有谁能救救我妈妈-她得了严重的失眠抑郁症！- - 一个心碎的女儿

心碎MM

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[ 本帖最后由 心碎MM 于 09-1-31 12:47 编辑 ]

心碎MM

妈妈在得病之前是天下最好的妈妈。她只要能解决失眠问题，没有任何会让她抑郁的理由。她是那么那么的爱我，从不让我受任何的伤害，但是妈妈这辈子最害怕的就是失眠。但以前除了04年的一次突如其来的失眠，她睡眠虽然不太好，也从来没有连续三天以上吃安眠药的。（妈妈对安眠药的依赖性有巨大的恐惧，尤其是氯硝安定)

这次我至今都没搞清楚是不是她担心害怕了导致失眠复发，还是米氮平和氯硝吃了让她回忆起四年前的一切才有引发了抑郁。我们看了好几个有名的医生，说法都不一致。

有谁能救救我妈妈？

逍遥

药物不能解决全部问题。心病还需心药医，建议看看森田的书。把睡眠看得太重，反而睡不着。我有亲身体会。顺其自然，放弃对睡眠的执着，睡不着也无所谓，该干什么干什么，不强求。你妈妈平时性格如何？

东方の红猪

美抒玉的镇定安眠效果也很好，可以试试。一般老人的问题有很多家庭社会的原因要好好找找~

心碎MM

我妈妈平时人非常和善，什么都为别人着想。只是20几岁时有过一过性的失眠，后来对睡眠就比较关注。这几十年她虽然第二天有点小事就容易失眠，但除了04年那次特别严重，经过两年才好，后来也只是一两天的失眠。

心碎MM

04年那次失眠我妈妈开始也是只吃半片安定开始的，结果越着急断不了药就越吃得多，俩三个月里就很快升级，吃了所有的安定，美舒玉都没法睡好，最后只能吃氯硝，没办法用米氮平去减氯硝的。由于药物依赖，离开了药物一分钟自然睡眠也没有，还痛苦的得了忧郁症。

这次以为有经验，不吃安眠药，用抗忧郁的药来治疗睡眠，结果又不得不连用安眠药，所以受到了极大的精神打击。

虚空

mm不要心碎了，看到你写的我都流泪了。。。。

心碎MM

有谁对药物比较了解，会不会这次的失眠是米氮平引起的？是药源性的？有个医生开了卡马西平说可以帮助睡眠，但是又怕副作用大，又有医生说不该吃。不知道该不该吃。

妈妈今天又是一天情绪极其恶劣，不想过了，今天是年初三，谁能帮帮我们？。。。。。。

虚空

别吃药了，出去跑一圈儿就好了。。。

banu

人们都希望别人评价自己是个“好人”，正由于对于善恶的分别执著，造成了对内心欲望的高度压抑和紧张，长此以往，就会出现问题。
失眠是很多精神问题的先兆，但失眠本身不是精神障碍，它只是一种表现。建议咨询专业医生进行全面观察，找出根本原因，提早发现和预防。

深浅

你妈妈是有点类似隐匿性抑郁……

很多抑郁的人没什么大事，就是强烈关注自身的状况，只要有一点点的不好，就引起自己对生活的灰心丧气。

转移注意力吧。如果你妈妈没有上班，你可以安慰她，睡不着就看书看电视……直到想睡的时候才睡。白天想睡任何时候都可以睡。治疗严重失眠的人就是不要让她觉得只有夜晚才是能睡觉的，避免她过分焦虑。药，建议是能少吃就少吃。

心碎MM

谢谢你。问题的关键就在这里，她不仅晚上睡不好，白天更是一分钟都不能入睡，还伴有极度的焦虑。所以晚上吃了很重的药只能睡三四小时，白天又一分钟不能补觉，人又难受得不得了，所以才对生活失去信心了。。。全家着急又帮不上忙，又不知道药是不是吃错了，急！！

深浅

《妙手仁心3》里的黎姿，一个成功的法医，晚上永远只睡很少的时间，白天还要工作……她睡不着就打保龄球阿做蛋糕阿做瑜伽阿等等……也许这么说来显得不现实，但确实是的，她说：把所有时间浪费在睡不着上实在没什么好处，既然睡不着就做一点喜欢做的事。

在你妈妈特别焦虑的时候，你不要告诉她或希望她睡觉，你就说：不睡就不睡阿，不睡还非逼自己睡。

我做过一个实验，如果我睡觉的时候不断暗示自己会不会失眠，那就一定睡不着……自我暗示是一种神经紧张的反应。你可以找心理医生看看你妈妈，轻松的肌肉训练可以缓解自我暗示和神经紧张，吃药真的不能解决根本问题。

另，中医上说，心神不安心神不安，原因在于血虚不能养心养神。你妈妈是中年人吧？有时更年期就是如此，不要紧张，吃点补血的中成药。我推荐一种，也许你觉得不好用，敖东安神补脑液，如果几天都不见效建议你带她见心理医生。（安神补脑液至少我没有听过不见效的人，但你给你妈妈吃的时候不要说治疗失眠，免得形成她心理暗示）。

最后，你说她有自杀倾向，请一定注意她的日常行为。

感谢母亲

要么让你妈妈尝试跑步，散步！或是站桩！气功可以改变一个人大脑的内部气体结构！我自己尝试过了，觉的真的能改变一个人的身心！非常好！

jadeice

你好！你的母亲应该患的是抑郁症，失眠只是抑郁症状最主要的表现，有时候会给人一种错觉，只是得了失眠症，按照失眠来治疗，其实这样治标不治本，应该找专业的精神或者心理医生去看一看，不要再耽搁了！