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抑郁手记(37)
▲▲▲我去适应实现,不是现实来适应我们。
我们一直懵懂无知,不知自己几时开始变得不开心,日子过得很不爽,常常感到不顺心,好像生活总在和自己过不去,变得难于接受现实,与社会格格不入,愤世嫉俗。从什么时候开始呢?看到人们的勾心斗角,社会的尔虞我诈,天空不再纯净,纷扰了我们的心灵。我们可能会去怀念小时候,年幼无知显得相对明净的世界让我们留恋,可是无论多么眷眷不舍,都不能回到过去。我们更不喜欢现在,现在的不如意,现在的灰暗、现在的烦恼不断。
为什么我会变成这样,生活总是不顺心,感到快乐时候越来越少?是什么人什么事让我们如此失望?是灰暗不能确定的未来吗?是生存的压力吗?是情感的受伤吗?还是社会的黑暗?……
为什么这些事情会让我们感到难受,不开心?
我们又为什么要让这些事情让自己不开心?
对普罗大众而言,要面对的现实环境没什么两样,要承受的人生苦难也没有人可以豁免。为什么大多数人那么适应现实,生存的不错?而我们的心灵却因此失衡呢?
先来回答,“为什么这些事情会让我们感到难受,不开心?”我们生活得不顺心不开心,很多时候都非常清楚是因什么人什么事引起。我们自认倒霉碰上这样的小人、无情人,遭遇那样的不公、那样的伤害,在心里痛恨、指责、抱怨他们。他们怎么能这样待我?为什么要这样待我?甚至归结自己所有的不幸都源于此人此事。如果他们不是这样,而是那样的话,我现在的处境就不会如此不堪。面对这些事情(或人),我就是无法平静开心地生活,因为心理已经失衡。
事实真的如此吗?真的象我们自以为是那样吗?
可以肯定的回答,事实并非如此。我们所遭遇的也是很多别人同样要面对的问题,可是别人并没有因此心理失衡,日子过得快活自在,而我们已经受不了,心甘情愿赔上自己的幸福与快乐。我们又错在哪里?我们在不能接受现实的表象下隐藏了这样的一个事实真相:那就是强烈要求现实适应我们,符合我们为人处世的准则,这些所谓的准则一些是与生俱来,一些是后天环境教育习得,反正它们潜藏我们内心深处已久,虽然有些不为我们觉察,但我们一直都是按照自己的法则生活。这并没有错,世间的人们大凡都是遵循自己的法则过日子。有些人不仅仅自己按照心中的法则生活,同时强求别人在生活中也必须遵循他心中法则,这也是抑郁的根源。举个简单的例子:
我待你好,你就要待我不薄。
我付出了真爱与忠诚,你不能劈腿。
我刚正不阿,你也不要去溜须拍马。
我没有私心私欲,你也不能唯利是图。
我遵循公平竞争,你不能不择手段。
我光明磊落,你不能做势力小人。
我遵规守纪,你就不能贪赃枉法。
我心目中社会应有公平、法制民主,社会就不能存在黑暗……
如果现实中出现了不遵循自己法则的现象,我们不知不觉鼎力抗拒、排斥,因为我们从来没有想过要放弃自己的法则,也不曾放弃要求别人必须遵守自己的为人法则。事实上,我们根本无法改变别人,改变一些社会现象,这一切都不会因我们的不满抗议愤怒得到丝毫改变,我们一直愤恨着,女人大多牢骚抱怨,男人则郁闷痛苦,如果能够发泄一些情况会稍微好点,那些强忍强闷情况会更糟。我们以不释怀不包容不妥协的方式,一直与自己内战,耗尽心力,直至窒息生病。
强求别人的生活遵循自己的法则,社会形象符合心中的理想,是不符合逻辑的也是荒谬的。每个人心中都有自己的做人法则,社会也有它的发展规律,不为我们个人意志所转移。我们可以遵循自己的法则生活,只对自己的生活负责。我们也可以不喜欢违背自己法则的事物,但是我们没有权利也没有能力剥夺它的存在,它自有生存的土壤空间,更不会因为我们的厌恶而销声匿迹。老鼠和蚊子很可恶,可是我们不能灭绝它们,去憎恨它们,因它们存在而痛苦更加贻笑大方。 |
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