若能保持百分百的自然，那才是真正的艺术品。 ——这件艺术品是大自然的杰作，人只是起到保护的作用。 绿罗裙 发表于 10-10-31 20:31 对于自然的理解，每个人是 ... 武汉小武 发表于 10-11-13 20:17
我虽然学佛不深，但我总认为佛法不是这样的学的，不能断章取义，引经据典，这样学只能把你带入形而上，带入泛泛而谈，带入好像是那么回事，具体是什么回事又说不清，玄而又玄，高深莫测的境地，不知佛法的究竟根本， ... 武汉小武 发表于 10-11-13 20:20
得“道”谈何容易，涅槃谈何容易，我不怀疑这种境界的存在，我怀疑的是世人有几个能到达那个终点，达到心灵的如如不动，无拘无束，而又润物无声的境界。 佛教它是一个宗教，虽然我比较喜欢它，但我不觉得它与道教 ... 武汉小武 发表于 10-11-13 20:25
我们都要有放下自我的勇气和决心，不要和你的心认同。。。 要有放手的勇气和决心，要有刮骨疗伤的勇气和决心，要有在悬崖边上放手的勇气和决心。 其实是和自己的心决裂。 那一刻，你放不下。。。 你当心 ... 武汉小武 发表于 10-11-19 20:11
有一种空虚感和不适感，要做的是顺其自然，不管它。可能是强迫性思维。 武汉小武 发表于 10-11-21 13:14
饮食男女，人之大欲存也。。 有时我真的是自己习性的奴隶，战胜不了自己，意志力不够强大。。 不要做自己习性的奴隶，自己要战胜自己。 武汉小武 发表于 10-11-30 11:03
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楼主: 武汉小武
雷达卡
发表于 11-1-11 23:43:02
