鸽zi的疑问

yangboshuo · 发表于 10-9-9 19:43:28

怎样才能做到走向理想我呢？就是我是什么样的人，就要表现出我是什么样的人，例如：别人欺负我，我会很生气，这时我就要表达出来。有的人别人欺负他，他不生气还笑嘻嘻的。如果我的理想我是这样的人，我是不是也要抑制住生气，笑嘻嘻的呀。怎样才能成为这种人呢？

yangboshuo · 发表于 10-9-9 21:45:39

今天是2010年9月9日，我在一家面粉厂干电工，依然是没有活干，我又在电子书里看了治疗强迫症的知识，在看知识时，还老是犯过于追求完美的动作，有时会控制不住的分析理论，慢慢的就分析不清是怎么回事了有搞不懂得理论很痛苦，我一直在想该去干活时就要去干活，但该研究治疗强迫症的知识时也要研究，老是没活我就一直在看治疗强迫症的一些知识，我一申请调换工作，找个能使我忙碌起来的工作，下午强迫症犯的厉害老是想洗手，我洗了几次，觉得我的强迫症是好不了了，很绝望，很痛苦，我不断地爬楼梯运动，带着痛苦运动，终于使痛苦降了下来，晚上我来上网了，看到一些社会上的混混很是害怕，不知怎样对待，我开始一心的上网，我终于恢复了平静。希望我的明天会好些，不在那么痛苦，我真不知道我的强迫症几时能好，我非常着急。希望会很快好转，乞求苍天能让这些善良的人们康复、好转，谢谢。

梦想-天堂 · 发表于 10-9-9 21:57:22

怎么说呢,我们这学期开了心理学课程呢,如果心理老师知道我有心理疾病会吓倒的...她啊,我不说,她不知道我问题的.虽然就在她旁边.哈哈

梦想-天堂 · 发表于 10-9-9 22:05:01

我也不知道怎么帮你,因为我现在还是强迫的,也没办法.等我好了再帮帮你,我现在也不停的强迫,如果我要把强迫的症状写上来的话,我想整个施旺红老师心理专栏也不够写我的强迫症状种类的.但我都一笑坦然.一个强迫都不会去刻意留住它.我真不知道,因为我还是一样,不停的强迫

,我对自己都没办法.所以也帮不了你们.

yangboshuo · 发表于 10-9-10 18:34:57

我在睡前老是念叨能够睡着觉的理论，如果不念叨就不知怎么能睡着觉，和担心睡不着觉，如果我把这些理论都忘了，我不就睡不着了吗？我童年时没有任何理论就能睡着觉，我怎样才能回到童年时那样，不需要任何理论就能很快睡着觉的状态。

yangboshuo · 发表于 10-9-10 18:35:21

怕什么就要想什么，怕谁就要去面对谁。不是说对于怕的对象要接纳不管吗，怕什么就要想什么不和这个理论相反吗？这样怎能好呢。怕谁就要面对谁，如果他老是欺负我，我不越来越怕吗。

yangboshuo · 发表于 10-9-14 14:19:44

在我身上发生一点小事，事后我总是觉的别人对我很坏，所以我总是特别生气。

yangboshuo · 发表于 10-9-14 14:21:23

电视上和生活中一些很干净的人对我的过于追求完美，影响很大。

yangboshuo · 发表于 10-9-14 14:21:59

我和别人在一块总是很紧张。

yangboshuo · 发表于 10-9-14 14:34:42

2010年9月13日我已到了仓库做码面工作，工作很累，我总是热的汗如雨下，别人都用一中可怜的眼光看我，我真的受不了，病情有时还是很厉害，干不下去。不过我会为了我的康复努力坚持。

yangboshuo · 发表于 10-9-20 17:36:33

当人际关系不好时就会痛苦，这样才能努力的改善人际关系，过于的不怕是不是就会过于拉萨过于马虎，容易打架斗殴，所以说该怕的还是要怕，是吗？另外暴露疗法不就是要想你怕的对象吗？而您怎么说对于怕要不管呢？另外怎样提高胆量呢？我还不想要孩子，怕孩子会怕着怕那。怕谁就要面对谁，如果他老是欺负我，我不越来越怕吗。为什么怕就不管它呢，正常的怕关不管呢

yangboshuo · 发表于 10-9-20 18:13:03

2010年9月20日我终因干不了那个体力活辞职不干了，我也觉的他们那本地人老欺负外地人，世上怎么会那么多这种人呢？到底欺负别人会对他有什么好处呢，这种人怎么这么贱呢？我觉的很失败，又一次回了家，我这段时间在家老是想以前别人欺负我的事，我好想报复别人，可我又不忍心看到报复别人后，别人会像我一样惨，我为什么心会这么软呢，宁愿自己糟糕也不愿别人糟糕，我怎么会是这种人呢？我这种人是不是很贱活该这样呢？可不报复，在我心里的怒火时时不会让我平静，可我报复了，又会受到法律怎样的制裁。哎，真的很难。这一些天我在家闲着无聊很郁闷，我不太想愿意出去，一是因为我一次次的出去在外干不住，再一个是因为我离婚了到现在没有娶到媳妇，我真的很郁闷，很难。有谁能给我指条明路。谢谢。

yangboshuo · 发表于 10-9-23 18:25:15

请告诉我对于症状要无所谓的理由行吗？

yangboshuo · 发表于 10-9-23 18:27:56

我非常想好，所以老是管症状，请告诉我怎样才能做到彻底的不管症状呢？

yangboshuo · 发表于 10-9-23 18:35:32

别人说你在能不能起到使人心烦的作用，别人说你怎样才能不生气，小事能不能做到不生气，大事能不能做到不生气，怎样才能做到。我有时没有正确的认识，不知道别人是在说我还是在开玩笑。

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