给大家推荐一本救命的书

金星

zj，你也不必太担心，因为看你的帖子，你的头脑还很清楚，完全不存在你担心的那些事情。从实施中寻找信心。多注意积极的事情。

米米小朋友

月光彩你好：无意上网看到你的贴，很是惊喜。我是那天和你通电话的那个记者，和你同姓。你先生的点滴变化我都看在眼里，他是我学习的榜样。他也常在我面前提到你，说你给了他极大的鼓励和支持。你推荐的书我已经在当当上订了，包括你从网上打下来的资料我也看了，我现在正在试着接受，只是过程很是痛苦，但我坚信雨后的彩虹会更为绚烂，因为我们有信心战胜困难，更因为我们身后有你这样的一群好家人！

金星

米米，你是记者？写文章吗？你的症状是什么？吃什么药？能说说吗？我得了抑郁之后，记忆力和注意力严重下降，没有写作激情，再也写不了文章了。

米米小朋友

金星你好：我是搞文字工作的，我从一个月前出现了焦虑伴抑郁症状，现在在医院住院治疗。主要症状是烦躁，阵阵焦虑来袭，失眠早醒，注意力较难以集中，扁桃体处有异物感，情绪低落。早上吃来士普一粒，晚上吃思诺思一粒。做团体和个别心理治疗。

米米小朋友

我的症状出现的时间不长，但是我有近六个月的不良心境，今年五月中旬开始怕上班，不想说话。我在大学选修过心理学，所以我有一定的心理学常识，看得比较及时，并且主动要求入院治疗，我想只要医生好好配合，加上自身的努力会有进步的。月光彩的先生就是很好的例子，他入院时症状比我要严重，现在不是恢复的很好吗？还是我们的榜样呢!所以你要有信心。我只有周五到周日可以上网，平时医院没有电脑，我回家时会回帖的。 我觉得这里很温暖。

金星

米米，你要注意药物的副作用，特别是对记忆力和注意力的副作用。你吃的良种要我都没有吃过，不知道它们有没有着这种副作用。但自己要注意，一旦出现注意力下降和记忆力下降，头脑模糊不清的症状，赶紧换药，或停药，不然这种副作用会让你失去工作能力，这将导致更严重的焦虑和抑郁。我对此有切身体会。

月光彩

米米，你好啊，真高兴，在这能碰到你，我亲爱的老公，还需要大家多照顾哦，谢谢了！
周末，老公在家度过，情况不错，能安静的看书，和朋友聚会，这在3周前，我是想都不敢想的。
那本书，我自己也看了，我是自己先看过后，再推荐给老公的（因为，我知道得这个病的人，比较敏感，我怕有什么不好的暗示），不过，庆幸的是，这真的是一本好书。我知道，先生把书也推荐给了大家，但未必对每个人都有帮助，最终要看个人的领悟力。
我最直接的感受是——你必须接受它，把它当成是你生活的一部分（就当它会陪伴你一辈子），当你能接受他，并不再害怕它的造访时，你的病也就好一大半了！
我有个不恰当的比喻，我把你们的病比喻成痔疮，呵呵，得了痔疮，不会轻治愈，经常会发作，但它不会要了你的命，它只是偶尔会影响你的生活，但不至于24小时缠着你，当你能接受它时，你就不会惧怕它，并有准备的等待它，你既然有准备的等待它，那它来时，你就不会那么惊恐，久而久之，一切都会好起来！
米米，加油啊！有问题，可以再打我电话的！

米米小朋友

谢谢金星，我这两种药物都是同种药物中副作用最小的，这点是可以肯定的，但你说的我也要引起充分的重视，谢谢你的提醒。说实话我对于我能否回到原来的工作岗位已经不太在意了，先治病再说吧。治不好的话就算回去了，也是徒劳的，不想那么多了。呵呵！

米米小朋友

月光彩你好，看到你的贴好高兴噢，得知你先生周末的表现更为高兴。我今天是入院的第12天，第二周回家。你可能不太知道，周五我是和你先生一起出门的，在这之前我们都很犹豫，之后相互鼓励了一番勇敢的跨出院门，所不同的是我自己开车回家。到家后我还发了短信给你先生告诉他回家不可怕。我现在可能正在经历你先生前几周的过程，到家后很烦躁觉得还是医院好，但是我告诉自己一定要回来，不能躲在医院里。我和你先生的文化背景比较接近，所以聊得比较多，作为一个外科医生眼睛对于他太重要了，在这样的打击面前他可以快速的恢复，着实令人钦佩。我先生也曾有一段抑郁史，他现在完全康复了，我深知家属的不易，有时你们承受的痛苦要远胜于我们，还不能在我们面前有丝毫的显露，内心的压抑可想而知。有时你们要忍受我们因为烦躁而引发的责骂，还必须笑脸相迎，心中的痛楚非常人能体会。到我坚信这一切都会过去的，虽然我们很难回到过去，但我们依旧可以在明天活得很精彩。我一直把这次经历看做是一次涅槃，若干年以后我们会为这段经历而自豪而骄傲，这会在我们的心里筑起一道坚实的壁垒，我们无惧了！

米米小朋友

我昨天去买了羽毛球和跳舞的碟，下周我们的活动就更丰富了

zjchenting

金星，谢谢你的回复，看来我们的问题有相同的地方，也有不同的地方，我现在夹杂着强迫，焦虑和抑郁，智力的下降更多的是由强迫和焦虑共同引起的，十三年了，似乎也习惯了。对于药物的问题我也很敏感，现在其他药都不敢怎么吃，罗拉是没办法，虽然会影响记忆力，我想应该是暂时的，文拉法新副作用较小，另外我吃过塞乐特和左洛复，感觉副作用都比较小，短时间服用我想都没问题的，毕竟全世界这么多人吃，经过了长期的临床检验。
    看到月光彩的老公慢慢康复，很开心： －）

米米小朋友

大家好，我吃完饭就要回医院了，周五会回来，到时我会回大家的帖，也祝大家一切都好，等待我下周带来的好消息吧！月光彩,你先生有我的手机号，到时多联系！ 下周见！

雨后阳光2008

她的老公的问题不算严重。我有五年了！

宝工

金星：
抗抑郁药物和抗精神病药物对大脑智力的损害究竟有多大？是不是可逆的？
我不知道，摆在我面前的只有一条路，那就是大剂量服用抗抑郁药物，把症状完全压住。下学期我要了两个班的课，我不知道我能不能代下来。

今天，从早上开始我就感到疲倦，精神恍惚，一直持续到下午，我还是认为这是抑郁的结果，也可能有药物的影响。没有办法。

金星

宝工：
你吃的药确实太多了，我觉得你的这些症状可能有药物的副作用。我现在已经停药了，情况不稳定，智力状况和抑郁时好时坏。我是外源性的抑郁，事业上受到打击，这种打击在我脑子里回旋不去，导致心理耗竭，只要我的处境不改善，抑郁就很难彻底好转。你是内源性的抑郁吗？家里有抑郁遗传史吗？