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善待自己，是幸福的开始
有些人常犯的最大错误是自我伤害，有时为一件小事而伤筋动骨。假如你能把每一天看得灿烂一些，那么你就做到了善待自己，善待生活。 人生最大的幸福，并不是金钱和财富，而是快乐的生活与愉悦的心情。面对生活的重压，我们怎样培养和把握快乐的砝码呢？快乐纯粹是内发的，它的产生不是由于外物，而是由于不受环境拘束的个人举动所产生的观念、思想和态度。 我们要想让自己得到更多的快乐，应该做到这几条，我愿意把我了解到的和大家一起分享。
1、善施才快乐。
2、切莫刻意改变他人。
3、不要喋喋不休。人的一生本身就是两性合作交往 的结果。与其哭天喊地埋怨人，不如欢天喜地与人为善！
4、钟情于小事情。
5、真诚的欣赏。真诚的赞美别人，也是快乐的一种方式。
6、放弃无谓的批评。
7、走出单调的生活。保持快乐的唯一方式就是抓住生活中的每一次机会，享受生活。并非只有等到你有了金钱和地位时才可以去享受。一天天地，一年年地推迟自己的梦想，不仅会使自己失去了现在的乐趣，还会阻碍自我追求未来幸福的脚步。
8、避开生活的陷阱。年轻人，要注意自己的行为，保持自己的清白。珍惜自由，珍惜清白的名声，为你的前方开辟一条畅通无阻的道路。不要从事投机活动。不要让自己掉进泥潭中，保持自己的自由，这样才能轻装前进。维护自己的人格和独立，坦然地面对这个世界。不要因为自己的错误而对任何人卑躬屈膝，唯唯诺诺。
9、改善你的虚荣心。人是天然的懦弱者，如果他不能从正道上得到快乐，那么就会到邪道上去寻求虚荣的快乐，因此他不能离群索居，而必须互相帮助，互相亲爱，这样才可以抵抗一切危险的侵袭，得到生活的永远宁静。
10、美丑与快乐有关吗？不论美与丑，你要做一个怎样的人，好人或坏人都可以，全在你自己。
11、保持谦逊的态度。
12、要讨论而摒弃争辩。人世间许多不愉快的事，都起源于无谓的争辩。
13、不要在逆境中越沉越下。
14、拥有感人的人格。（1）培养健康的身体。（2）培养前进的思想。（3）感化你的同伴。（4）培养学艺上上的兴趣。（5）为自己为人群，尽你的才能努力工作。（6）培养博爱的精神去爱世人、国人、家人、邻人，尤其要集中你真诚的爱情去爱你的情人。（7）利用余闲，找一种本业以外你所嗜好的副业，如果可能，还须多找几种。
15、你应该有一种嗜好。
16、留有一份寂寞心。寂寞不是祸，是福。它给我们认识自己的机会，它给我们拟定生活战略的机会。而且在寂寞的时候，并不一定是孤独的，因为在我们的寂寞时间里，我们可以和过去的大人物交感，我们可以读到许多杰出的文学作品，我们可以享受优美的音乐，还可以回忆过去，设计未来的蓝图。寂寞的功用就在这里，因为它能使我们认清自己。
17、精神崩溃并非力弱的表现。它表示你受不住过重的负担。没有一个人，可以夸口说从来没有精神崩溃的病例，有了精神崩溃的病例，也不必惭愧。因为这表示着你的志向已经超过了实在的能力。
18、快乐也需要意志坚强。意志坚强的人，从不掩饰懦弱的自我，而意志薄弱者则会过分膨胀自我意识。无论在生活上还是在事业上都应放松心情，培养积极的生命力，使之以自然的姿态向外延伸。
19、人生路上悠着点儿。
20、工作和生活是互补的。
21、养精蓄锐才有热情。要取得最大的成功，在工作中体会到自我实现的快乐，要保持自己的热情和旺盛的精力，就要过有规律的生活。
22、快乐在年轻的心灵中生长。留住你的爱心，保持一份浪漫的心情。它能够抚平呢脸上的皱纹。欢乐、希望和爱心是延缓衰老的良药。一个富有同情心的人才能留住岁月的脚步。他必须驱除担忧，嫉妒和仇恨。这些东西令人痛苦、让人衰老。纯洁的心灵，健壮的身体、宽广的心胸和坚强的意志是年轻的源泉。我们每一个人都有资格过一种年轻的生活。
23、恢复活力，享受快乐。
24、幸福源于身心的开放。
25、缄默你的批评。
26、超越自我，快乐常在。笑对人生，阳光会更灿烂；怨天尤人，快乐也会成为烦恼，为什么不去收获快乐而烦恼悲叹呢？
27、让快乐伴随左右。
28、乐与不乐。确实，乐与不乐，仅一墙之隔。或许你身在乐中而不知乐，那岂不可悲。要学会乐，因为乐就在其中。
29、宽恕是幸福的关键。人与人之间，真正需要的，其实只有理解、信赖、诚实与和平相处而已，而一个人之所以能够人际关系圆融，心境平和，常不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
30、让生命有理。请把发生“不对劲”事情的时间与你领悟人生“有道理”的时间之间的差距拉到最小。这就是快乐之道。
31、理出头绪，理出意义。从你所做的每件事了理出意义来，会使你有美好的感觉。即使在你认为最平常甚至最毫无意义的事，你也可以给它以某种积极的评价，这样你就总会有幸福美好的感觉和意想不到的收获。
32、少点欲望，多点快乐。
33、知足者常乐。
34、欲念的取舍人的欲念无穷尽，生活其实可以很简单。应该明了自己真正需求什么，而不要被欲念玩弄，须知人生真正的快乐是摆脱欲念和盲目追求后的轻松自在，而非在无止境的欲念和盲目追求中享受挥霍。
35、不要在工作中“老”去。人终究会老去，但你必须记住，只有在生活中老去才是最有幸福可言的。
36、快乐不是目的，而是方向。
37、快乐自己求。境由心生，你要快乐，从现在就开始觉得快乐就是了。快乐的人具有乐观、自在的心态。
38、和自己的心灵对话。
39、你是你自己的主宰。
40、用心感受生活。
41、凡事不必放在心上。
42、拥有的，才是最好的。
43、给自己留点回忆。
44、体味人生的微妙。
45、拥抱好心情。
46、心动不如行动。
47、何不放手一试 |
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楼主: 美惠子
雷达卡
楼主
发表于 09-2-9 17:33:31
好贴
发表于 09-2-19 11:51:27
）。