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疲劳,自卑

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1#
发表于 10-4-7 13:29:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我可疲劳了,现在后背都有些不得劲
最初疲劳的原因是同时上两个班,白天一个,晚上一个
后来就开始疲劳,但是,那是好几年的事情
现在整天呆着,还是疲劳
自卑是由于小时侯受欺负引起的
现在一出屋,总是害怕别人瞧不起
如果,受到挫折,就是严重抑郁
连屋都不敢出,其实,我外表也没有什么知道自卑的地方
生活在别人的目光之中
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2#
发表于 10-4-7 13:44:44 | 只看该作者
你去看医生了吗?
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3#
发表于 10-4-7 14:18:57 | 只看该作者
去年年底,我也这样,二月参加肖然身心能量疗法工作坊,已经缓解多了,身体整个松弛了,疲劳还有,应该去上海继续治疗,但有工作纠结中
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4#
 楼主| 发表于 10-4-7 14:41:45 | 只看该作者
医生说我是疲劳综合症,开的氯丙咪嗪,也没有效果 2# 走过来的人
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5#
 楼主| 发表于 10-4-7 14:42:51 | 只看该作者
思维抑制好点吗? 3# 米兰骆驼刺
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6#
 楼主| 发表于 10-4-7 14:45:49 | 只看该作者
我到底是什么病,说我是双相二型,吃碳酸锂也有效
但是,我主要症状是自卑,尤其重郁期间都受不了
轻燥很少,很低,几乎没有
是不是转变成抑郁 6# 云动力
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7#
发表于 10-4-7 14:50:05 | 只看该作者
一切情绪问题和心理问题都完全解决了,因为潜意识最深的问题找到了,感觉全身都打开放松了
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8#
发表于 10-4-7 14:50:36 | 只看该作者
去上海是去治疗身体上的疾病
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9#
发表于 10-4-7 14:51:22 | 只看该作者
疲劳综合征最好用中医治疗。
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10#
发表于 10-4-7 14:53:05 | 只看该作者
北京广安门医院的赵志付教授和北京西苑医院的衷敬柏教授都不错。
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11#
发表于 10-4-7 14:54:21 | 只看该作者
本帖最后由 米兰骆驼刺 于 10-4-7 20:24 编辑

另外,教你个保健动作,每天敲打腹股沟40分钟,经常练习腹式呼吸
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12#
发表于 10-4-7 15:28:12 | 只看该作者
本帖最后由 渴望宁静 于 10-4-7 15:35 编辑

总觉得楼主不像双相,就是慢性的单相抑郁。看你那么久,没有发现过躁狂表现,基本表现是常态的疲劳、抑郁、强迫、自卑和敏感。。

对这种抑郁,碳酸锂也是会有辅助增效作用的。但我吃碳酸锂本身就会引起虚弱和疲劳;所以是否还是用一种合适的抗抑郁药比较好。。像我现在吃的怡诺思,感觉对行动力、思维能力、记忆力的提升都有一定效果,不知你试过没有;

另外,什么都不做,有时比起做事更容易引起疲劳,这时候需要积极的休息,如运动、听音乐等等,来转换一下,
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13#
发表于 10-4-7 15:35:40 | 只看该作者
本帖最后由 镇空 于 10-4-7 15:37 编辑
总觉得楼主不像双相,就是慢性的单相抑郁。看你那么久,没有发现过躁狂表现,基本表现是常态的疲劳、抑郁、强迫、自卑和敏感。。

对这种抑郁,碳酸锂也是会有辅助增效作用的。但我吃碳酸锂本身就会引起虚弱和疲劳 ...
渴望宁静 发表于 10-4-7 15:28
看这个回复,对比我以前做出的一些所谓分析,有“耳目一新”之感。
我这个三脚猫,有了“专业水准”的感慨。
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14#
发表于 10-4-7 16:55:30 | 只看该作者
单吃碳酸锂是容易有点抑郁,一般都搭配点抗抑郁药
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15#
发表于 10-4-7 17:36:58 | 只看该作者
去精神卫生看看
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