营养疗法之我见

jeeplin · 发表于 10-11-1 20:33:25

花开此岸的最后配方：酪氨酸：每日1000毫克
               DMAE：200毫克
                  B-50：一片
                  维生素C：1000毫克
                  深海鱼油：EPA300毫克，DHA：200毫克
                  三重卵磷脂：1颗，含磷脂酰胆碱420毫克
                  磷脂酰丝氨酸：100毫克
这是一天的量，puritan's  pride牌子的

彷徨—— · 发表于 10-11-2 13:41:00

顶一下

默女 · 发表于 10-11-3 09:06:58

同样是营养疗法，怎么若兰和彼岸的药量差别这么大呢，当然是药量小好啦，药量大了，光是买就是个问题，怎不知到哪儿去买这些药，为什么没有营养素专卖店

森田正牛 · 发表于 10-11-3 11:44:28

同样是营养疗法，怎么若兰和彼岸的药量差别这么大呢，当然是药量小好啦，药量大了，光是买就是个问题，怎不知到哪儿去买这些药，为什么没有营养素专卖店
默女发表于 10-11-3 09:06

我在我所在的城市问了很多店，只有鱼油和卵磷脂什么的。后来大多数的东西都是淘宝上买的。你可以上淘宝看看。

若兰 · 发表于 10-11-3 12:50:24

本帖最后由若兰于 10-11-3 13:08 编辑

怀孕马上五个月，感觉挺好，睡眠不错，紧张焦虑很少，没有一次惊恐发作，很满足现在的状态，能吃进营养素的时候，就吃吃维C大概500到1000毫克，维E200iu,孕妇综合营养片，孕妇鱼油，卵磷脂，钙镁片，偶尔吃吃辅酶Q10，蛋白质粉，偶尔也吃吃TMG，牛磺酸，我不怕怀孕吃这些，一个是因为买的比较天然，还有都是比较基础的营养素，TMG算比较大胆，但是我看书上有说TMG可以预防流产，就偶尔吃吃了。事实证明效果还不错，前几天照了B超，没什么异常，而我照的时候就有一个年轻的孕妈妈B超出胎儿畸形，，，，

前几个月一直没有过感冒，最近一段时间经常忘记吃维C，于是昨天有感冒的症状，赶紧加大吃维C，还有黑接骨木颗粒，希望很快好。

嘟嘟妈妈 · 发表于 10-11-3 13:15:33

若兰看到你真好，希望你顺利生下健康宝宝，平安！！！

云溪 · 发表于 10-11-3 21:16:38

45# jeeplin

归纳并参考下
若兰,第85天时每天量
生素C    1500毫克

复合维B    2粒（品牌  科克曼    每粒含B1，B2，各15毫克，B6,,,,）
维B3（烟酸） 1/3粒（品牌  vitamin world 每粒烟酸100毫克）

维B5（泛酸）  2/3粒（品牌  vitamin world 每粒泛酸100毫克）
B6/镁    半粒    （品牌科克曼每粒含B6，50毫克，镁25毫克）

钙镁片       2粒 (品牌安利    每粒钙200毫克，镁100毫克）

牛磺酸       2粒    （品牌  科克曼    每粒牛磺酸325毫克）

硫辛酸       2粒    （品牌  科克曼每粒硫辛酸50毫克）

GABA（伽马氨基丁酸）3粒（品牌  科克曼  每粒GABA150毫克）

辅酶Q10    3粒    （品牌科克曼  每粒辅酶Q10，25毫克）

TMG（三甲基甘氨酸）  500毫克（品牌科克曼）

以及其他

云溪 · 发表于 10-11-3 21:17:36

46# jeeplin
花开此岸的最后配方：酪氨酸：每日1000毫克
               DMAE：200毫克
                  B-50：一片
                  维生素C：1000毫克
                  深海鱼油：EPA300毫克，DHA：200毫克
                  三重卵磷脂：1颗，含磷脂酰胆碱420毫克
                  磷脂酰丝氨酸：100毫克
这是一天的量，puritan's  pride牌子的

有谁保留了她开始的帖子么?

云溪 · 发表于 10-11-3 21:24:46

花开此岸的最后配方：酪氨酸：每日1000毫克
               DMAE：200毫克
                  B-50：一片
                  维生素C：1000毫克
                  深海鱼油：EPA300毫克，DHA：200毫克 ...
jeeplin 发表于 10-11-1 20:33

"最后"大约是她用药的第多少天呢

jeeplin · 发表于 10-11-3 22:18:35

花开此岸 9月18日开始：                      酪氨酸：每日1500毫克
               DMAE：200毫克
                  B-50：一片

                  深海鱼油：EPA600毫克，DHA：400毫克
                                    磷脂酰丝氨酸：300毫克

jeeplin · 发表于 10-11-3 22:22:14

花开此岸的9月21 日配方：酪氨酸：每日1500毫克
               DMAE：300毫克
                  B-50：一片
                  维生素C：500毫克
                  深海鱼油：EPA600毫克，DHA：400毫克
               维生素E400单位

jeeplin · 发表于 10-11-3 22:25:24

花开此岸的10月2号配方：酪氨酸：每日1500毫克
               DMAE：300毫克
                  B-50：一片
                  维生素C：1000毫克
                  深海鱼油：EPA300毫克，DHA：200毫克
               维生素E：400单位
                  酵母硒：200微克

jeeplin · 发表于 10-11-3 22:25:54

花开此岸的最后配方：酪氨酸：每日1000毫克
               DMAE：200毫克
                  B-50：一片
                  维生素C：1000毫克
                  深海鱼油：EPA300毫克，DHA：200毫克
                  三重卵磷脂：1颗，含磷脂酰胆碱420毫克
                  磷脂酰丝氨酸：100毫克

sofar1218 · 发表于 10-11-3 22:29:23

这里是托儿所啊？

jeeplin · 发表于 10-11-3 23:20:29

这就是我这里所有的配方了，我不会电脑，是我儿子帮我打印的，当初我也是怕我自己找不到这配方了，就抄写，儿子看望辛苦就帮我打印了，过了几天，花开此岸就把她所有的信息都撤走了。
若兰的帖子记录她用营养素的感受很详细，那帖子给我太多的力量，真希望若兰能把原来的帖子放上去，可以帮助很多人啊！
天苗，好人啊，不厌烦回答那么多问题，谁能做到？

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