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失眠

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1#
发表于 08-2-14 11:20:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本人有抑郁症。失眠严重。现吃药左洛复1,再普乐1/4有一年。现情绪很好。精神也很好。但是失眠依旧严重。不吃再普乐1/4,就无法入睡。真不知我是因为失眠而抑郁还是因为抑郁而失眠。真苦恼啊!到底啥时候能能好啊?
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2#
发表于 08-2-16 23:01:17 | 只看该作者

我的经历,供参考

2004年得抑郁症,服用瑞美隆,效果很好,2005年停药后复发,继续服用瑞美隆和安眠药,中途换过其它药,但吃了一圈下来还是觉得瑞美隆更适合。睡眠一直不行,罗拉、艾司搓仑、阿普搓仑轮着服。今年4月起试用褪黑素,第一晚按3mg/粒的量服用,没有效果,第二晚增加至6mg,马上有效,而且入睡时间、睡眠的质量都很理想,服了3个月后试着停,不行,睡不着。现在继续服,不过只需要1/4粒就可以睡得很好。褪黑素目前在医学界一直在争议,你可以咨询一下你的医师。不过我觉得效果很好,我查了一些资料,好像它的作用与五羟色胺有关,但更深入的就不清楚了。现在我还在服用瑞美隆和褪黑素,准备过一段时间慢慢停了瑞美隆,这已经是我第二次停药了,第一次停了不到一个月就复发了,不知道这次会不会再复发。但经历了这几年,我已经可以冷静地面对抑郁了,做了最坏的打算,大不了一直服药。我相信,即使抑郁一生紧随,我也要微笑地面对,为了自己、为了我的家人、朋友,我坚信,生活始终还是那么的美好。
  朋友,请不要放弃!
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3#
发表于 08-2-17 21:46:05 | 只看该作者
我已经失眠两年了,药物治疗一年零三个月,至今仍然失眠严重,可精神已经恢复好了。现在晚上1。5粒佳乐定+1/3 多虑平能睡5~6个小时。
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4#
 楼主| 发表于 08-2-25 11:02:31 | 只看该作者
我是每天睡前紧张,老想上厕所。入睡困难。吃药后一般能睡7-8小时。现只要有一天没睡好。心情就会有波动。真希望能早日恢复健康。不需要药物也能好好睡觉。有什么好的建议吗?有人可以帮帮我吗?
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5#
发表于 08-2-27 17:14:10 | 只看该作者
罗拉、艾司搓仑、阿普搓仑对我的失眠早已经失效,罗拉抗焦虑的作用还是有的,但不能改善失眠,XX搓仑我要十多粒以上才能睡着,但就是四个小时以内。录肖安定又不敢再用,吃了人会失忆和谵狂语,跟精神病似的。
长期失眠的痛苦,只有患者知道,真苦啊。
其它治疗失眠的方法我差不多全试了,没用,什么时候是个头啊?
我现在实在难受了,就用安眠药和白酒喝,知道危险,但我认了。
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6#
发表于 08-2-27 17:26:00 | 只看该作者
朋友我也是抑郁症也是失眠,现在精神要崩溃了,真不知道怎么才好
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7#
发表于 08-3-2 02:07:35 | 只看该作者
失眠和抑郁都不是病因,而是症状。两者的共同原因都是脑内需要的“营养物质”不足。这种不足的真正原因大致有两种可能:(1)基因编码上,你的体内本来制作得不够,(2)你的体力活动不足。这些物缺乏的物质包括五羟色胺还有多巴胺,GABA等等, 可以由药物帮助增加,也可以自己靠体育运动来制作。用药物是治标不治本,吃药时可以睡着,但会越来药物依赖于大。只要不增量,不要说停药,就睡不着。当体内感觉到你无法满足她的要求时,嘿嘿,他就不让你睡。含意很清楚,他要你给跑步去。你想偷懒,只想睡觉,咳,没门儿。所以,如果你想真正的解决你的病,从现在开始,尽量增加体育运动,能不省就决不省一步路。
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8#
发表于 08-3-2 02:33:10 | 只看该作者
晔君,听你这样说了有些数了。可我试过,简单通过消耗体力也不能立即见效。我曾经最长十二或者更长时间天不曾合眼一分钟,我就不停运动照样不行。想还是要一边慢慢减停药,一边加大运动吧,有个医生跟我的情况做了睡眠改善训练计划,差不多就是这样,只是要配合中药我就不行了,一闻到中药味就狂吐,心里对中药非常抵制。计划又实在过于复杂,终于流产。
唉,失眠几时是个头啊。我现在不上班做不了事全因为失眠,其实抑郁通过药物好控制,我抑郁时只是无法独处,工作起来反而情况会好,只是会因抑郁与周围人有些磨擦,我总以为别人会当我是病人,所以就会对别人苛刻令大家难堪。痛苦啊````
晔君,发现你每天也是很晚在线,是生活习惯吧`````现在看到你在线心里有点安慰````

[ 本帖最后由 夏秋 于 08-3-2 02:35 编辑 ]
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9#
发表于 08-3-2 11:09:51 | 只看该作者
怎么能治 啊朋友
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10#
发表于 08-3-2 11:32:23 | 只看该作者

你好

你是那里的朋友啊
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11#
发表于 08-3-2 11:35:43 | 只看该作者

你好,夏秋

你是那里的朋友啊
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12#
发表于 08-3-2 11:39:56 | 只看该作者
每个人的具体情况基本上是不同的,一母九子,九子个别。只有了解了具体情况才能说出具体的可能性。这需要了解你的每日作息情况,工作情况。能公开说的,就在这儿说,不能公开说的就发到短信里。晔阳尽量给你“分析”一下,提个建议。不过不能急,我上网的时间很有限。
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13#
发表于 08-3-2 12:47:04 | 只看该作者

你好

等待你的回话那
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14#
发表于 08-3-2 17:58:27 | 只看该作者
原帖由 000ttt 于 08-2-16 23:01 发表
2004年得抑郁症,服用瑞美隆,效果很好,2005年停药后复发,继续服用瑞美隆和安眠药,中途换过其它药,但吃了一圈下来还是觉得瑞美隆更适合。睡眠一直不行,罗拉、艾司搓仑、阿普搓仑轮着服。今年4月起试用褪黑素,第 ...

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15#
发表于 08-3-2 17:59:54 | 只看该作者
我相信,即使抑郁一生紧随,我也要微笑地面对,为了自己、为了我的家人、朋友,我坚信,生活始终还是那么的美好。
  朋友,请不要放弃!
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