哲思养心文章汇集

般若白莲

257# 向日葵天人合一



感谢天使~！

般若白莲

姗姗走来的春天

          王小泗

转自：辽沈晚报在线阅读文萃博雅“辽沈之春”征文选登：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100430/index.htm


    “阳春二三月，草与水同色”。“细雨鱼儿出，微风燕子斜。”

    只一夜的风雨，门前的梨花开了，桃花开了，山也绿了，水也碧了，远方归来的燕子于屋檐下来回穿梭。到处飞红流翠，到处烟花蝶舞。春天，在南方好像早已俗成约定，只要时间一到，便不知不觉地来到人们面前。

    可是，在北国，春天的脚步此刻正在严寒中挣扎。

    秃树上凌乱的枯枝还僵硬地仰望着暮白的天空，阳光总是在午后才有点苗头，偶尔一两只鸟从眼前飞过。一串脚印过后，便是一阵咔嚓，咔嚓的声响。

    也许你会问，这就是北国的春天吗？这样的春天谈何春天！但事情往往是到了极致以后就会向另一个方向发展。

    起风了，远天一派苍茫。几声高压电线的呼哨后，便有雪花翩翩而来，于地上，于树上，于你的面颊上。怎么？它的身姿是这般的轻快飘逸，不再有刺骨的寒意，不再有昨日的凛冽。风里似乎也多了些奇特的味道。是从渤海吹来的吧！哦，原来这风已改变了它久日的方向。

    于是，这里的春天便在这南来的海风中姗姗走来。

    阳光和暖，大地复苏。

    急得山桃、野梨按捺不住那颗蠢动的心，半掩的羞涩在枝头拉风般高高眺望。不甘寂寞的小草也露出了它那尖尖的头，此时，身子虽然有些瘦弱，但还是铆足力气挤开身边腐烂的叶子呼朋唤友，在林中，在山间，在草场上，在蹊径通幽处无限地扩展着自己的生命。温柔的山风不时地从林间穿过，和着鸟儿的声声鸣叫，间或唱出一片激动的旋律。片片叶子也在这清馨的气息中由鹅黄变青。顿时，山前山后，山左山右，满是透着清香的灌木和莽树。山岗，原野，全被这青青的小草、树叶点亮。

    达子香开满山岗，青油油的水草开始在水底生长，蜻蜓点水拂起鱼苗似的波痕，不经意间碰坏了蜘蛛精心编织的网。阳光透过林间，撒下点点光斑，恰似山里姑娘青丝上的插花。

    山下更是精彩。麦苗青青，一望无际，黄色的油菜花点缀其间，乳燕低回其上，不时有牵牛的耕者路过，映着湛蓝的天空打成一片春日的油彩。

    城市也换上了季节的时装。桃花，李花，市井花凌厉绽放。无限春意荡漾在脸上，人们就像疏通了筋骨一样，激情似乎在那一刻完全爆发，一切都在孕育生长，一切都充满了希望，仿佛大显身手的时节到了。置身其中，你就会浩然魂动，真正的体验到 “一年之计在于春”的无限真谛。

    没有南方春天的浪漫，没有浮华中的躁动，更谈不上迷人的诱惑。时间也很短，缄默深蕴，毫不张扬。有的只是冷凝后的沉思，深邃下的激情涌动。它不以时节的即定而来，不以别人的怜悯而盲动，而是靠自己顽强的拼争逐渐摆脱严冬的凛冽和冰雪的桎梏，在曲折中，在艰难困苦中一步步把旧有的束缚和干扰一一消灭并埋葬，化腐朽为神奇，最后笑傲于季节之上。

    这不正是北方汉子的品格和胸怀吗！

    蓦然间，我发现自己已爱上了这矜持、稳重、深沉的春天了！

般若白莲

破茧成蝶！飞翔更有力！

转自：http://www.chinajs120.com/html/xlyy/xljt/99223.html

　　某年某月某天，在世界的某个角落，一个乞丐在街头乞讨，当他端着一碗刚刚讨得的剩餐，准备静静享用的时候，无意间，他注意到，在矮树上斜斜挂着的一只蝶茧，他出于好奇，走过去观看。

　　他惊奇的发现这只普通的蝴蝶茧，一端张开了一个小小的洞。里面的蝴蝶正在不停的挣扎着，出于好奇，乞丐一直观看了数小时的挣扎，蝴蝶一直努力想使身体穿出那个小小的洞。然而，一切都是徒劳，蝴蝶没有能够破茧而出。茧里的蝴蝶安静下来，好象它已经用尽了所有的力气，无法再做任何的努力了。

　　于是，这位乞丐决定来帮助这只可伶的蝴蝶，他拿起一把剪刀，把茧给剪开了。蝴蝶轻易地出来了，可是，它身体干瘪，翅膀无力。帮助它的乞丐想：一会儿会好起来的，它的身体会变得饱满有力，它的翅膀会变得坚强，会让它飞向花丛林间的。

　　可惜没有，乞丐的想象并没有发生。这只可伶的蝴蝶终身只能爬行，永不能飞翔。原来蝴蝶必须通过艰难的“破茧而出”的过程，只有在那不屈不挠地让身体通过茧上的那个小小的洞口的过程中，它身体的溶液才能转移到翅膀上，使身体和翅膀都变得强壮，这样一旦破茧而出，蝴蝶便可以飞翔。乞丐的好心好意破坏了蝴蝶自强的过程，毁坏了蝴蝶的一生。

　　其实我们就像蝴蝶，生活的磨难就是“蝶茧”它封闭着我们，考验着我们，让我们在挣扎中成长，强健身体；在磨练中坚强，丰满心灵的翅膀，当有一天我们通过自己的努力破茧而生的时候，才能更有力的飞翔。

般若白莲

内向性格更接近成功！


转自：http://www.chinajs120.com/html/xlyy/xlzx/3448697553.html

　　性格内向的人更容易获得成功，许多人认为这是一种谬谈，因为在大多数人眼中，成功人士，一般都能言善辩，能说会道，临危不惧，面对大众款款而谈，那就代表必然的成功吗？其实不然，虽然内向的人结交不是十分广泛，不过据调查显示在工作成功的人士中，内向成功者，大大高于外向性格。

　　内向的人他们在工作上却有着外向人无法企及的长处。美国MSNBC网站4月6日报道称，一项研究发现，内向害羞大多与生俱来，而且，内向的人在工作中更容易成功。

　　研究发现，大约1/5的人拥有内向害羞的人格特征，表现为行为拘谨，甚至有点神经质。从儿时起，这些人就表现为慢热、爱哭、喜欢提不同寻常的问题、酷爱深思等。

　　负责该研究的专家发现，与外向的人相比，内向害羞的人在处理视觉信息的时候，其大脑某些区域更加活跃，因此他们显得更注重细节。同时，在做决策时，他们愿意花大量时间思考，不喜欢闲扯其他的话题，更能专心致志地奔着一个目标努力，因此他们成功的几率也相应增大。

　　研究者还指出，内向害羞的人还应该克服一些自身的弱点，例如太敏感，容易受到外界影响等，从而更有利于工作的开展。

　　读到这篇文章的朋友，或许您就是内向性格中的一份子，或许您一直为自己的性格影响成功的谬谈耿耿于怀，性格不能主宰一切，只有自信的面对生活，才是成功的秘诀。

般若白莲

解答人生不完美的故事

　　如果一个人一生一帆风顺就会没有遗憾了吗？这样的人基本不存在，即使存在那他的人生也是不完美的，因为他没有尝过生活中应该尝到的滋味，这本身就是缺憾。

　　人总会出现这样的心态，因为怕接触外面的世界，怕与人打交道，整天沉浸在自己的内心世界也有逃避的意思。后来情况要好一些，但对世事还是懵懂，并且仍然有些心理障碍，不愿且有些怕与人打交道。当感到未来生活压力很大，很快失去了内心的清明。

    每经历的人和事，总要把事情在心里一遍一遍地回放，直到把自己折腾得精疲力尽头晕脑涨也不肯罢休。这是一种对于自己的折磨，因为这个世界本身就是不完美的，任何事物都有平衡美这是自然界法则，如果要这个世界只有美好没有丑恶是不可能也是不正确的。

　　对回忆挥一挥手，正是由于结局的不完美才有了启动一场新的人生篇章的动力。

绿罗裙

其实我们就像蝴蝶，生活的磨难就是“蝶茧”它封闭着我们，考验着我们，让我们在挣扎中成长，强健身体；在磨练中坚强，丰满心灵的翅膀，当有一天我们通过自己的努力破茧而生的时候，才能更有力的飞翔。
般若白莲 发表于 10-5-2 10:25

绿罗裙

与外向的人相比，内向害羞的人在处理视觉信息的时候，其大脑某些区域更加活跃，因此他们显得更注重细节。同时，在做决策时，他们愿意花大量时间思考，不喜欢闲扯其他的话题，更能专心致志地奔着一个目标努力，因此他们成功的几率也相应增大。

  研究者还指出，内向害羞的人还应该克服一些自身的弱点，例如太敏感，容易受到外界影响等，从而更有利于工作的开展。

般若白莲 发表于 10-5-2 10:45

般若白莲

解除抑郁心境的妙法

转自：http://www.chinajs120.com/html/xlyy/xlwy/6289009946388.html

　　生活中难免遇到不顺心意的事情，正所谓，“人生不如意，十之八九”坏心情总是时常出现，既然如此何必执着于“坏”的影响，让其危害身心的健康。当你遇到难以解决的问题时，不妨试试以下的方法，帮你纾解心中忧郁。

　　

　　重读信件

    再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。

　　

　　重游故地

    怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事之中。重游故地能触发联想，回忆起和故人在一起时的情景，从而重享欢乐时光。

　　

　　以文抒情

    字抒发情感文字是一种表达情绪的上佳工具，即使所挂念的人不能收到信息，但执笔者在怀念的一刻抒发了感受，会有释放的感觉。

　　

　　绘画

　　假如忧郁的原因是因为惦念双亲，这时，可用笔绘出他们慈祥的面容，不要计较像与不像，只要绘画时全神贯注，感觉便犹如与他们共度佳节，从而消除了因身边没有他们陪伴而产生的不快。

　　

　　静观自然景象

    当你感到无助和抑郁时，可尝试独自置身于大自然，静听天籁，独观自然变幻，切身体验人类的渺小。生离死别和大自然转变一样是周而复始的事实，不要因此而堕入难以自拔的境况。

　　大千世界，形形色色，我们会遇到许多想所未想，闻所未闻的事情。一件事情的好坏不在于它本身如何，而在于你如何去看待它，仁者见仁智者见智，遇事多加分析，多想办法去解决问题，自爱自怜，苦恼抑郁不能起到任何作用，只会徒增恶劣心境。

般若白莲

绿罗裙 发表于 10-5-2 11:15

感谢裙子姐姐，我们都会破茧成蝶的~！

般若白莲

适时“哭泣”也是勇敢表现！

转自：http://www.chinajs120.com/html/xlyy/xljt/72065402791542.html

　　“哭泣”常被人当做是一件很丢脸的事情，或者是一件灾难发生后的充分表现，“哭泣”让人感觉晦气和悲哀，总之，人人讨厌“哭泣”！其实偶尔的“哭泣”对身心都大有好处，这点您有过耳闻吗？

　　美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究，结果显示，一个月内，男人最多哭7次，而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说，哭泣是一项人类高度进化的行为。和语言一样，只有人类才有真正意义上的哭泣。

　　尽管悲和哀是最强大的"催泪弹"，但除此之外，喜、怒、惧都能让人落泪，比如，太害怕了会哭，太高兴了会哭，还有被气哭的。应该说，所有这些都是人类一种正常的行为反应。

　　哈桑最近的一项最新研究发现，眼泪甚至可以发送自我保护的信号。它会模糊人们的视线，防止自己对别人做出攻击性行为；同时，又能显示自己的脆弱，让对方降低戒心和敌意，不会随便做出伤害行为；进一步讲，对方看到一张流着泪的脸，也会引发怜悯之情，进而不自觉地给予支持。

　　另一方面，哭泣是进行情感沟通的一种重要手段，可以建立起人与人之间的联系。你当着别人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号：我正在与你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最真切的一面。对方看到这一切，则会认为，你信任他，双方可以成为朋友。

　　当然，哭泣并不都代表脆弱，它可以帮助人体释放压力，对于维持身体健康和精神平衡大有裨益。比如婴儿用哭泣来促进肺的成长，女人爱哭泣而比男人更长寿。

　　弗莱做了一个有趣的试验：他让一组人看感人的电影，并收集他们因感动而流下的眼泪；让另一组人切洋葱，收集他们因辣眼而留下的泪水。结果发现，因感动而流下的"情感眼泪"中含儿茶酚胺成分，"反射眼泪"中则没有。弗莱指出，儿茶酚胺是大脑在情绪压力下释放的一种化学物质，如果在体内积聚太多，就容易增加患心脑血管疾病的风险。


　　“哭泣”是情感的宣泄，想哭的时候，不必忍耐，此时将“眼泪”及时排除不仅让您的身心放松，更能给身体和心理"排毒"。所以莫要“强颜欢笑，把泪吞！”适时的“哭泣”也是勇敢的表现！

夏秋

姗姗走来的春天

          王小泗

转自：辽沈晚报在线阅读文萃博雅“辽沈之春”征文选登：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100430/index.htm


    “阳春二三月，草与水同色”。“细雨鱼儿出，微风燕子斜 ...
般若白莲 发表于 10-4-30 11:13

白莲，原来“奉京”比我们南方的春天晚近两个月啊。。。

夏秋

——可爱！

般若白莲

白莲，原来“奉京”比我们南方的春天晚近两个月啊。。。{QQ82}
夏秋 发表于 10-5-2 14:23

是的盛京的春天似乎来得晚，走得快~

般若白莲

http://www.sunofus.org/home/attachment/201004/30/19229_1272609271zRYR.jpg

——可爱！{QQ78}
夏秋 发表于 10-5-2 14:28

给这些文章配图，比转载文章本身需要的时间要长~

很高兴你能喜欢~！

般若白莲

弱者的等待

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100504/index.htm



    既然寻找光亮，就要时刻提醒自己，希望已经不远了；既然要追求梦想，就要充满信心，不断给自己动力！

    两个人结伴穿过沙漠，水喝完了，其中一人中暑生病，不能行动。

    剩下这个健康又饥渴的人对同伴说：“你在这里等着，我去寻找水源。”他把手枪塞到同伴手中，说：“枪里有5颗子弹，记住，3个小时后，每小时对空鸣枪一声，枪声能指引我找到正确的方向，然后与你会合。”

    两人分手后，一个充满信心地去找水源，一个满腹狐疑地卧在沙漠里等待。他看表，按时鸣枪。除了自己外，他很难相信还会有人听到枪声。他的恐惧加深，认为同伴找水失败，中途渴死了。继而，又想同伴可能找到了水，弃他而去了。

    到应该发第五枪时，他悲愤地思量：这是最后一颗子弹了，伙伴早已听不到我的枪声，等到这个子弹用过后，我还有什么依靠呢？我只有等死而已，而且，在一息尚存之际，秃鹰会啄瞎我的眼睛，那是多么痛苦，还不如……他用枪口对准自己的太阳穴，扣动了扳机。

    不久，提着满壶水的同伴领着一队骆驼商旅寻声而至，他们找到的却是一具尸体。

    我们等待黎明，却总是看到无边的黑暗；我们等待希望，却总是失望而归……我们在等待中绝望，亲手掐断了最后一点希望——这就是那些“弱者”的选择。