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我的经历,供参考
2004年得抑郁症,服用瑞美隆,效果很好,2005年停药后复发,继续服用瑞美隆和安眠药,中途换过其它药,但吃了一圈下来还是觉得瑞美隆更适合。睡眠一直不行,罗拉、艾司搓仑、阿普搓仑轮着服。今年4月起试用褪黑素,第一晚按3mg/粒的量服用,没有效果,第二晚增加至6mg,马上有效,而且入睡时间、睡眠的质量都很理想,服了3个月后试着停,不行,睡不着。现在继续服,不过只需要1/4粒就可以睡得很好。褪黑素目前在医学界一直在争议,你可以咨询一下你的医师。不过我觉得效果很好,我查了一些资料,好像它的作用与五羟色胺有关,但更深入的就不清楚了。现在我还在服用瑞美隆和褪黑素,准备过一段时间慢慢停了瑞美隆,这已经是我第二次停药了,第一次停了不到一个月就复发了,不知道这次会不会再复发。但经历了这几年,我已经可以冷静地面对抑郁了,做了最坏的打算,大不了一直服药。我相信,即使抑郁一生紧随,我也要微笑地面对,为了自己、为了我的家人、朋友,我坚信,生活始终还是那么的美好。
朋友,请不要放弃! |
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