我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

502201794 · 发表于 13-6-15 14:29:49

我是先吃来的，当我只吃文最大量时，全身无力强，抑郁不明显。后来还是加了，我看你吃文量才75，其实你可以单吃文150试试，文是个好抗抑郁药，实在不行再加到文225，最后不行再加来10试试。

502201794 · 发表于 13-6-16 05:51:43

昨天因为觉得无聊，还有禁不住酒的诱惑，喝了半瓶啤酒，结果晚饭后头就晕了，入睡较快，可晚上做梦特多，白天看到的事都能在梦中找到，凌晨3:28醒了，因为梦的利害，头有点痛就睡不着了。看来还是顶住不喝酒这根底线。

听风看风 · 发表于 13-6-16 16:06:32

昨天因为觉得无聊，还有禁不住酒的诱惑，喝了半瓶啤酒，结果晚饭后头就晕了，入睡较快，可晚上做梦特多，白天看到的事都能在梦中找到，凌晨3:28醒了，因为梦的利害，头有点痛就睡不着了。看来还是顶住不喝酒这根底线 ...
502201794 发表于 13-6-16 05:51

不要再喝酒啦！要用坚韧毅力戒酒！

502201794 · 发表于 13-6-16 16:50:57

那是，谢谢关心

明天的阳光 · 发表于 13-6-16 17:21:26

治疗的同时，通过一些养生的办法，增强体质，应该会有一个更好的状态，加油

502201794 · 发表于 13-6-19 11:04:44

这几天情绪不错，除了晚上梦多，梦做得深，睡眠质量不行。

502201794 · 发表于 13-6-22 05:22:02

昨天又相了一次亲，由于晚上做梦的原因，白天没有一点精神，稀里胡涂被人拒绝了，究其原因还是自己的病不能彻底好，还有自己的要求高于自己，再就是不会通过一个人的行为看人的内心。

人间有阳光 · 发表于 13-6-22 06:17:44

楼主是离过婚？有小孩吗？

502201794 · 发表于 13-6-25 06:20:52

离过婚，没小孩。

502201794 · 发表于 13-6-25 20:43:49

今天谈恋爱，和家人，和朋友聊天很久，都没怎么不舒服，原因何在，原因是我没多说废话，用心聆听，做出正确的回答。

Eric.Liu · 发表于 13-6-25 21:15:12

我只想要个孩子给父母一点希望

502201794 · 发表于 13-6-26 02:39:28

有希望的，只是暂时吃药不能要小孩罢了，我就父母的希望。

502201794 · 发表于 13-6-26 02:50:13

晚上出了汗醒了，时间是3点过16，昨晚上是11点多上床的，这几天谈恋爱搞得我没时间睡觉。今天凌晨3点多就醒了，做了许多梦，由于吃药的原因，晚上出了一身的汗，头都是痛的，起来也没有焦虑，回想下白天做的事和讲的话，为了不因为担心失眠而焦虑，并没有强迫自己睡。又来到阳光溜溜，看以前的老病友。

502201794 · 发表于 13-6-27 09:31:09

前天只睡了3个小时，白天没点精神，精神不集中，记不住东西，到女朋友家没有和别人打牌，说话，怕精力不集中，记不住东西，影响交流和互动，昨晚4点多醒，坚持到6点多起床，白天精神好多了，也不会刚了下句话又记不得上句话。

明天的阳光 · 发表于 13-6-27 10:16:16

放松，加油，老哥，你一定会越来越好

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