从2010年开始，我将开始我的旅程，希望能摆脱焦虑。

永不言弃2009 · 发表于 09-12-22 20:53:45

一边工作，一边调整。希望2010年能彻底摆脱。

走出山谷 · 发表于 09-12-22 21:26:23

加油！支持你

吉祥喜 · 发表于 09-12-23 04:55:33

支持！

杯子 · 发表于 09-12-23 06:03:21

我也在计划。

zwqa2009 · 发表于 09-12-23 08:32:07

这个冬天太寂寞！

一宁 · 发表于 09-12-23 08:44:01

一般工作一边调整是很好的，这样的烦恼就是要在正常的生活和工作中康复~~

永不言弃2009 · 发表于 09-12-23 10:51:24

呵呵，我就是“徘徊的医生”，就是那个战斗10年的，本来希望2009年能摆脱，但是工作不顺，身体还是那样。咋办，不能放弃吧，2010，我们继续加油。

清雅百合 · 发表于 09-12-23 18:54:17

我们都要加油啊！

永不言弃2009 · 发表于 09-12-23 20:36:27

今天看了“死神来了4”
我觉得我跟“四”结缘：
女友谈了4个，都吹了；工号：1044；毕业后换了四个工作；毕业后换了四个领导。
2010，我想彻底摆脱焦虑症

dtscd · 发表于 09-12-23 21:48:37

亲爱的兄弟：赵本山也说活着是最快乐的事情！在新年希望你能彻底的摆脱焦虑带来精神痛苦，在生活中找到真正的快乐！对于我们30岁的人来说，真应该自己做自己的事情！这样才能让自己体现自身的价值，带来物质和精神的满足！相信自己是最大动力！走出焦虑的泥潭，你能！

种番茄 · 发表于 09-12-23 21:51:45

支持你，我们一起加油！

永不言弃2009 · 发表于 09-12-23 21:59:52

现在天天跟自己说，出汗，心慌，呼吸苦难，乏力都是假象，自己很健康，好好得融入工作。

种番茄 · 发表于 09-12-23 22:38:26

我觉得有躯体反应时就这样跟自己说。平时没有什么时，尽量不去想症状。全身心投入到工作和生活中。哪怕这个时间很有限。

永不言弃2009 · 发表于 09-12-26 19:23:40

鄙视自己，老考虑自己的症状，一直围绕自己的症状内。

若兰 · 发表于 09-12-27 11:53:19

祝福你，一定能够摆脱焦虑的魔爪！

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