我的《抑郁、焦虑、恐惧、强迫、睡眠障碍和人生》

真之 · 发表于 10-5-10 22:40:17

必须要放下人一路走过来就是在不断的放弃和抛弃中度过的总是放不下最后你的包袱会越来越重直到把你压垮

长风 · 发表于 10-5-11 09:13:17

481# 2010xdl
不要从主观去努力放下，而是在现实中去体验放下的豁然

长风 · 发表于 10-5-11 09:13:36

482# 真之

真之 · 发表于 10-5-12 12:38:06

我现在很痛苦因为我觉得自己的性格和能力很难胜任自己的职位总想退一步让自己放松下来

真之 · 发表于 10-5-12 12:39:47

思想的枷锁我知道自己是内向腼腆的类型大脑总是在想一下变成外向而且不停的在我先中挣扎

长风 · 发表于 10-5-12 20:51:11

486# 真之
内向挺好的其实，关键是你怎么看待，是否接纳

长风 · 发表于 10-5-12 20:51:33

485# 真之
不能胜任是因为你纠结，或许与性格无关

甜妹 · 发表于 10-5-17 07:34:04

长风大侠，你给了我太多的启迪。我看了你写的很多贴子，受感动，你是个坚强的人，向你学习！

海之凝露 · 发表于 10-5-19 14:18:04

曾经我选择了神经症，被整抑郁了，用尽各种手段拼了命的出逃，结果是屡战屡败，输给了永不可战胜的那个“自我”，最终选择了放弃

怎么放弃？它如影随形，怎么放弃？抱歉这么多字现在看不下云，想放弃抑郁，真的想。。。

starlamb · 发表于 10-5-19 14:31:29

打酱油溜过～～～

长风 · 发表于 10-5-20 14:20:17

489# 甜妹
你的名字真甜
我的帖子能给你带去帮助，我也很高兴，我们都是一家人

长风 · 发表于 10-5-20 14:22:08

490# 海之凝露
放弃是一个积极的被动过程，而非消极的主动过程

长风 · 发表于 10-5-20 14:22:38

491# starlamb
酱油拿走，人留下

心境如水 · 发表于 10-5-20 21:37:26

我也是一位神经症患者，强迫、焦虑到现在有13年历史了，从去年六月份开始看医生，吃帕罗西汀、佐匹克隆片、舒眠胶囊，到现在吃了快一年的药了，自我感觉比以前有所好转，但还存在强迫、焦虑、睡眠差等症状，看了长风大侠的文章，说神经症完全可以不吃药通过自己怕努力康复，我也想停药，副作用让人难受，但又看到一些文章说必须足疗程、足量的吃药才能康复，即使康复了，还要吃半年的药，否则会成为难治性强迫症，所以不敢停药，在此想问问大家，我是否应该停药，停药后是否会越来越厉害，想听听大家的意见？还有我给医生说过，想停药，医生说千万不敢停，否则又回到原来的状态了，我到底该怎么办呢？我自从开始吃药，也天天早上坚持锻练，不知道是吃药的作用，还是锻练的作用，总之比以前好一些，现在真是不知道还用不用再听医生的话继续吃药？请大家给点建议，在此非常感谢！大脑有点乱，表达的或许不是很清楚，请谅解。

zhou1987 · 发表于 10-5-25 20:42:21

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