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LZ来更新啦~是好消息,(*^__^*) 嘻嘻
这个礼拜,情绪一直保持的非常好,很积极很开心,换了新的室友,非常的友好和热情,还邀请我去她家吃烤肉。
但是仍然困,周五的时候医生给我又减量,斯瑞康减少到100mg, 今天就很神奇的9点钟就睡不着自己爬起来了。然后和室友出去买东西,又走了一个多小时回家当锻炼,还去超市搬了一堆东西回家,一点都没觉得累和困。非常的开心!
下个礼拜医生就批准我回公司上半天班了。估计没多久就可以完全康复回家啦!
下面说说我的感受吧。
我的病准确说是内源的恶劣心境,也就是慢性抑郁,然后碰上分手的事情以后,变成中度偏重的major depresssion。
个人感觉是,如果是得了中度以上的major depression的话,那是一定要吃药的,拿我来说,心里辅导对于那时候的我来说是完全没有任何用处的。因为那种情况下我其实什么道理都懂,但是无法控制自己,不停的思考负面的东西,根本停都停不下来。
现在吃药吃好了所有的负面思想一扫而空,而且我现在偶尔有些小反复的时候已经能够自己调整控制情绪了,这都归功于药物,自己的思想调节是要在能自控的前提下进行的。如果你根本不能控制自己的思维,那一定要吃药,自己调整是完全无效的。
关于药的副作用。可以说我吃的斯瑞康和舍曲林,对我来说都有比较大的副作用。我吃了斯瑞康就基本能一睡一整天,而舍曲林让我四肢震颤,端个盘子都抖个不停,而且初期还有恶心的作用。
但是,我觉得这比起他们给我的正作用来说,真是微不足道。也许在病中会担心副作用,但是等到心情变好后,会觉得这些副作用什么都不算了,为了保持我的好心情,我宁愿吃一辈子的药。担心害怕那都是病中的反应,等到好了,就什么都明白了。
抑郁症是非常影响性格的。我现在心情好了以后,虽然躯体还没有完全恢复,但是性格已经发生180度的变化,原来人很沉闷胆小而且被动话很少,现在则非常开朗,爱笑,和谁都能聊起来,而且不再害怕和陌生人说话,很有点自来熟的意思,整个病区的老奶奶老爷爷都很喜欢我,见到我就喜欢开个玩笑,抱抱摸摸,估计都把我当做自己孩子看了哈哈。
LZ希望自己这样的好状态能一直保持下去,然后真的重新做人啦,过去的13年就当做一场梦,我的人生从现在重新开始起跑!
很感谢阳光的朋友们的关注和祝福,每次看到你们的回帖我都觉得非常的幸福,就算好了我以后也一定会常常回来看看,给阳光其他的朋友以帮助,祝大家都能早日康复,体会正常的人生! |
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