要阳光的与双相争斗记录

东北郁人

要阳光，打起精神来，把你停药后的状况祥细说一下好不好，我们这些病友可以给你出出主意？如果什么都不好就要去看看大夫了，不要自己挺着，对你没有一点好处，你说对不？

要阳光

我是不会在去看医生了  因为我已经决定不在吃药了 以后有什么样的后果我都接受`

东北郁人

我们这里这么多的病友就是您最犟了，也不和我们说说您的病情，也不说说您的感受，我们也好帮您一下呀？

圆圆圆

我是不会在去看医生了  因为我已经决定不在吃药了 以后有什么样的后果我都接受`
要阳光 发表于 09-5-17 21:17

{:3_168:} 当你自己多放弃自己了，你让我们拿你怎么办

要阳光

我现在也不知道是怎么回事，我停药还不到一个月，也许是这件事情对我的影响太大了，我竟然找不到为自己治疗的一个小小的理由，你们知道吗？我真的不是想故意放弃自己，只是我觉得自己没有了前方的路，迷失了方向的人，怎么还会有看到明天的愿望呢，我知道我还有你们 这些爱我关心我的人，现在的感觉就是天天无所事事，情绪一会好一会差 ，一下觉得生活很好，可一下就又想着自杀，就是这样反反复复，天天如此，几乎接近崩溃边缘，不知道自己到底要干什么`````

doudouxiu

只是我觉得自己没有了前方的路，迷失了方向的人，怎么还会有看到明天的愿望呢



有几年间，我也是这样，迷茫，麻木，沉沦、、、、、

因着去教会慢慢改变，生活充实紧张还有成就感。

愿你认识神。

小刀

”我现在也不知道是怎么回事，我停药还不到一个月，也许是这件事情对我的影响太大了，我竟然找不到为自己治疗的一个小小的理由，你们知道吗？我真的不是想故意放弃自己，只是我觉得自己没有了前方的路，迷失了方向的人，怎么还会有看到明天的愿望呢，我知道我还有你们 这些爱我关心我的人，现在的感觉就是天天无所事事，情绪一会好一会差 ，一下觉得生活很好，可一下就又想着自杀，就是这样反反复复，天天如此，几乎接近崩溃边缘，不知道自己到底要干什么`````“

    楼主通篇的表述都很委屈，比如说我找不到自己治疗的理由，以前的治疗那么失败，你要我怎么能对治疗再有信心等等。还有，你说自己不是想故意放弃自己，是因为没有了前方的路，那么这里就说明你已经为自己的这种对努力的放弃找到了理由，跟你自己没有关系，你也是想让自己好起来的，是因为没有前方的路，而前方的路则可能是医生的帮助没有太大的效果，外界对你太不公平了，那么你就要用这样的方式来进行报复和攻击。

    再有，楼主委屈的表述里面在我看来其实是包含了极度自负的层面。比如你说，”我知道我还有你们，这些爱我关心我的人“，这句话则表明你觉得自己还有一定的价值，因为还有这些爱你的人。同时，我猜你这句话的背后还想表达的可能是虽然有这么些爱我的人，但是这个社会和周围的环境对我还是太不公平了，还有那么多人是我觉得不友善的，大家对我的爱和关心还是远远不够啊。


    同时，楼主的一些悲观的表述，在我看来起码对你内心起到了两个作用。一方面，通过这种方式进行了一定程度上的宣泄，同时你也可以不断地获得别人给你关心，你希望通过这种方式来获得大家对你的关心和对你的爱。


     我再说一下，我的这些话可能不是非常对的，也不是非常动听的，甚至乎还有那么些刺耳。但是，请相信，我是十分衷心地希望你也能坚强地独立站起来。因为，看到你的这个样子，我就好像看到了以前的我。祝好！！

东北郁人

要阳光,你已经是典型的双相表现了,双相的危害进这里的人都知道,我想你也不会例外,我们治病不为任何人,只是为了让我们自己恢复成为一个正常人.为了对自己负责,对爱你的家人负责和对爱你的所有人负责.

charles_1812

顶顶小刀，良药苦口！

要阳光

你说的很有道理，有很多事情我心理明白，就是不想落实在行动上，也许我的表达有很多悲观的因素在里边，但是那是我真实的想法，我也的确是对自己患上这样的病感到悲观绝望，生活对我来说没有什么太 大的意义，不似乎想逃避生活，只是生活太现实 218# 小刀

doudouxiu

不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，


哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望，


我希望看到一个坚强的我，ye 希望看到一个坚强的你！！！

doudouxiu

前方路漫漫，莫回头，


因为一直有我们，

会在后面支持你；


道路崎岖不堪，莫沮丧，

因为一直有我们，会在后面搀扶你；

朋友，如果你眼睛已经模糊，

请你一定要坚强起来，


因为一直都有我们的支持啊！

charles_1812

我觉得“森田疗法”里一个概念叫“忍受痛苦，为所当为”，挺适合要阳光朋友现在的心境。
他的意思我也说不好，大概就是说，虽然生活中有很多让我们痛苦，难过，不愿意面对的事情，但是我们依然要“该做什么做什么”。
打个比方说：一天下来我头很痛，（但是我知道什么都不做于事无补），我安排了晚上写毛笔字；虽然头痛，但是仍然坚持按照原来计划写毛笔字（因为写毛笔字并不是引起头痛的原因）——结果，毛笔字按计划写了，也许头痛也不知不觉消失了。
再打个比方：我现在心情不好，也伴随一些躯体不适症状；但是我要照顾自己的孩子，接送她上学，给他做饭吃。所以，虽然我不舒服，但是我依然要静下心来，平静的该做什么就做什么。——结果，日子就这样一天一天的过。
这个“森田疗法”的“忍受痛苦，为所当为”的概念，和禅宗的生活禅颇有点相似。一切修行都在生活之中一点一滴的做。其实想一想也是非常有道理的。我们治病、克服心理障碍为了什么？目的不就是正常的生活吗？现在我们倒要就是在正常的生活当中治病、克服心理障碍，这个道理十分说得通！

charles_1812

所以，要阳光朋友，虽然你现在承受了极大地心理伤害，但是自己的生活还是要自己过。
具体说来，就是该吃药还是要吃药，该看病、调药好是要去做。
生活中原来有什么，还是应该去做。如果有什么事情太使你引起悲伤回忆，那么避开它，安排别的事情。
但是不要让自己停滞，如果停下来，痛苦却还在那里，可能还会更猛烈。只有融进生活中，才会慢慢减轻痛苦的感觉，慢慢忘记。

charles_1812

关键在于开始。
好像火车，启动的时候很慢很费力，因为太沉重了；但是跑起来却很快。
所以，要让自己鼓起勇气，行动起来；虽然开始有很多痛苦和不适，但是一旦跑起来，身心都会感到轻快。

我上一次就是这么好的，上一次我发作的原因是离婚。