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楼主: 一宁
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[社交恐惧] 社交恐惧症的根治之法

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31#
 楼主| 发表于 10-3-4 10:38:54 | 只看该作者
性格决定命运,而其中最救赎的是自以为是和固执。自以为是,便难以如实把握事实真相,无法与周围和谐相处。固执,犹如缚蚕之茧,把自己裹的紧紧的。
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32#
 楼主| 发表于 10-3-28 15:29:55 | 只看该作者
你没那么多观众,别那么累。即使有很多观众,那也仅仅是观众,观完了,他们还是想自己的事去了。
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33#
 楼主| 发表于 10-4-5 08:24:37 | 只看该作者
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34#
 楼主| 发表于 10-5-14 08:26:12 | 只看该作者
每一种创伤,都是一种成熟。憎恨别人对自己是一种很大的损失。
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35#
发表于 10-5-14 18:31:45 | 只看该作者
一宁老师,是不是所有的问题都一定要自己去克服,世上是不存在其他方法的。

那么我就心静了,不再去寻找什么依赖了。不能去依赖他人获得改变。
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36#
发表于 10-5-21 12:13:02 | 只看该作者
无为而无不为
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37#
 楼主| 发表于 10-6-3 09:17:03 | 只看该作者
35# ddkk3000

没方法就是最好的方法,有时候人要认命,不要总是去控制一切,而是要放弃一切,随缘去生活,该来的总会来,该去的也总会去。要像镜子一样,来之不拒,去之不留。
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38#
 楼主| 发表于 10-9-23 15:33:16 | 只看该作者
不分别,笑纳一切
家里是孤独无人照看,死了可能都无人知道的老人。外面是为生存奔波、吃不饱、住不好的儿孙。儿孙好想回家看看,老人好想儿孙回来。
    但儿孙就是不回去。
    多么凄凉的画面啊!
    这样的结局是如何造就的?
    当年儿孙在老人膝下时,老人常轻视盗窃的张三、碌碌无为的李四,夸耀自己的儿孙以后会很有出息。
    多年后,该是儿孙独立生存的时候了,然而不是很如意,很想回家看看,放放松,可是,却有种很大的力量让自己不能回去——目前虽然还过得去,但还不足以光宗耀祖。

格言:
    水至清则无鱼,糊涂人人缘好。
    挑人毛病者满以为自己高明,结果落个孤单命。
    找人好处,多多肯定,看到不良行为,心平气和地把不良行为的后果阐明了就行。
    去接纳你面临的事以及自己的喜怒哀乐, 因为它们没有是非好坏对错!

                                           ——作者 一宁
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39#
发表于 10-9-26 11:58:53 | 只看该作者
一宁老师说得好啊
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40#
发表于 10-9-26 12:01:53 | 只看该作者
一宁老师观点和佛家空观契合啊,看似消极,实则最为积极
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41#
发表于 10-9-29 15:05:09 | 只看该作者
哎  我现在整天被同事说象SB一样  好痛苦  我好想一个人生活
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42#
 楼主| 发表于 10-9-30 15:11:29 | 只看该作者
40# 济南商人
谢谢支持,也祝你福寿安康!!
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43#
 楼主| 发表于 10-9-30 15:12:23 | 只看该作者
41# 六暗花明
一个人生活又有一个人生活的苦,接纳自己,然后才能慢慢改善自己。
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44#
发表于 10-9-30 19:56:33 | 只看该作者
我有些顿悟了。
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45#
 楼主| 发表于 10-10-9 08:28:51 | 只看该作者
44# 1984
随喜楼上的顿悟~
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