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曾经抑郁的我,属于纯粹主义者。凡事都有一个自己的标准,只有完全按照自己的设想发展自己才会觉得舒服,一旦与自己的想象不符,就会觉得紧张不安、无所适从。上高中时候因为不能按自己的设想拿到班里的第一名就灰心丧气,高考因为没有考到一流的名校而是考到了一个普通的重点大学就觉得生活没什么乐趣。平时不但把这套标准套在自己身上,还套在别人身上。对别人的所作所为、对社会上各种黑暗的东西看不惯,对社会感到绝望,成了一个愤青。现在明白过来,这个世界是多元的,我们不要苛责自己,也不要苛责别人,存在即合理,心中不要老是认为事情只有这样才是对的,那样就不对,这样才好,那样就不好。很多事情其实无好坏之分,我们只需去体验感受,不但要品味成功,还要坦然的品味失败,不再逃避,勇敢的面对一切。不要为昨天的事情后悔,不要为明天的事担忧,活在当下,接受一切既成事实,做到无执著心、无分别心、无妄想心,才能收获真正的快乐与自由。默女,你的执著心、分别心、妄想心都太重了,三座大山压得你喘不过气来。 |
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