请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

对不起
因为终於明白了自己在这挣扎中所扮演的角色。
原本以为错都在别人，但现在终於明白了自己也必须负起一份责任。
有时就算是还不明白自己的错在那里，
是思维、情绪、还是动作，
但持续的念诵
“对不起”，
会松开一个空间，让灵感能够告诉我们，
哪里还不甚圆满，有待改进。
有时我们会说，“可我明明一点儿错都没有，明明全都是他的错，凭什么要我说对不起？”
如果我们没有自己先分裂的话，又哪来的
“我”
和
“他”
呢？
这时我们需要说
“对不起，我没有看到我们一体的神性，也忘了我们的一体。我忽略了灵性，只看到了物质的形象，执著於物质的外表。对不起。”

美惠子

请原谅
当我们明白了自己的错，
也明白了自己必须负的一份责任，
我们自然了解必须请求对方的原谅。
这是谦卑心的开始，也是放下我执的第一步。
这是主动伸出友善的双手，也是勇者的风范。
请求上主原谅是很好的，如果你同时记得上主也临在於你的弟兄之内。
不要吝啬於对你的弟兄请求原谅，上主就在他之内。
不要拿上主当藉口来躲避面对你的弟兄。
不要拿上主当藉口来隐藏自己的骄傲。
当然，如果你暂时无法面对你的弟兄，
你是可以先请求上主的原谅，也让上主帮助你面对你的弟兄。

美惠子

我爱你

爱超越因果，进入恩典与慈悲的世界。
爱放下距离，进入同一体的境界。
爱是认识彼此的真我，爱是彼此的真我。
你与我之间，除了爱，还能是什么？
什么字能够真正站在
“我”
与
“你”
之间？
哪一个思维清晰正常的人，会不要爱，和爱所带来的一切？

美惠子

谢谢!
谢谢，因为我了解了我们相聚的深层涵义。
谢谢，因为我看到了我们相聚的可贵价值。
在时空里，所有的一切都是关系，
所有的学习，也离不开关系。
有意义与价值的关系，是真实的。
当一个人看不到一个关系的意义与价值时，
他在这个关系的课程上便尚未结束。
如此，时空会一次又一次的让他回到这个关系里，
直到有一天，他能看到这关系的意义与价值，
直到有一天，他能对这份关系说出
“谢谢！”
这就是灵修。

美惠子

“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这是生活工作中最常见的语言，其实具有巨大的心灵疗愈作用。

美惠子

“对不起”的发出，首先就回到“我信息”上，把问题的缘起和解决都放在自我负责上，这是一切问题的源头，实证“我是一切的根源”。所以，发生一切事，当真诚地说一句“对不起”，已经就在问题的原点上产生了撼动的力量，自我就在改变。

美惠子

“请原谅”的发出，是我带着羞愧的心转向“关系的连接”，意图获得理解。完整的表述是“请你原谅我”，建立了你我的关系，建立了对对方的尊重，拉近了双方的距离，把自己放在臣服的位置，自觉把对方放在比较主动、居高的位置。同时，原谅又是比较平等的用语，里面带着“请理解、请包容、请体谅、请支持、请认同”的含义，其实也“请原谅的原因”给了对方成长的空间，让对方更加慈悲。

美惠子

“谢谢你”、“我爱你”的发出，是我带着愉悦的心真诚地给予回报，又是一个关系流动的开始，甚至是一个亲密关系的开始。因为我能看到你所给予的帮助，包括你的理解、包容、体谅、支持、认同，也许还有更多，因此，我升起了许多爱的能量，我为此表示感谢，并把爱回传给你。
这是非常美妙的一个心灵成长过程。

美惠子

1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱。



2、再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。



3、喜欢的东西自己努力赚钱买。

美惠子

出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。《社会调查》普遍认为。

美惠子

每个人都有可能成功的机会！就看你给不给自己机会！愿不愿意付诸行动！

美惠子

给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

美惠子

过去的事情就让它过去，一定要放下。

美惠子

忘记和宽恕伤害你的人，都是你给自己最好的礼物，同时也是你给这个世界最好的礼物，因为你好了这个世界才能好。

美惠子

年轻时，对机会不屑一顾，年老时，机会也对你不屑一顾，人世的无常，正在这个地方。