我的抑郁症又复发了

hope2010

哎！我的抑郁症又复发了。每天头晕脑胀的，不想上班。即便上班也是混日子。同事们说说笑笑，我却终日的开心不起来。这次真不知道是什么原因。好好的就又犯了。头痛，脑子一片空白。记忆力下降得厉害，都无法正常与人交流了。就想呆在床上什么地方都不去。每天早上4点就醒。想想要去上班，就害怕。害怕别人发现我的脑子出了问题。真不知道什么时候会好。实在不行我就辞职了。身体要紧。病好再找。真是没有办法。这一年以来被这该死的病折磨死了。每天都不知道是怎么过的。很多的东西都记忆不起来的。可无论如何，我都要坚持下去。不想信打不倒它。不甘心就这么一辈子悔了。

米兰骆驼刺

静坐冥想，腹式呼吸练习，户外阳光运动

....

我也复发了！一下子脑子又不能用了，记忆力差到不行…如果楼主觉得现在的状态实在无法坚持工作的话就不要勉强自己.按时吃药，心态放松.一定会康复的！加油！

抑郁123

我也在复发,不过感觉好了点,楼主这是第几次复发了

hope2010

我也复发了！一下子脑子又不能用了，记忆力差到不行…如果楼主觉得现在的状态实在无法坚持工作的话就不要勉强自己.按时吃药，心态放松.一定会康复的！加油！
.... 发表于 10-6-29 05:34

是吧。我这是第一次复发，不知道什么时候可以好起来。太可怖了。

hope2010

静坐冥想，腹式呼吸练习，户外阳光运动
米兰骆驼刺 发表于 10-6-28 23:35

谢谢~

hope2010

今天向公司请假了。居然睡得很好。一觉睡到了12点。难道我真的不能去班了。要上班的日子每天4点就醒了，于是就一直在床上翻来覆去的。一直看着时间过去过去。害怕时间到达该起床的时间。该死的抑郁症。我恨死你了。恨死你了。搞得我现在每天象个傻子一样。不能思考，说话都不流畅。不想与人交流。为什么会有这该死的病呀。为什么呀。我又没有做错什么事情。

shoumaru

症状完全相同

hope2010

我想好了，不管怎样都要先把病养好，以后的事情以后再说，活在当下。如果不能工作就辞职，在家休养，休养好了，再安排以后的生活。不能想太多，思想乱了，一切就都乱了。想要控制生活是很难的。一切都在变化中，没有什么事情是可以象自己安排好的，想象好的去走的。所以，放下包袱。以健康为重。争取早走出抑郁，回到正常生活中当去。抑郁症真的让人太难受了。读再多书，再聪明的人，抑郁了，也比不上一个智力低下的人。我不想做一个傻子。我要恢复成正常人。享受正常生活的快乐。我要加油

风滚草

刚注册上来，就看到了这个贴子。

     我也正在复发，很痛苦。打不起精神，不想出门。

逆流De鱼

楼主我和你的情况差不多，我也复发了，每天都在坚持！你的心态不错，让我们一起加油，勇敢的走下去！

zangma

抑郁真是痛苦 我还没有康复过 我们怎么骂它都不为过

hope2010

在病中，也要安排作息时间。从明天开始，安排一些个力所能及的事情做做。打扫卫生，买买菜，做做饭之类的。不要让自己懒着。这样很不利于恢复。晚上可以去散散步。如果有精力也可以看看书当然。

happy_pig

在病中，也要安排作息时间。从明天开始，安排一些个力所能及的事情做做。打扫卫生，买买菜，做做饭之类的。不要让自己懒着。这样很不利于恢复。晚上可以去散散步。如果有精力也可以看看书当然。
hope2010 发表于 10-6-29 22:55

我一看书就烦。。。做家务也是。。。

为什么我的病症是难受，强迫，导致行动力大大降低，但是脑子思维什么却没感到受影响呢

hope2010

我一看书就烦。。。做家务也是。。。

为什么我的病症是难受，强迫，导致行动力大大降低，但是脑子思维什么却没感到受影响呢
happy_pig 发表于 10-6-30 01:07

哎~，每个人的症状都不一样吧。我是头痛不能思考，不想与人说话，整日象个傻子一样。真让人难受啊。但无论如何都要有信心让自己好起来。我现在都不能上班了。