服用中药（附药方），继续努力，战胜抑郁！

York · 发表于 10-10-16 16:58:10

欣百达很快起效了，算是控制住了，现在就是身体无力气，一会就累。

6665348 · 发表于 10-10-16 20:42:42

1813# York
大家有没有人去吃吃附子理中丸，也很方便，我吃中景的吃了两盒，效果很好。现在准备停几天让身体平衡下，再买同仁堂的大蜜丸来吃。

继续研究 · 发表于 10-10-17 08:32:59

欣百达很快起效了，算是控制住了，现在就是身体无力气，一会就累。
York 发表于 10-10-16 16:58

健康人进入亚健康或低度抑郁状态后，元气都会渐渐被削弱，
实际上我估计是脑神经受到持续的一定程度损害，时间越久受到损伤越大，
到一定程度的临界点，情绪系统不能维持运作就急性抑郁发作了，然后进入中到重度抑郁，
各项认知能力，运动能力都可能在这期间高度下降，

但是这些损伤基本上还是可逆的，神经元现在的研究发现有一定程度可以再生和修复，
另外神经元可以通过代偿作用，建立新的通路，取代损坏的通路，使得总体的功能可以运作，越是幼年代偿能力越强，有报道半脑切除的女童都可以正常阅读说话和写作，
而成年人也有一定代偿能力

神经再生和代偿速度非常缓慢，所以无法快速回复状态，往往以年来计算，

一个切除双肾的人，靠血液透析生存，但是思维和情绪可以完全正常，
而一个中风的人，哪怕脑血管里面只有一个芝麻大小的血栓，就不能言语或行动，
所以决定思维，情感，认知的核心只在脑里面，精神的维护生理上主要是脑的维护，
而脑几乎可以说就是一团神经细胞和供血的相关组织，所以精神能力的维护生理上
也就可以说是神经方面的维护了

继续研究 · 发表于 10-10-17 08:44:56

本帖最后由继续研究于 10-10-17 08:48 编辑

如果看一个人的身体构造，防护最严密，最不能损伤，最需要安全的器官是谁呢，
是脑，为什么这么说呢
首先可以看出，唯一全部被骨骼封闭的器官是脑，头骨一般是动物身上最坚硬的部分（除了牙）
对于人来说，最硬的地方是额骨
如果说心脏也是保护严密，非常脆弱的器官，那么和脑相比，心脏不是被骨骼全封闭的，
胸骨是个笼子，有很多缝隙，心脏和脑比，更抗震动，而心脏可以移植，脑对于一个人来说是唯一的，
绝对不可移植的，换脑=换人，换其他任何器官都不等于换人

脑消耗小孩子55%-40%的全身能量，消耗成年人20%以上的能量，是人体最大消费者

一个小孩子生下来什么都不会，没有任何能力，在学校里面呆接近20年才能做复杂工作，称为成人
而一个羚羊掉下娘胎十五分钟就能站立，一个小时就能奔跑，三个月就能独立生活了，区别就在于脑的发育程度

所以脑的保健，和脑在人体中的地位一样，在保健中应该处于核心地位

继续研究 · 发表于 10-10-17 09:06:46

本帖最后由继续研究于 10-10-17 11:44 编辑

神经元的代偿和再生能力，换句话说叫做脑的“自愈能力”
取决于下面几个要素
1 神经损伤状况
损伤波及区域越多，症状越多，程度越大，症状越重，恢复越慢，所以及时控制病情非常重要，
不要等到实在不行再吃药看医生

某些重要功能损伤后，会影响相关区域恢复，例如边缘系统损伤后，情绪老是不好，会影响认知能力康复

2 脑负担
生病还要干活，你说恢复能快吗，干活心情不好，恢复就更慢，这个需要多方面想办法

3 未发育的神经元数量
年龄越小，没有专职的神经细胞就越多，就越能分配来代偿损坏的神经元

4 脑供血氧能力
体格越健壮，供血能力越强，脑恢复就快，这就是为什么适度锻炼有好处
为什么不能过度锻炼，因为过度锻炼让全身资源处于紧张状态，脑分到的好处就很可怜了，甚至
还要匀出资源供给其他器官

5 脑营养来源
这个不用说，巧妇没法用空锅做饭，和上面有关，供血能力是运大米，营养来源是米本身
脑需要的营养种类很多，无法列举，缺什么补什么

4 年龄本身
年龄小意味着基因里面注定神经还要继续发育，神经元本身生长的动力就强
资源分配也更偏向脑的发育

5 ...可能还有想不起来了欢迎指正

继续研究 · 发表于 10-10-17 09:18:45

中医健脑方法

1 中药
中医五行生克原理我觉得体现在脑里面最明显，情绪，认知，思维，感觉，明显是互相制衡的，
要说心肝脾肺肾的器官互相生克，那肯定不对，没听说谁心脏太强，出了毛病，或者肺活量太大，
压制了其他什么器官

2 针灸和艾灸
有个原理叫神经的反射弧原理，意思是刺激躯体上的神经，把信号传回大脑，大脑根据这个信号对
管理身体的政策做个调整，从而治病或者健身，个人感觉比其他理论更符合实际些，

3 传统运动
太极拳，气功，五禽戏...
太极拳我试了，有效果，持续时间短，打完有点舒服一会，过一阵该难受还难受，这些功夫可能都是
按年计来发挥效果的

4 药膳食补
吃杂进补对营养肯定有好处，想速效治病那很难，神经生长原理决定了恢复速度

5 又想不起来了...

米兰骆驼刺 · 发表于 10-10-17 12:20:24

欣百达很快起效了，算是控制住了，现在就是身体无力气，一会就累。
York 发表于 10-10-16 16:58

坚持练习腹式呼吸是个很好的静心、养生方法

心物一元论 · 发表于 10-10-18 23:08:02

1813# 6665348

等你吃到一定程度白天吃附子理中晚上吃桂附地黄丸。白天升晚上降。

当然是在你脾胃功能身体状态恢复的可以的时候再用桂附地黄。

天空的空 · 发表于 10-10-19 04:45:10

1815# 继续研究
研究兄的研究能力确实强劲，佩服ing。

继续研究 · 发表于 10-10-19 08:39:17

1815# 继续研究
研究兄的研究能力确实强劲，佩服ing。
can_do_it 发表于 10-10-19 04:45

哪里哪里，现在真正搞科学研究的人都长期训练思维和科学方法，
熟练使用数学工具，对研究课题有严谨的记录和报告分析，我是属于很不正规的了
，出于个人兴趣和需要喜欢研究点dd，和有规模的科学研究差距很大

继续研究 · 发表于 10-10-19 08:46:24

本帖最后由继续研究于 10-10-19 09:47 编辑

最近吃肌苷片改善极大，原先困扰我十多年的右脸肌肉问题，
现在已经好转大半，不太干扰正常生活了，
这个药感觉既有偏阴的作用，也有偏阳的效果，本身无毒无明显副作用，
售价便宜，我这是4.5元一瓶
是人体正常成分，西医一般用来保肝，治疗肝炎，心脑血管疾病，对神经有加速生长的作用
对缺乏兴趣的人不太适合吃，或者搭配其他药吃，对有兴趣，无精力，或者容易头紧难受的人可能比较合适

向往 · 发表于 10-10-19 09:10:17

非常喜欢看继续研究的研究。

sjj0001 · 发表于 10-10-19 09:30:12

是呀！我也喜欢看！研究兄，是否有时间帮我分析下我的问题呢？

继续研究 · 发表于 10-10-19 09:50:27

是呀！我也喜欢看！研究兄，是否有时间帮我分析下我的问题呢？
sjj0001 发表于 10-10-19 09:30

把情况贴出来大家讨论吧，
大家的智慧总比个人要强的，呵呵
有价值的思路有时就在只言片语之间

天空的空 · 发表于 10-10-19 10:29:51

本帖最后由 can_do_it 于 10-10-19 10:46 编辑

最近吃肌苷片改善极大，原先困扰我十多年的右脸肌肉问题，
现在已经好转大半，不太干扰正常生活了，
这个药感觉既有偏阴的作用，也有偏阳的效果，本身无毒无明显副作用，
售价便宜，我这是4.5元一瓶
是人体正常成分，西医一般用来保肝，治疗肝炎，心脑血管疾病，对神经有加速生长的作用
对缺乏兴趣的人不太适合吃，对有兴趣，无精力，或者容易头紧难受的人可能比较合适继续研究发表于 10-10-19 08:46

哥们，你服用肌苷片多长时间了，肌苷片对你的作用真的这么大吗？
你有没有排除是心理的作用呢？这个药是处方药还是非处方药？长期服用的副作用风险大不大呢？
如果这个药物对对有兴趣，无精力，或者容易头紧难受的人可能比较合适的话，我倒是也可以试试看

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