【恐惧症痊愈者康复经验】

一介书生

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近期有事情，上线不多，时间很少，未能及时回复，还请见谅，如有疑问，可来电交流，祝大家早日康复！

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不好意思，因有事，很久未上线了，估计回复已看不到了。



对于所谓的神经症,其实很正常的，不要把它们当病看，慢慢就好了。



其实啥也没有，该干嘛干嘛去，慢慢也就好了。

淡然？

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这句话可真是一针见血啊

要想明白自己到底怕别人知道什么?

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多谢楼上的支持。

做好自己的事情就可以了，那些都很正常的。

好久没来了，大家都不要再浪费时间了，大量的康复者已反复实证，我们都很正常，没有一个人得过病，康复者都明白我们说的话。慢慢会好的，好好工作生活学习，不用着急，慢慢你就会明白了。

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所谓“神经症”的根本原因在于其实很正常，而大家错误的把她们称为病了，如大家不明白这一点，没人能做到确实的接纳的。原因很简单，谁能对病顺其自然，甚至接纳而不抗拒呢？！-- 大家听懂了吗？



没有病，所以没有方法用来治疗。所以没有康复，没有病人，没有法。这就是金刚经和六祖坛经用于治疗“神经症”的启示。

原来一切都不存在，全是你错误的认为是病，所以因一念心从而生成“神经症”。所以，事实其实不存在，即空，因你心迷所成，因此原来一切所谓的“神经症”其实唯心所造，其实根本就不存在。事实上是快乐，烦恼皆是无中生有，自寻烦恼而已。因执迷而不悟。其实只需要领悟，其实你就彻底康复了。对于此场闹剧，你就大彻大悟了，对于全部的“神经症”朋友来说。梦醒了。


大家听懂了吗？

明白了这一点，其实慢慢就好了。

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做好你当做的事情，慢慢就会好的。人都有一些莫名其妙的正常东东的，当你不在乎它们时，慢慢它们都会自行消退掉的。

arjronhy

说的有道理，但效果太慢！而且未必理想！

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arjronhy,你遇到了什么问题呢？

人要活的有价值才会快乐，帮助了别人，我们才有价值，别人才会尊敬你，爱你。一个只知道索取的人，就像吸毒，长期的痛苦，暂时的快乐。其实，无私是极乐世界，是真正的对自己负责，是真正的自爱，不是思想教育。恰恰相反，人因为奉献和无私那才懂的真正的自爱，如你做到了，那时你会发觉整个世界都充满了爱，包括你自己，全世界就是极乐世界了。而相反，因人人都不愿意做，所以世界就变丑陋了，人的烦恼就产生了。所以，快乐的本质是无私，即：无我。烦恼的本质是自私，即：我执。如人能证到世界是“空”的本质时，那时就是“佛”境界了。连普通人的烦恼都没了，因本质无我，谁还会自私呢？明白并证到了这些，那烦恼真是自寻烦恼了。--这就是大彻大悟的人已证到并告诉我的话，我现在做不到，但我知道是对的，人间真理就是如此了。

shengu

说的真好，我觉得黑溪心理咨询网的话是句句珠玑，我曾经也有过社恐（现已痊愈），深有体会，现在又抑郁失眠，请问黑溪，抑郁失眠你们有多的成功案例吗？治疗的精髓和神经症是不是一样的？

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机理都是类似的。

人要在现实中成长起来，那一切问题就都迎刃而解了。

shengu

我认为我更多的是躯体症状，失眠解决就好了一大半，请问黑溪，能给我好的建议吗？

leolu008

精辟！想的太多，做的太少，执着、揪着问题不放。是我们这些人的通病。还有，太主观。如果都能平常心了，问题就没了。

arjronhy

上面理论讲得很不错，但实践起来确实不是容易的事情，其实恐惧症患者第一步解决的应该是恐惧情绪，可是这里谈到的甚少！

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一切接受就好了。很简单的。