我的森田感悟——告诫自己1

武汉小武 · 发表于 09-1-9 11:05:03

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

长风 · 发表于 09-1-9 11:25:03

森谈感悟

武汉小武 · 发表于 09-1-9 15:43:59

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

武汉小武 · 发表于 09-1-9 15:44:39

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

武汉小武 · 发表于 09-1-9 15:50:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

武汉小武 · 发表于 09-1-9 19:27:29

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

武汉小武 · 发表于 09-1-11 11:06:16

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

武汉小武 · 发表于 09-1-11 15:18:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

daimon · 发表于 09-1-11 21:16:34

目的本位的行动。带着疲劳感行动。注意力放在目的上。

银碗盛雪 · 发表于 09-1-11 21:28:52

理论可以指导实践，事半功倍，咋就不重要了呢？

只是其理论要通过实践验证才能化为己有。

武汉小武 · 发表于 09-1-11 22:01:20

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

武汉小武 · 发表于 09-1-13 11:27:49

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

波波 · 发表于 09-1-13 12:04:46

“常常有疲劳的感觉，我是关注这种症状，还是不在意这种症状呢？”如果关注自己的疲劳感不会给自己带来精神交互作用，那就是正确的关注。反之，则请不要关注。

如果你是身处郁抑期间，就需要关注自己的疲劳感，但不是要你对此焦虑、害怕或者恐惧，而是感知自己的状态，根据自身的状态来规划自己的行动。以自己的疲劳感和厌倦感作为自己行动程度的指南针，可以确保自己避免陷入“燃尽”状态。

武汉小武 · 发表于 09-1-13 12:51:52

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

武汉小武 · 发表于 09-1-13 14:41:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	电梯直达 1^# 发表于 09-1-9 11:05:03 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	分享到: QQ好友和群 QQ空间腾讯微博腾讯朋友收藏0 转播分享淘帖0
	回复使用道具举报提升卡置顶卡沉默卡喧嚣卡变色卡抢沙发千斤顶

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	3^# 楼主\| 发表于 09-1-9 15:43:59 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	4^# 楼主\| 发表于 09-1-9 15:44:39 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	5^# 楼主\| 发表于 09-1-9 15:50:24 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	6^# 楼主\| 发表于 09-1-9 19:27:29 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	7^# 楼主\| 发表于 09-1-11 11:06:16 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	8^# 楼主\| 发表于 09-1-11 15:18:32 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	11^# 楼主\| 发表于 09-1-11 22:01:20 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	12^# 楼主\| 发表于 09-1-13 11:27:49 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	14^# 楼主\| 发表于 09-1-13 12:51:52 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	15^# 楼主\| 发表于 09-1-13 14:41:50 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡
	回复支持反对使用道具举报

我的森田感悟——告诫自己1

回复 8# 武汉小武 的帖子

回复 8# 武汉小武的帖子