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楼主: 朗朗
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[求助] 怀孕快3个月,但一直情绪低落!

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166#
 楼主| 发表于 14-12-17 09:05:30 | 只看该作者
亲亲 发表于 14-12-16 18:42
昨晚吃了思诺思了吗?仍然睡不着吗?

还是不行。
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167#
 楼主| 发表于 14-12-17 11:58:46 | 只看该作者
今天早晨到现在,没有出现不好的想法。不过,我今天上午在家休息。也跟妈妈长谈了一次。
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168#
 楼主| 发表于 14-12-17 12:03:45 | 只看该作者
我昨天问医生了,病了,是大脑有些地方有问题,吃药能修复。会好的。两周左右起效。我的躯体诸多问题,是因为这个病引起,肠胃功能紊乱等等。好了就没事。
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169#
发表于 14-12-17 19:17:15 | 只看该作者
如果依旧睡不着,不要着急。因为失眠本身对我们的健康并不会起到太大影响的。在失眠的时候尽量转移注意力,不要去想一些负面的东西。如果半夜睡不着,可以在准备睡觉的姿势下看一些书籍,或者逛逛网站也可以。有睡意的时候可以放下手上的东西就试着睡觉。
不要自责给家人带来的负担。我们常常在状态不好的时候会对此非常难过,自我评价降低,但是没有关系,家人对我们的付出是如此心甘情愿,他们希望我们能够好起来就好,我们也一样,在家人遇到状况的时候,也会竭尽全力陪伴他们。
慢慢来,不要着急。
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170#
发表于 14-12-17 23:11:50 来自手机 | 只看该作者
三个月肚子是不会太明显的,等到五个月的时候你就会发现肚子一点一点鼓出来了。如果觉得难受可以跟领导请假在家休息一段时间,你现在怀孕这是个很好的借口!
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171#
 楼主| 发表于 14-12-18 09:45:02 | 只看该作者
所有给我回复的人,我都心存感激!
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172#
 楼主| 发表于 14-12-18 09:47:28 | 只看该作者
因为晚上我还要照顾女儿睡觉,所以,力不从心啊。女儿3岁多,在读幼儿园小班。她也是一个很闹腾的小孩,很有自己的想法,而且不愿意听从大人的安排的。很累很累!
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173#
 楼主| 发表于 14-12-18 09:48:09 | 只看该作者
今天一不小心,吃了两颗来士普!心里有些担心,短信问了医生,他说没问题。
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174#
 楼主| 发表于 14-12-18 09:49:45 | 只看该作者
我还是觉得自己的能力不高,觉得自己做不了什么事情,无论是工作还是家务还有照顾小孩。
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175#
 楼主| 发表于 14-12-18 09:51:26 | 只看该作者
好困啊,吃了两颗安眠药(优菲)的,应该是睡着了,可是现在还是不断地打哈欠。心里也有点慌的感觉。
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176#
 楼主| 发表于 14-12-18 11:25:02 | 只看该作者
今天又拉肚子了!功能紊乱啊。什么时候才能好呢?
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177#
 楼主| 发表于 14-12-18 11:26:04 | 只看该作者
看了一上午的论坛了!也不知道自己能学到什么。时间就打发了。心里还是惶恐。
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178#
 楼主| 发表于 14-12-18 11:32:36 | 只看该作者
坚持、坚持!加油、加油!靠自己,努力努力!!!!
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179#
发表于 14-12-28 17:48:37 | 只看该作者
其实病态中的我们自我评价超级低,我也是。想着或许不做老师,复发就不会那么频繁了,
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180#
发表于 14-12-28 17:54:31 | 只看该作者
你应该还是幸运的,几年才复发,加油,想想女儿,再怎么苦也要为他们想,一起努力
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