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楼主: shofus
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我的心已经死了,剩下一具透着气的躯壳而已...

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46#
发表于 08-6-5 12:28:52 | 只看该作者
我也是啊,都不敢出门。这样该吃药吗?
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47#
 楼主| 发表于 08-6-5 14:08:26 | 只看该作者
我在吃药,刚刚看了会电视,现在又觉得心里很慌,很空,不知道做什么才好
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48#
 楼主| 发表于 08-6-5 14:12:10 | 只看该作者
家人要我中午休息,我不肯,不想躺床上
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49#
 楼主| 发表于 08-6-5 15:25:22 | 只看该作者
边听音乐边看《走出抑郁》中。。。
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50#
 楼主| 发表于 08-6-5 15:55:35 | 只看该作者
《走出抑郁》中这样写道:“如果他们没有工作、缺少朋友,而同时又患有社会性焦虑,那么他们会断绝曾给他们带来过快乐的一切社会交往。”

我现在就是这种状态。

我两个手机全部关机。
常用的QQ\MSN\SKYPE一概不用。

我该怎么办?
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51#
发表于 08-6-5 16:00:03 | 只看该作者
1, 无论再怎么不愿意出门见人也要去
2, 一定要找点事情让自己做, 就算再怎么不愿意做也要做
我如果不是一直坚持工作, 恐怕早就自杀成功了
好几次下手之前都会想到突然死了就会连累整个单位的人
(偶掌管一只重要的钥匙, 会有这种后果; 奇怪的是可以不在意家人, 但还在意这个问题)
3, 赶紧看医生吃药
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52#
 楼主| 发表于 08-6-5 16:02:03 | 只看该作者
听着 伍佰的 突然的自我 竟然不禁跟着呵了起来
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53#
 楼主| 发表于 08-6-5 16:03:36 | 只看该作者
原帖由 刹那 于 08-6-5 16:00 发表
1, 无论再怎么不愿意出门见人也要去
2, 一定要找点事情让自己做, 就算再怎么不愿意做也要做
我如果不是一直坚持工作, 恐怕早就自杀成功了
好几次下手之前都会想到突然死了就会连累整个单位的人
(偶掌管一只重要的 ...


谢谢,药在吃,工作没能坚持
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54#
发表于 08-6-5 16:10:00 | 只看该作者
没能坚持也不要紧
找一件事情让自己忙吧
整天想着抑郁这病反而更糟糕
反正两种情况我都试过, 觉得还是有事情做好一点
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55#
 楼主| 发表于 08-6-5 16:19:41 | 只看该作者
恩,看《走出抑郁》中,书中描写的和我是如此的合身:

抑郁的时候,我们会感到疲倦、睡眠不佳、心灰意懒、食欲和性欲减退。另一个重要的变化就是我们的思维方式。负向的思维、理解和记忆占据了我们的大脑。过去显然是成功的事情,现在看起来却是失败的;过去,我们盼望有机会度假,现在,我们将度假看作是痛苦的事:过去,我们或许很高兴与家人呆在一起,现在,我们不能确定自己是否真的爱自己的家人,我们变得很冷漠。抑郁改变了我们对自己、对世界、对未来的看法。
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56#
 楼主| 发表于 08-6-5 17:52:37 | 只看该作者
好烦,连看书的耐心都没有
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57#
 楼主| 发表于 08-6-6 12:36:30 | 只看该作者
累阿,虚伪着活着
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58#
 楼主| 发表于 08-6-6 14:17:16 | 只看该作者
为什么 我现在看一会儿电视就觉得心里好慌,透不过气来?
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59#
发表于 08-6-6 14:34:45 | 只看该作者
你的问题在身体 身体和心灵是相同的
把吃的药换成鸡腿儿和鱼肉 牛奶
先野蛮其体魄 在强壮其心灵
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60#
 楼主| 发表于 08-6-6 14:50:18 | 只看该作者
好难受的,心如刀绞,浑身无力。难道就是药物的副作用么 ?
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