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谢谢楼上的mm,我很荣幸可以受邀加入群!虽然不常用qq,不过这样我以后就常挂挂,很高兴能和大家认识:D 小甜甜 发表于 10-6-21 22:10
环境适应性障碍——理论上说,并非是真正的抑郁症吧,或许你以前也有过类似的情节吗? 我看了你在论坛的回帖,觉得你还是很积极向上的,并没有很多负面的情绪表露,欢迎加入阳光大家庭(掌声响起!) 放飞郁闷 发表于 10-6-22 07:33
欢迎来到阳光:) 砚谷墨清 发表于 10-6-22 09:41
小甜甜,告诉你一个方法,是我的一个海归朋友告诉我的。 每天 快走40分钟,边走边自我暗示,把身体里面不好的物质排出去。慢走是没有效果的。 另外,有室友吗? 最好有室友,平时可以一起聊聊天。 还有,可以经常 ... microding 发表于 10-6-23 18:14
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