忧郁症让我人生注定失败，怎么办

painer

还是“投机”多一点！！
普通的所谓心理专家门诊，我看还是算了吧！1不去奢求了！！
把希望建立在自己上吧！！

painer

那个林确实看着不爽！就是在唧唧歪歪乱讲什么法拉利---====----、、好像怎么怎么拽似的，有点可恶！气也不打一处来了！
还是平静点好啊！1还是冷静点！！也许林也有他的苦衷。每个人都挺累！！

painer

忧郁让我们很受伤！痛苦发作确实无力自拔！只有让时间来治疗。当然对自己一定要有信心自信，尽管很脆弱，但无论如何，生活在继续，我们生病了，但也都继续！！
人向善，做点好事，帮助人，少脾气,少想乱七八糟的事，心态平和些，慢慢会好转！
追寻快乐---，在哪里？

painer

抗忧郁的药品很多，其实只适合重度患者，轻度中度作用不大，甚至没有！！只起到心理安慰剂的作用！天真的我们在想：我在药的作用下会好的！
有时觉得我们真的太脆弱了！

painer

你的名字好奇怪啊！又FUCK阳光，又KISS阳光.是不是也是你心烦意乱啊？

painer

大伙给我出个主意：我是一名教师，工作还可以。有时情绪可能出点问题，忧郁症会无端发作！！！！ 但还可以混下去！！
遇到这样一件事：新学期开学任教安排，领导也许担心我的情绪问题，让我教初三1个班和1个新的初1班，却没有让我任教初3的2个班。这2个初3班也是我从初1一直带上来的，成绩与平行班差不多又稍微好一点点。同样2个班，为什么不让我教我熟悉的2个初3班，却让我少一个班难看，再增加一个初1班，这不是让我更累啊？
这样的安排，不是增加我的工作量，反到对我不利啊？
朋友们，你们说呢？大家谈谈你们的想法！

杯子

问你领导去啊！！
  我还以为教师很坚强的哦。。
  原来也有脆弱的一面
  初3的班应该难教些吧。。。初一轻松些咯
同时搞初3 2个班 压力大咯。。。

painer

ni 你说的有理！
但你有所不知，初3毕业班实际上还容易点，新课少，练习多点，多让学生练习。初1，2有很多，打基础倒是烦心的！

painer

出个主意
painer
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个人空间 发短消息 加为好友 当前在线  1# 大 中 小 发表于 08-8-31 23:40  只看该作者
领导这样对吗？给我出个主意
大伙给我出个主意：我是一名教师，工作还可以。有时情绪可能出点问题，忧郁症会无端发作！！！！ 但还可以混下去！！
遇到这样一件事：新学期开学任教安排，领导也许担心我的情绪问题，让我教初三1个班和1个新的初1班，却没有让我任教初3的2个班。这2个初3班也是我从初1一直带上来的，成绩与平行班差不多又稍微好一点点。同样2个班，为什么不让我教我熟悉的2个初3班，却让我少一个班难看，再增加一个初1班，这不是让我更累啊？
这样的安排，不是增加我的工作量，反到对我不利啊？
朋友们，你们说呢？大家谈谈你们的想法！一定要把握我那起伏不定的情绪，才可以真正快乐起来
        我为自己时不时的不由悲伤！
           一个忧伤的中国公民  
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blue2008
新手上路



个人空间 发短消息 加为好友 当前在线  2# 大 中 小 发表于 08-9-1 09:27  只看该作者
换位想吧
也许我们抑郁者在抑郁的时候想得更多的是自已,所以觉得任何自已不对味的,是别人在作梗,可能领导当时的出发点是好的,并且认为那样子对你和学生都有利,并不知道对你来说是适得其反,这时你可以敞开心与领导谈谈,毕竟他不抑郁者,他无法知道抑郁者到底是种怎样的心态,我的领导也总是觉得我不可思议,总认为我正常的很(因为我平时挺活跃风趣的,是单位的开心果),这种痛苦只有当事人最清楚,我建议你与领导交交心,至少他们还是在意你的情绪,看看他们真实的好意是怎样的,如果你觉得那样子安排自已很难受,就讲出来,让领导重新考虑,或者干脆只教一个班,毕竟身体是最要紧的,另外也不要误人子弟哟,不要勉强自已,有病就得医,强撑毫无意义,希望你能换位想想,不知我说得对不对,希望你开心起来坐着火车去拉萨  
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jimmy
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个人空间 发短消息 加为好友 当前离线  3# 大 中 小 发表于 08-9-1 11:04  只看该作者
也许你们领导考虑初3班的重要性，一个是想减轻你的负担压力，另一个是减少风险，我们这类人群工作能力会随病情变化的。不让你丢掉2个初3班可能是考虑到你的感受。这推想不知道有没有和实际符合

其实我觉得利益可以不要太计较，患得患失真的累。轻松顺利的过好每一天目前最重要
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painer
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个人空间 发短消息 加为好友 当前在线  4# 大 中 小 发表于 08-9-1 23:38  只看该作者
回复 2# 的帖子
你说的很对！
谢谢你！一定要把握我那起伏不定的情绪，才可以真正快乐起来
        我为自己时不时的不由悲伤！
           一个忧伤的中国公民  
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painer
中级会员



个人空间 发短消息 加为好友 当前在线  5# 大 中 小 发表于 08-9-1 23:40  只看该作者
回复 3# 的帖子
谢谢你！费心了！一定要把握我那起伏不定的情绪，才可以真正快乐起来
        我为自己时不时的不由悲伤！
           一个忧伤的中国公民  
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painer
中级会员



个人空间 发短消息 加为好友 当前在线  6# 大 中 小 发表于 08-9-1 23:46  只看该作者
对于教学，我担心的不是我自己的教学的能力 ，
而是我那起伏不定的忧郁情绪！一定要把握我那起伏不定的情绪，才可以真正快乐起来
        我为自己时不时的不由悲伤！
           一个忧伤的中国公民

painer

painer

完全应用GREEN的话语，她讲的对：
我以前发作过几次也康复过几次，我和很多病友不太一样，是瞬间就有了那种康复的感觉，就是说昨天忧郁灰暗甚至不想起床，第二天发生了什么事，那种自信，活力和希望，快乐就突然回来了，然后就恢复正常生活，我前三次都是这样好的（其实我想每次康复前身体肯定在发生某些潜在的量变了，只是还没有到质变我感觉不明显而已）

上一次康复是吃了3个月药，都没有觉得有根本改变，但是康复前那段好像心慌些，比以前兴奋爱说话些，有次被家人逼着出去旅游2天，突然间所有快乐和活力都回来了，那种发病时灰暗消失的无影无踪，到现在我也说不清上次我是怎么康复的，可能还是药物把我的神经修复好了把，但是需要好几个月才能有感觉，神经功能好了快乐的感觉就回来了，现在想想都后怕啊，如果上次严重发作没有吃药，没有那次旅行，我的生命可能早就不复存在了

5年后，在我忘记抑郁症这个词汇的时候，那种莫名的低落疲惫感又悄悄回来了，我无力抵抗，曾经想不吃药单靠自己调节好转，后来是越调越重，几经换药折腾后，这次药物又发生了作用，现在服药2个月了，有了不少起色，但离康复尚远

祝福你吧，希望你找到适合自己的康复方式

painer

瞬间就有了那种康复的感觉，很好也很迷茫，不知道什么时候痛苦又无端砸下！！

painer

忧郁病，真的让大家太受伤！！

致一

抑郁属于身心疾病，不是单纯的躯体症状。黄帝内经早就揭示了真谛：百病气为先。愤怒、悲伤、抱怨、仇恨、思虑等等习性反映使五脏六腑阻塞甚至受损。西医用药物提高神经递质水平，只是躯体的平衡，而心灵才是治愈的本源。推荐两本书——追逐阳光（抑郁问题完全解决方案）、抑郁症的内观认知疗法。

[ 本帖最后由 余微超 于 08-9-17 12:32 编辑 ]

painer

是要定期有规律地进行适合自己的体育锻炼。坚持任何一种运动两个月以上，你就会感到身体和心理健康状态的改善，而且两个月的时间足以使很多人把体育锻炼保持为一种习惯。
要坚持！加油！不能放弃！生活美好！心态平和！白岩松说：我忧郁的不轻，当时只能用笔和妻子交流！！我采访了很多权重VIP，但发现，人生的幸福，于此完全无关！幸福是自己对人生的态度！自我满足，不是以钱为标准！