欢迎有社恐经历的朋友来这里报到，一起点亮反恐的灯塔。

另一条小溪

我的情况可能更严重一些, 严重到我实在不想说. 晨曦说的好, 其实很多时候, "不管它, 闯一闯", 真的是现在正确的态度. 因为其实几乎所有我们的担心, 都是不真实的自己的想法, 和对小小小小, 连对方自己都没有意识到的表现, 加以极度夸大造成的. 实在是在实际中, 就不存在这样的问题, 或者有一些是所有人都有的东西, 但却让他们从念头中自然溜过去了的.

另一条小溪

这一点我感受强烈. 其实,都是内心很美好的人, 因为这个, 会自责. 实际上, 这些对别人来说, 实在是小事情. 我们也当它是小事情, 让它自然从心里溜掉, 越想着, 越会以为自己在这样了. 一起努力!

另一条小溪

很多东西, 是在我们意识没有认识到的潜意识里的, 在起作用, 干扰我们.  催眠治疗会直截的在意识和潜意识之间搭建一个桥梁, 让我们意识到自己为什么会有各种不喜欢的感受和反应. 潜意识本身可以这样起负面作用,同时也会起力量超巨大的正面作用, 治愈我们的, 也是我们自己的潜意识的力量---光明, 明智的它的最真实的力量.  推荐http://hi.baidu.com/liuchen, http://hi.baidu.com/luoxiaojie, http://post.baidu.com/f?kw=%C1%CE%D4%C4%C5%F4, http://www.souland.com/gurdjieff/x.htm,  http://168.cgno1.com/n_dls/sousuo.asp?sousuokey=廖阅鹏(这里可以体验催眠的感受, 有点像给自己的心放个假,  大家看看了解一下. 罗马在那里, 兄弟姐妹一定要到达!

另一条小溪

几乎大家说到的, 我好象都有.

阳光之爱

催眠对社恐不起作用的，森田正马原来也是催眠高手，但他发现催眠对癔症有效果，对赤面恐怖（就是社恐）完全不起作用，所以就放弃使用催眠术了，佛洛依德也放弃了催眠治疗神经症。

另一条小溪

所有的心因性疾病, 都有个心理的源头在那里, 催眠治疗针对的就是这个心理疾病的源头. 怎么恐惧症会是例外?
刚看了专业心理医生对恐惧症状的分类, "属于强迫症"的亚种, 催眠能治疗强迫症, 治疗不了恐惧症? 有意思.

free_jay

我希望我没有
可是有的还是有的

free_jay

我希望我没有
可是有的还是有的

free_jay

希望我没有
可是有的还是有的

free_jay

希望我没有
可是有的还是有的

世上本无路

[ 本帖最后由 世上本无路 于 07-5-9 17:08 编辑 ]

世上本无路

我也是一位社恐患者，长期接受正规的心理治疗，由于病情一缓解我就认为已经痊愈，从而造成病情的一再反复。
   昨天我们一大家人聚在一起打牌，我就把我多年的心结告诉了他们，结果他们都说从来没有发现我紧张，而且他们印象中的我是外向开朗的。所以我认为我们的病是自己认识上造成的，我这病都13年了，这些年我的痛苦和你们一样。
   这些年的心理治疗让我明白，这病只能靠自己，严重的一定要接受正规的心理治疗，这样我们才能冲破乌云重见阳光。

世上本无路

谈谈我最近的一些感受，对一些社恐朋友可能会有帮助。五一期间我们一大家人聚在一起，我鼓了好的的勇气终于向他们讲出了我这十多年的心理疾病，结果我们家的亲戚都很诧异，他们都说重来都没有看出我的紧张，他们都觉得我和人交流时很自然，在他们印象中的我是开朗大方的。天啊！这十多年我经历了多少痛苦，原来都是自己在拙茧自缚，当时我有一种想哭的感觉。询问别人这也是我的心理医生要我勇敢走出的第一步，她是一位相当有经验的医生，其实这个世界很大，而我们一直生活在自己给自己设的圈套中走不出去，社恐朋友一定要有自信，我们的病只有靠我们自己，再好的心理医生也只能起指路的作用，要做的事情还得靠自己。

[ 本帖最后由 世上本无路 于 07-5-9 17:06 编辑 ]

心心99

我原来以为只有我不幸患有社恐症，没想到还有这么多朋友都有这个症状，看来我不是孤单的，看来社恐也是一个比较普遍的心理障碍，因此我们没有必要太去在意它，不要把它看得这么可怕并且觉得难以克服，让我们共同努力吧，去战胜它