感觉撑不住了——～——我重生了

波波 · 发表于 08-12-3 09:23:40

如果早醒导致你的精力不济，影响了工作和生活质量，则建议你在医生的指导下适当吃一些安眠药帮助促进睡眠，提高睡眠质量。如果你感到无所谓，则不用采取任何措施，由其自然缓解。

a1_a1 · 发表于 08-12-3 13:53:01

居然又能登陆了。而且这个帖子还浮在这么上面。顶一个。

达夫 · 发表于 08-12-4 09:29:17

原帖由波波于 08-12-3 09:23 发表
如果早醒导致你的精力不济，影响了工作和生活质量，则建议你在医生的指导下适当吃一些安眠药帮助促进睡眠，提高睡眠质量。如果你感到无所谓，则不用采取任何措施，由其自然缓解。

我的精力收到很多的影响，影响了工作和生活，我准备去看医生了，最近很忙一直也没过去，谢谢波波的建议。

达夫 · 发表于 08-12-4 09:29:34

原帖由 a1_a1 于 08-12-3 13:53 发表
居然又能登陆了。而且这个帖子还浮在这么上面。顶一个。

呵呵，恭喜。
继续努力！

波波 · 发表于 08-12-4 12:31:03

注意好好休养，适当降低期望值，不要搞得自己太累了。我们抑郁症的病友需要践行“学会偷懒”的养生学，呵呵。。。

达夫 · 发表于 08-12-4 14:28:31

波波，你最近状态还好吧。你感觉你的抑郁彻底好了吗，会不会担心以后会复发？
说实话，最近我一直很兴奋，而且很冲，不会隐瞒自己的感情，已经和我经理干了两架了，他欺人太甚，老子可不是省油的灯，结果两次都是他服软，向我认错，但这事没完，因为我找领导压他，看来往后他还要给我穿小鞋，反正我也豁出去了，顶一次也是顶，顶十次也是顶，随他去吧。。。

波波 · 发表于 08-12-4 17:00:59

谢谢你的关心！

我对我目前的状态感到满意，而且对复发也不会过于担心，凡事顺其自然吧

“最近我一直很兴奋，而且很冲，不会隐瞒自己的感情，”我觉得你还是要注意调节自己的情绪，注意搞好与同事之间的关系，关于人际关系方面的处理，可看看我的回贴，http://www.sunofus.org/bbs/thread-38194-3-1.html希望对你有帮助，呵呵。。。

达夫 · 发表于 08-12-6 10:40:38

今天对自己的表现很满意，我主动向我们经理承认错误，说我是被人利用了，把我们内部的冲突公开化，对我们部门很不利，最后看得出，他对我的态度有了转变，呵呵，好开心，我又成熟了

感谢母亲 · 发表于 08-12-6 18:12:10

好，好，好！继续努力

波波 · 发表于 08-12-6 19:21:36

没有懂 · 发表于 08-12-7 21:09:46

相信自己能行，什么都会很快过去的，风雨过后的阳光彩虹很快就到来。

last_straw · 发表于 08-12-7 21:14:36

还是要坚持服药，不能症状一减轻就停药的。

达夫 · 发表于 08-12-8 09:44:12

谢谢楼上的诸位朋友，大家会越来越好的，
这几天我在研究『易经』，不愧是老祖宗的精髓，虽然我只看了一点点，但我已感觉到他的奥妙，强烈建议大家看一看，当然在状态好的情况下看会有效的。

波波 · 发表于 08-12-8 09:47:28

我也看了一点入门的部分，但已经停下来很久没看了。

a1_a1 · 发表于 08-12-8 14:40:07

易经啊。。。有易筋经就更好了。呵呵

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