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楼主: 皮特2010
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看样,我又要吃药了

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676#
发表于 11-2-17 22:47:51 | 只看该作者
我在老家襄阳,我不仅能看到一盏盏飘向夜空的孔明灯,还能看到头顶的一轮圆月。很美丽的元宵节夜晚吧。希望你每天都这么开心,快乐!
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677#
 楼主| 发表于 11-2-17 22:52:24 | 只看该作者
我们这儿也是皓月当空啊,孔明灯绝对是天上的一道美丽的风景。烟花爆竹喷发出美好的图画效果。美啊!
谢谢老妹,谢谢战友!
愿普天下所有的情感障碍患者都能享受的美好生活给我们的恩赐!
让我们继续加油!
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678#
 楼主| 发表于 11-2-17 22:54:49 | 只看该作者
襄阳,湖北襄阳市,有汉江流入长江,气候不错的
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679#
发表于 11-2-17 23:19:35 | 只看该作者
本帖最后由 ShellBabae 于 11-2-17 23:21 编辑

是的,三国名城,三面环山,一面环水,历来乃兵家必争之地。
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680#
发表于 11-2-18 08:15:12 | 只看该作者
真是鼓舞人心啊,你的幸福感也会传染给大家的,继续加油,为你高兴!!
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681#
发表于 11-2-18 22:01:58 | 只看该作者
我等着听皮特哥今天的daily report的,咋还没来捏?
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682#
 楼主| 发表于 11-2-18 22:34:03 | 只看该作者
美女,我回来了。
今天是星期五
是吃药的第128天,散步90天,起早9天
今天是加量225的第5天。

今天不到七点就起床了,早上起床不再那么挣扎,不再那么痛苦。不再乏力,不再嗜睡,而是想起床了。早上起来做了饭,等待老婆孩子起来。
今天在单位是很忙的一天。科长的孩子生病,她只在办公室呆一个小时就走了。另外一个女的,也生病了,近两天没来了。我要帮她开支票。好多活,我一个人干。不符合会计的内控制度啊。我都可以一个人开个10万元的支票把钱提走,呵呵开个玩笑!
事很多忙的不可开交,来回座位的跑。要是以前,真的很头疼了,但今天,忙而不乱。还可以忙里偷闲,上网站看看颜文伟的回帖。学习一下颜老的治疗办法。

下午,以前的同事发短信,晚上在一块吃饭,我虽然迟疑了一下,还是欣然答应。我也不再紧张和焦虑。我不再担心喝酒问题,我可以自信的不喝,不像以前那么回避和自卑,弄得自己很难为情。
先打牌,等人到齐了,开始吃饭,人家喝酒,我和水。没有感到自卑和不好意思,因为大家据一块就是要高兴,我不能迎合别人来勉强自己,因为我服药,我当然不能喝酒。我已经准备一辈子不喝酒了。
感觉还可以,最起码我迈出了一步,我敢去了,很自然的交往。不再那么排斥交往。虽然,反应有点慢,但我想只要我自己舒服就行,想吃什么就吃什么,想说就说,不想说就不说,不勉强自己。我懂得尊重我自己,我不再强求自己。

晚上,别的同事达电话邀我下个星期小聚一下,说我有好多次没有参加聚会了,是否有什么事。是的,他们邀我,要么我在家里睡觉,就是去看病,然后就是不想去。所以,他们不知道我怎么了,邀我也很谨慎,恐怕我拒绝。近四个月封闭自己,没有参加交往了,总是回避,没有交往的兴趣。搞得别人不知道我怎么了。

我想慢慢的会好的,不管交往不交往,只要自己快乐就好。人是群居动物,交往是本能,不需要刻意的努力的,病好了自然会好起来的。不勉强自己,为自己而活着。
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683#
发表于 11-2-18 23:47:33 | 只看该作者
呵呵,很为楼主高兴。
找到了正确的方法,我们就有信心康复,相信你会越来越好的!
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684#
 楼主| 发表于 11-2-19 13:40:38 | 只看该作者
[b]找到了正确的方法,我们就有信心康复,相信你会越来越好的!
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685#
发表于 11-2-19 17:38:42 | 只看该作者
状态好时,所感受到的往往是积极的方面
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686#
发表于 11-2-19 22:23:45 | 只看该作者
帮你顶,我认为你的治疗思路非常清晰,认知也超级NB正确!!!

好起来,只是一个时间问题,指日可待!!!!!!
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687#
发表于 11-2-19 22:24:17 | 只看该作者
我不是盲目乐观,我是有理有据地乐观。你也一样!!!
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688#
 楼主| 发表于 11-2-19 22:54:22 | 只看该作者
685# 波波
是的,我同意你的看法。
状态不好时,看什么问题都是负面消极的。整个世界都是灰色的。

我们要尽量痊愈。尽量能一直保持好良好的状态,这就得益于对疾病的正确而充分的认识,更得益于正确而充分的治疗。
我有时候很羡慕他们:我们有一些战友如轻轻松松,小新等,不到两个月就痊愈了。状态很好,可以享受积极快乐的人生。我大致想了一下,可能他们初发,治疗的药对,量足,好的快。但他们要足量足疗程的服药,这个要有认识,不然不能很好的巩固。

认识到,抑郁症是一种类似于高血压、糖尿病等生理疾病的一种疾病。而且是能够痊愈的。不是常常反复的,如果时常反复可能治疗的不充分,可能药量不足。就如我已经走过的坎坷而曲折的前10年,可能都是没有吃饱饭造成的,量不足,一直不能痊愈,所以就会老感觉不好,都麻木了,都不知道自己正常时是什么状态,什么状态是正常的了。痛苦都习惯了,如果不痛苦反而觉得不适应,不痛苦反而觉得不安。

如果今年好了,痊愈了的话,状态一直维持的很好的话,可以说是十年磨一剑。在疾病的状态下,不断的摸索,总结,学习,再认识,再深化,认识清楚了,问题能不解决吗?
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689#
 楼主| 发表于 11-2-19 22:59:22 | 只看该作者
686# ShellBabae
美女,是的,我们要有理有据的乐观。你可以多看看美国等西方在这方面的认识、治疗进展。学习他们先进的理念,拿来为我们所用,你的英文好。多看看,我们向你取经。

颜老都是看美国第一手的资料,不可我们的资料,因为我们的资料都是一些教授、专家来了药厂的钱,违心的说着好,那好,不可信。
科学的东西不能这样忽悠啊。这是忽悠我们的青春,忽悠我们的生命啊!
对抑郁症要再学习,再认识。这样我们就会走的更稳健,更踏实。
你说是吗?
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690#
 楼主| 发表于 11-2-19 23:06:41 | 只看该作者
今天是星期六
是吃药的第129天,散步91天,起早10天
今天是加量225的第6天。

今天感觉精力很充沛,这段时间对抑郁症的学习认识,仿佛明白了很多。这次加药的效果要等1各月之后,才能评估吧。药怎么样,量怎么样,自己有没有信心,不好说。如果一个月后,状态依然很好,说明可以,继续按照这个量治疗。如果不好,还不理想,就像美女战友说的,心里老是疙疙瘩瘩的,就是说没有痊愈,应该还要进一步采取措施。是继续加量,还是换药?以后再说吧。
有了今天的快乐,就享受今天吧!
准备把颜老的文章帖子(关于抑郁症的)精心的整理出来,好好学习,以便以后温故而知新吧。慢慢弄,不着急。
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