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楼主: 502201794
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[讨论] 我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

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361#
 楼主| 发表于 13-5-6 15:46:22 | 只看该作者
我不吃药时,白天也是睡不着,躺在床上心慌,怕什么的样子,吃药后,白天可以睡了。
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362#
 楼主| 发表于 13-5-6 15:50:51 | 只看该作者
昨晚晚上好像只是腿的膝盖出了汗,可是4点钟就醒了,然后躺在床上睡不着了,心里烦的很,上午没点精神,白天补了几个小时睡眠,下午做了一个小时事,就不想动了,桶里的衣服放了4、5天了,药也吃了这么多了,难道药吃的还不够,?
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363#
 楼主| 发表于 13-5-8 10:43:30 | 只看该作者
今天坚持早上起床不睡,可吃过早餐又因为无力,坐在沙发上睡了两个小时,此时母亲打电话给我,我才醒。现在药吃这么多,还是这样,真不知怎么办。
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364#
 楼主| 发表于 13-5-9 20:20:46 | 只看该作者
今天终于请到假了,一天都不在单位,不用做什么事了,暂时脱离痛苦了.
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365#
 楼主| 发表于 13-5-11 13:59:27 | 只看该作者
今天又拿了一个月药,准备按此方法再吃一个月看看.
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366#
 楼主| 发表于 13-5-12 13:55:23 | 只看该作者
又过了一天,情况没什么变化,母亲叫我明天去上班,我反正不想去,也没去了.
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367#
 楼主| 发表于 13-5-14 13:35:23 | 只看该作者
前两天看了dragonzhang的帖子,又拿了一个月的药坚持吃,今天是星期一了,今天状态好像不错。
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368#
 楼主| 发表于 13-5-14 14:02:40 | 只看该作者
对了,昨天看了都市频道的《寻情记》讲一个得产后抑郁症的女人,今年38,因为父母都70多了,父母为了她能好些,叫她回以前丈夫的家,认她的儿女。她的丈夫已经得病死了,家里还有一个女儿和儿子,原来她丈夫得重病后,叫她出去打工赚钱,可好有产后抑郁症,出去赚不了钱,还曾自杀两次,后被广州求助站的人救了。她父母也老了,为了以后她能生活下去,叫她到她婆家去,她婆家说不能原谅她,说她没有帮她丈夫,没有送她丈夫最后一程,电视媒体也说她不能面对生活和社会,其实他们这些正常人哪里知道抑郁症是一种非常严重抑郁症,不比严重的躯体疾病差,实在令我看后感到气愤。
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369#
 楼主| 发表于 13-5-15 11:03:01 | 只看该作者
今天感觉很好,好像完全康复了。
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370#
 楼主| 发表于 13-5-16 13:44:27 | 只看该作者
今天4点就醒了,由于晚上做梦利害,头有点痛,心里有点烦,也就没睡了。照常吃药,情绪不低。
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371#
发表于 13-5-16 14:43:25 | 只看该作者
兄弟:三年了还没见好?
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372#
发表于 13-5-16 16:28:06 | 只看该作者
支持大哥!

我可能快要有工作了,但是我休息了半年,整个人像个好久没运转的机器,也有些焦虑自己的状态是否能够适应上班,但我会努力的!
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373#
 楼主| 发表于 13-5-22 07:08:23 | 只看该作者
昨晚也是梦多,早上起来头和脖子痛,感到一身没劲,但还是坚持出去散了下步,坚持白天不睡觉,尽量做些事,动起来。尽管情绪低落。
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374#
发表于 13-5-22 10:12:02 | 只看该作者
昨晚也是梦多,早上起来头和脖子痛,感到一身没劲,但还是坚持出去散了下步,坚持白天不睡觉,尽量做些事,动起来。尽管情绪低落。
502201794 发表于 13-5-22 07:08



持之以恒,坚持运动!
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375#
 楼主| 发表于 13-5-23 11:49:59 | 只看该作者
从20号到今天,这四天状态迅速下滑,这两天一身都没劲,基本上都是呆在寝室,什么也没做,不知怎么搞的。
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