二十年重度抑郁症康复小记――写给身处病苦中的朋友们（转）

赟儿

成长并不意味着不出现某种状态，只是看自己出现这样状态后怎样面对怎样去做~~没事的，赟赟~~

石头记

62# 赟儿
你本来就好好的，一个爱买衣服打扮漂漂亮亮的女孩子。
我在阳光好几年，没想你也来到，希望你投入生活当中去，一切会美好，记得坚强和坦然面对生活和工作的问题。这也算是一种成长的经历，没什么的。

赟儿

石头记：
  忽然间又搜到了这个帖子，多谢你的鼓励！

971425830

好佩服你的坚强勇敢与执行力！请问能加你为好友吗？我的Q是：971425830

慧苑心理

如果一个人，心里是空的，什么想法都可以有，也可以无，没有什么对错好坏之分。这样，就可以在内心上不用自己折磨自己了。
而在行为上，按科学规律办法，守道德，守法律，就可以了。如果没有做到，那么，也只是行为上的事，心里没有执着的评价，就可以了。
想想，能够做到这样，还会有抑郁吗？