对抗抑郁就像抗战一样！你要有信心！（今天开始写日记）

mary63 · 发表于 09-10-29 22:01:49

来这里很久了，今天终于下定决心写点什么！我得抑郁症和焦虑症已经两年多了，在这两年多的反反复复痛苦的斗争中我明白，对抗抑郁症你要有思想准备，就想抗战一样！学过历史的朋友都知道，在抗战初期，就有人抛出了两个观点：第一，速胜论，就是集中兵力在短期内彻底打垮日本。第二，亡国论，就是无论如何是无法战胜日本，只能投降。当时在延安的毛主席用一本《论持久战》严厉的批驳了这两种观点，他认为对日作战将是一场持久的战争，中国无法在短期内打败日本，但日本也无法灭亡中国，中国只有在长期的对抗中去强大自己，最终打败日本！速胜论和亡国论都不可取！果然历史证明这个观点，中国历经了八年抗战终于打败了日本！我们治疗抑郁症和焦虑症也是这个道理，想要马上就好不可能，想要彻底被抑郁征服也不可能，只有在反反复复的痛苦中去磨练自己，去一点一点的建立自信，强大自己！所以，让我们大家肩并肩勇敢的走下去！我相信我们最后都能胜利！！！

长风 · 发表于 09-10-29 22:06:01

Go on！

天下6666 · 发表于 09-10-30 09:54:16

坚持下去就会胜利！

快乐空间 · 发表于 09-10-30 12:54:50

说的好，加油

mary63 · 发表于 09-10-30 13:33:16

早晨照例吃了一粒黛力新，感觉今天状态挺好，昨晚吃了一片思诺思，睡眠还算不错。
最近一直在看日剧《料理仙姬》，对剧中女主角很佩服，做成一件事最主要的就是信心和坚持！

吉星 · 发表于 09-10-30 13:38:36

Fight until the end!

dingdingcat · 发表于 09-10-30 15:11:06

什么事情都怕坚持，坚持了，什么事情都有可能有变化。就像神经症发病，就是坚持固滞的观点和认识，要是吧这个固滞的精神用在康复上，也是一个好事。

wzz01 · 发表于 09-10-30 19:30:27

1# mary63

我一直相信不吃药可以彻底消灭抑郁症，但是这样的人很少很少。这样的人一成功就比原来强大很多很多。我曾经很痛苦很痛苦，我曾经焦虑，我曾经烦闷，我曾经忧郁，我曾经悲伤等等。现在这些都很少很少了。我没有吃药。我靠长途跋涉我靠每天多多运动。我靠与自己进行顽强的斗争。我现在工作好，睡眠好，吃饭好。
我不喜欢很多朋友没有一点斗争性。疾病是恶魔，我们必须与它进行残酷的较量。较量后获得胜利多么幸福啊.

天堂无门 · 发表于 09-10-30 21:39:43

抗战八年胜利了，我抗战十年还没好

mary63 · 发表于 09-10-31 22:21:47

今天强迫自己练琴，让自己能有从前的状态！效果很不错，音乐真的能改善人，尤其是当自己欣赏自己演奏的旋律时更是这样！我要继续改变自己......

波波 · 发表于 09-10-31 22:33:12

祝福楼主！！

坚持就会胜利！！

mary63 · 发表于 09-11-1 16:07:49

今天听了电吉他演奏版的《Rush Of The Wind》，开头那凄婉的旋律竟然让我流下了眼泪！我也拿起了自己的吉他......我再次对自己说：永远不要放弃希望！坚持到底就是胜利！我一定能战胜抑郁！
下面附上韩国女吉他手用电吉他倾情演奏的《Rush Of The Wind》视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM2NjE0MTI=.html

长风 · 发表于 09-11-1 20:13:15

13# mary63

mary63 · 发表于 09-11-2 20:17:46

今天继续练琴，用自己演奏的旋律为自己疗伤！天渐渐的冷了，但觉得自己的心在一天天的变温暖......

michelwill · 发表于 09-11-2 21:48:11

有一个能使自己忘我投入进去的爱好真好
相信你能成功摆脱抑郁的

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