看样，我又要吃药了

幸福甜蜜蜜 · 发表于 11-8-24 15:18:41

皮特你是哪里的要不让我的主治医生给你看看吧她七十了治好了很多病人都是中药治疗的我现在基本稳定了

皮特2010 · 发表于 11-8-24 16:09:07

皮特你是哪里的要不让我的主治医生给你看看吧她七十了治好了很多病人都是中药治疗的我现在基本稳定了
幸福长长久久1 发表于 11-8-24 15:18

谢谢你，继续保持良好的状态，抑郁症是太折磨人了，祝愿大家都能早日走出抑郁的泥潭，过上幸福的生活！

幸福甜蜜蜜 · 发表于 11-8-24 16:14:16

2118# 皮特2010 你现在怎么样了好了吗准备吃多长时间的药呀我的医生让我多吃几年巩固好就不会复发了

皮特2010 · 发表于 11-8-24 16:17:15

终生服药，服药终生，维持用药，预防复发！

Carrie_活着 · 发表于 11-8-24 16:49:35

2120# 皮特2010
皮特状态还好吗？双相用药看来是个比较大的难题。继续加油哦~~ 耐心试试药的疗效，不行就慢慢调整，急不来~~

皮特2010 · 发表于 11-8-24 17:11:29

2120# 皮特2010
皮特状态还好吗？双相用药看来是个比较大的难题。继续加油哦~~ 耐心试试药的疗效，不行就慢慢调整，急不来~~
Carrie_活着发表于 11-8-24 16:49

谢谢你的关心。还行吧，就是有点贪睡，早上醒来不是太清爽！

你说的对，双相的治疗，有不同的观点

皮特2010 · 发表于 11-8-25 08:04:08

今天是星期三
是吃药的第313天，散步134天，起早175天
今天是怡诺斯减量至75毫克的第45天丙戊酸钠1.0克第65天

补记昨天

zxcxczhang · 发表于 11-8-25 11:33:14

皮特加油！看你每天散步、早起竟能坚持如此长久，实在愧疚。。。

我想你的意志一定会帮你走出困境的，一切都会朝好的方向发展哦～

皮特2010 · 发表于 11-8-25 14:38:03

呵呵，现在老长时间都没有散步了，锻炼那会是在状态最困顿的时候坚持的，天天晚上快步走1个多小时。
现在是早上起不早，晚上不锻炼了。
我想最好早上能起早一点，诵读一下心经，活动一下身体。晚上也能散散步也挺好。

一点阳光 · 发表于 11-8-25 21:47:38

呵呵，现在老长时间都没有散步了，锻炼那会是在状态最困顿的时候坚持的，天天晚上快步走1个多小时。
现在是早上起不早，晚上不锻炼了。
我想最好早上能起早一点，诵读一下心经，活动一下身体。晚上也能散散步也挺好 ...
皮特2010 发表于 11-8-25 14:38

可能的话, 还是试着坚持下去吧.
都知道运动有益.

皮特2010 · 发表于 11-8-26 08:24:56

今天是星期四
是吃药的第314天，散步134天，起早176天
今天是怡诺斯减量至75毫克的第46天丙戊酸钠1.0克第66天

补记昨天

皮特2010 · 发表于 11-8-26 08:28:48

本帖最后由皮特2010 于 11-8-26 08:32 编辑

今早起来了6:40起床，漱洗完毕，开始诵读心经，走神、读几遍就犯困了。后来坐在沙发上竟然睡着了，醒来一看睡了45分钟了。

zoeisdying · 发表于 11-8-26 10:20:28

原来计划每周去打打羽毛球的，坚持了3周，上周断掉了，这周还在纠结……皮特读什么心经啊？那种我肯定每读必困的……

皮特2010 · 发表于 11-8-26 10:43:11

读般若波罗蜜多心经玄奘法师翻译的佛经
经文260个字。经常诵读能使人的心，恐惧的心，焦虑的心，乱七八糟的心安定下来，这样我们的痛苦会少一点，我想这个要长诵，成为我们生活当中的一部分。
佛法讲自行即佛。每个人都有佛性，只是被环境污垢给覆盖了，遮住了，我们要清除这些污垢和灰尘，才能明心见性，正本清源，找回失去的自我。
要去除贪、嗔痴，要常常拂拭我们的心灵，在生活中不断修行，能开悟，从而离苦得乐！

502201794 · 发表于 11-8-26 11:48:33

皮特，你在家没上班吧？

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