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楼主: jenny1982
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[随笔日志] 烧菜、瑜伽、音乐……

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136#
发表于 10-4-11 14:51:33 | 只看该作者
食言得非常彻底,还是没能戒掉,只好循序渐进,先从每天两杯开始。不过听从风版的意见之一,伴侣没再放了,而是加了牛奶。

每个人都有顽固的地方,我的父亲不喜吃药,每次让他吃西药,他都说吞不下去(我曾和母亲 ...
jenny1982 发表于 10-4-11 12:54


是否可以督促你父亲多做些运动?小运动量的,循序渐进。散步、游泳和打羽毛球应该不错的。
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137#
发表于 10-4-11 15:33:34 | 只看该作者
俺得坦白地承认,俺看到“阴阳双补”的瞬间脑海中浮现出另一个词:“阴阳双修”。。。。
风吹尘 发表于 10-4-11 14:50


阴阳双修是虾米意思~~
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138#
发表于 10-4-11 15:34:17 | 只看该作者
是否可以督促你父亲多做些运动?小运动量的,循序渐进。散步、游泳和打羽毛球应该不错的。
风吹尘 发表于 10-4-11 14:51


赞同这种轻缓的运动方式~
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139#
发表于 10-4-11 16:23:32 | 只看该作者
百度:藏传红教的一种男女合体修炼的方式。。。,现已不多见;
夏秋 发表于 10-4-11 15:43


  《生命是苦,开悟是玩、笑》
       ◇文/ 樊思岐 

http://www.sunofus.org/bbs/thread-42235-1-1.html
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140#
 楼主| 发表于 10-4-11 19:35:12 | 只看该作者
  《生命是苦,开悟是玩、笑》
       ◇文/ 樊思岐 

http://www.sunofus.org/bbs/thread-42235-1-1.html
般若白莲 发表于 10-4-11 16:23


飞花干得好,叫他们歪楼
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141#
 楼主| 发表于 10-4-11 19:48:45 | 只看该作者
这几天开始静坐了,一静坐才发现自己是如此得没有耐心,仅仅10分钟,就不自觉得在想什么时候结束,到最后连呼吸都不成样,一点规律都没有,数数也乱数了。我最严重的时候也打坐,还每次设定半个小时,没能坚持住。现在想想跟自己心急也不无关系,凡事最好循序渐进,所以这次我吸取了教训,先从10分钟开始。

说到吃,今天我做了个蛋黄孜然炒饭,做法如下:

将冷饭播散开,颗颗分明自然最好,不过一切还是按照自己的意愿就行;
打鸡蛋(跟饭量差不多),取出蛋黄,拌入米饭中,充分搅拌;
放油入锅,五成熟后,下锅,炒到差不多了,撒入盐、味精、孜然粉(超市有卖);
出锅后,蛋清如果不知道干什么用那么直接在锅里烧熟了,盛出既可食。

手脚略快点,整个过程5分钟绝对就行了。

超市篇
昨天去超市,在在那里的特价书柜台上看到好多和国学、中医有关的书籍,拿起一本《本草纲目》,看看价格12元,似乎不错打算买。不过等结账的时候,还是还给了收银员,还是等我对中医有些了解再说吧,况且这还是个精选版,好多内容被删节了,说不定到时候我需要的是无删节的呢。

我最近看的书相对还多些,以前我纯粹就是个“收藏癖”,电子书往往是收而不看,藏而不读。后来还是觉得看纸质书比较有耐心,所以觉得好的书就直接买来看,即便是睡觉前抽点时间阅读,也要不了多久就能看完。要是放在电脑上,被我遗忘的概率更大一些。
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142#
发表于 10-4-11 20:38:50 | 只看该作者
蛋炒饭,我最爱吃。还有面条,乃单身居家旅行之必备佳肴!
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143#
发表于 10-4-12 11:29:13 | 只看该作者
168# jenny1982


学习了珍妮的蛋炒饭做法,谢谢。我的做法有点不同,我是不去掉蛋清的,是先把鸡蛋单炒后盛出,然后加少量的油,把米饭放入炒散(这个炒散过程很重要,要用锅铲压平、压碎),加入少量的盐,然后再把炒好的鸡蛋倒入,炒匀即可。味精、孜然这些我做菜从来不加的,我口味很清淡。。。为何要去掉蛋清呢,蛋清很好吃呀,光有蛋黄不太油腻了吗,呵呵:)

以前我常自己做饭,做家常菜还不错,可现在很久不做也生疏了,正每天努力学习重操厨艺呢,特别研究煲广东营养汤,很养人的。。。看来阳光上可以开个美食专版,热爱美食的朋友那么多,呵呵~~
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144#
发表于 10-4-12 11:32:02 | 只看该作者
蛋炒饭,我最爱吃。还有面条,乃单身居家旅行之必备佳肴!
风吹尘 发表于 10-4-11 20:38


呵呵,与风兄深有同感,蛋炒饭也是我最爱吃的居家必备品,还有清水煮面条(加点青菜)或方便面(再加个鸡蛋增加营养),是俺做宅女或旅行的最佳速食选择,从小就爱吃的很~~~
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145#
发表于 10-4-12 13:13:31 | 只看该作者
飞花干得好,叫他们歪楼
jenny1982 发表于 10-4-11 19:35


传说中的楼脆脆就是他们的作品~
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146#
发表于 10-4-12 13:17:43 | 只看该作者
这几天开始静坐了,一静坐才发现自己是如此得没有耐心,仅仅10分钟,就不自觉得在想什么时候结束,到最后连呼吸都不成样,一点规律都没有,数数也乱数了。我最严重的时候也打坐,还每次设定半个小时,没能坚持住。现 ...
jenny1982 发表于 10-4-11 19:48


我都没做过蛋炒饭呢~

不过以前在小吃部吃的蛋炒饭还算味香可口。

貌似大家都有“书非借而不读”的习惯~
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147#
发表于 10-4-12 16:14:03 | 只看该作者
要去练瑜伽,会让女人更美!
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148#
 楼主| 发表于 10-4-13 15:52:34 | 只看该作者
家庭啊,家庭,老祖宗说家和万事兴不是没有道理的,家和,谈何容易啊。

近几天想了解一点中医的知识,发现了一段文字,发上来,大家看看。作者是唐朝名医孙思邈

他在在《大医精诚 》一书中写道:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦,若有疾厄来求救者,不得问其贵贱贫富,长幼研茧【可能是妍媸】,怨亲善友,华夷愚智,普同一等,皆如至亲之想。亦不得瞻前顾后,自虑吉凶,护借【护惜】身命。见彼苦恼,若已有之,深心凄怆,勿避险恶,昼夜寒暑,饥渴疲劳,一心赴救,无作功夫形迹之心。如此可为苍生大医,反此则是含灵巨贼。夫大医之体……又到病家,纵绮罗满目,勿左右顾眄(mian);丝竹凑耳,无得似有所娱;珍羞迭荐,食如无味;酝禄兼陈,看有若无。夫为医之法,不得多语调笑,谈谑喧哗,道说是非,议论人物,炫耀声名,訾毁诸医,自矜己德,偶然治瘥(chai四声)一病,则昂头戴面(觉得自己有脸面),而有自许之貌,谓天下无双,此医人之膏肓也。”
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149#
发表于 10-4-13 16:17:01 | 只看该作者
家庭啊,家庭,老祖宗说家和万事兴不是没有道理的,家和,谈何容易啊。

近几天想了解一点中医的知识,发现了一段文字,发上来,大家看看。作者是唐朝名医孙思邈

他在在《大医精诚 》一书中写道:“凡大医治病, ...
jenny1982 发表于 10-4-13 15:52


“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦,若有疾厄来求救者,不得问其贵贱贫富,长幼研茧【可能是妍媸】,怨亲善友,华夷愚智,普同一等,皆如至亲之想。亦不得瞻前顾后,自虑吉凶,护借【护惜】身命。见彼苦恼,若已有之,深心凄怆,勿避险恶,昼夜寒暑,饥渴疲劳,一心赴救,无作功夫形迹之心。如此可为苍生大医,反此则是含灵巨贼。”

以前在网上也见过孙思邈这一段话,一直很喜欢,很感动古代医者“但愿世间常无病,哪怕柜上药生尘”治病救人的慈心~

原来出处是《大医精诚》~~

关于和谐,刚才看到一篇文章,里面这样说:

      和谐不是没有矛盾,不是没有冲突,不是没有烦恼。有矛盾,能自我平衡;有冲突,能自我化解;有烦恼,能自我解脱。我们在面对矛盾和冲突时,“山不转水转、水不转路转、路不转人转、人不转心转。”心一转,海阔天空,得大自在。所以,和谐就在自心,和谐就在放下自我。


也想起美惠子姐姐在传统文化发过的贴子:

家和万事兴http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=26229&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Ddigest
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150#
 楼主| 发表于 10-4-13 20:22:56 | 只看该作者
168# jenny1982  


学习了珍妮的蛋炒饭做法,谢谢。我的做法有点不同,我是不去掉蛋清的,是先把鸡蛋单炒后盛出,然后加少量的油,把米饭放入炒散(这个炒散过程很重要,要用锅铲压平、压碎),加入少量的盐,然 ...
渴望宁静 发表于 10-4-12 11:29


可能我的嘴比较粗,反正没吃出差别,只不过看有这样的菜谱尝试一下,不过不适宜吃蛋黄的人,可以照样子把蛋黄给剔除了,只拌蛋清进去。
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