自我就像是一堵墙

深海

              自我就像是一堵墙

    不知正在经历坎坷、挫折、磨难、考验的你，是否与我有同感，我们现在面临的最大困难便是我们的心理疾病——抑郁症！

    其实这些困难（包括身心疾病）都是我们人生道路上的敌人，但困难也赋予了我们更多的人生财富。仔细想来，我们不难发现，战胜它，战胜抑郁，我们便在人生之路上形成了一次飞跃。

    现在你可能还在承受着抑郁之苦，但的了心理疾病并不意味着你注定要被打败呀。如果你秉持真诚的信念，勇敢地面对现实，坚信“云开日出”，那么你就能突破重围，将目前的难题一一解决。

    在抑郁的日子里，我不断反思，我不是反思别人那样看我，是不是我那句话没说好？或是哪个环节没做好、、、而是找到自己出病理外的其他因素——自我！

    自我就像是一堵墙，许多失败的原因，不是因为自身的力量薄弱，也不是自己天生愚钝，而是自己禁锢了自己，自己束缚了自己。我们的自身条件并不比别人差，但我们容易滋生消极自卑的情绪，认为自己做不好，可能做不好等等。其实无论做什么事情，你的态度决定你的一切。只要我们能拥有执著的斗志，翻过自我这堵墙，我们必将收获良好的意志品质和积极的心态。

    人生并非由天定，我们可以自己创造人生，（起码你要试一试，坐着想象我们的一切，只会让我们的处境变得越来越糟。）事实上我们可以把握好自己的生活。这些话听起来有些“大”，甚至病重之人会觉得那是“天方夜谭”，但我们是否该想想：如果你不敢出发，你怎么会有机会到达呢？

[ 本帖最后由 深海 于 08-5-6 13:35 编辑 ]

「心空空」

是啊.
   在抑郁的监狱里禁锢了太久......
       可是从哪出发呢......用到现实还是一样艰难........

　　　　　　　　　

奇迹

深海说得好，由其是年轻的朋友们，你们未来的路还很长，不能让抑郁夺去了你们的理想和愿望。试一试吧！相信你们一定能行！我们已老了也没有理想和愿望，积极和快乐对我都不重要，重要的是病情给我带来的身体的难以忍受！！！！！！

kitty老师

羊崽崽

不错不错！

scyfe

学佛 修定 修到不需要睡眠 这样的人很多 我也稍微有点方法了。

深海

心空空：

    我很想知道，你是否找过原因，那堵最为阻碍你的墙在哪里？人际关系？工作事业？家庭关系？你不妨说说看，我们也好一起探讨探讨，你看怎样？

    其实只要你能找出那堵墙，办法迟早会有的。

深海

奇迹：

    你对于我们年轻人的教诲，我会铭记在心。因为这是一位长者的人生感慨。

    但是，我觉得你应该乐观一些，夕阳一样是红色的！

深海

谢谢你的支持！

深海

感谢你对我的鼓励！

深海

重申“为何而修行”，修行者是否已能做到“精心”？我个人觉得这两点对真正的修行者来说是一个基础、是一个前提。如暂无此功力，是否还应以加强自我人格完善为先呢？

goni

恩,我也感觉了,禁锢我的是人际关系,以前的时候我挺喜欢与人交往与人聊天,身边不太缺少朋友.自从毕业后心就安定不下来,从前的朋友又都不在身边了,现在的人际关系比以前复杂了很多,不象学校时那么单纯容易掌握,自己看好多人都不顺眼,觉得人间缺乏真情、温暖，虽然知道自己带着有色眼睛看周围的环境，可总也摆脱不了这个禁锢。于是我一次次的相亲，一年的时间有8次之多，想用爱情来支撑这颗贫乏的心，使得自己慢慢的走出伤痛，可总没碰到自己想要的人，没有火花，或许是自己运气不好吧，很难去责怪谁，只能自己伤心。

奇迹

深海你好：
谢谢你对我过高的评语，教诲说不上，但愿所有年轻人都有美好的明天！不要像我一样虚度年华，把一身都搭进去了！！我还是想乐观但不知怎么才能叫乐观？？

深海

goni

        纷繁的人生牵涉到千头万绪，随便哪一方面、那一时刻的有意无意之间，都可能造成人与人之间的距离。原本和谐的人际关系会认为的出现一道道鸿沟。但是，生活中没有解不开的疙瘩，没有打不破的坚冰。翻过人际关系这堵墙，我们就能不如他人的心灵世界，并去构筑友谊、构筑爱情，构筑我们美好的生活！

     goni ，其实这些只是个框架，真正要处理好人际关系还要注意很多方面。例如：“清高孤傲不可取”、“把同事想象成天使”、“凡事不可太计较”、“留一步，让三分”等等。有兴趣的话，我们以后可以对此交流交流自己的得失经验。

深海

奇迹：

    就你的问题我查阅了许多相关书籍，我把着它们归纳罗列为以下四点，简单向你介绍一下。

1、加强体育锻炼，走出封闭的“围墙”。

2、发挥老年余热，参与公益活动。

3、打破思想禁锢，重建老龄爱巢。

4、提倡精神赡养，儿女多尽孝心。

    奇迹，我也知道，要做到以上四点并不容易，但你完全可以有选择性地进行尝试。此外，我要补充一点，每天的光照时间一定要充足哦！