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我也复发了!一下子脑子又不能用了,记忆力差到不行…如果楼主觉得现在的状态实在无法坚持工作的话就不要勉强自己.按时吃药,心态放松.一定会康复的!加油! .... 发表于 10-6-29 05:34
静坐冥想,腹式呼吸练习,户外阳光运动 米兰骆驼刺 发表于 10-6-28 23:35
在病中,也要安排作息时间。从明天开始,安排一些个力所能及的事情做做。打扫卫生,买买菜,做做饭之类的。不要让自己懒着。这样很不利于恢复。晚上可以去散散步。如果有精力也可以看看书当然。 hope2010 发表于 10-6-29 22:55
我一看书就烦。。。做家务也是。。。 为什么我的病症是难受,强迫,导致行动力大大降低,但是脑子思维什么却没感到受影响呢 happy_pig 发表于 10-6-30 01:07
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