|
原帖由 wobenshanliang 于 08-5-21 14:00 发表
得抑郁以后,只要坚持服药加上一些心理调试和适当的体育活动,情绪是可以逐渐平稳的。建议你家人能陪读一段时间。
朋友,别把自己的情绪低落看得过于严重,看淡一些。多做实事获得一些成就感,别空想未来,脚踏实地 ...
非常支持上面这位朋友的观点
to 楼主:
一定要坚持啊,知道吗,我的经历和你也是惊人的相似。
我是大三那年休学的,本来是纯粹抑郁,结果复学後,经历了一次轻躁,自己成了双相。然后自己也觉得自己依然没法坚持学习,虽然大家都说大学好混依然觉得学习无法坚持下去,没法和室友们沟通,自卑。真的好想放弃的。后来,姐姐请了一个月的假,在学校陪我上学。(姐姐整天呆寝室看小说,等我下课后一起吃饭聊天散步)经过那一阵子最难熬的日子,终于能够坚持自己的学业了。虽然每每担心自己的成绩不过关,其实那都是自己吓自己,成绩其实都不错的。
朋友,坚持一下,知道你现在很难受,很痛苦,很想逃离学校,还是要劝你坚持下来,不要太追求完美,尽自己的努力学习,不要想太多结果,其实你自己是行的,不要老去想那些凄美的结局,就实实在在地过每一天,学习不下去的时候就好好放松一下,不要把自己绷得太紧。学习,不是你想的那样困难,主要是我们生病抑郁了,才会把所有的问题都想的那样难,不仅仅是学习。如果,我们的身体不好,其实任何小事情在我们眼里都好困难的。坚持一下,拿到毕业证後,至少给自己以后的就业提供不少机会。学习也可以让自己充实起来,避免乱想。
我是十年前大学毕业的,因为当年坚持了学业,自己有了稳定的工作和幸福的家庭。朋友,我相信你可以做到。再坚持坚持!一定行的、
[ 本帖最后由 阳光小笛 于 08-5-22 21:15 编辑 ] |
|