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深海的情况确实让人心疼,不愿吃饭,鼓励自己喝点粥也可以,要鼓励自己吃饭,不要强迫自己吃饭,不要光靠药物来帮助睡觉,睡不着觉的时候,练习用念佛号的方法来帮助你入睡,你在晚上可以跟着念佛机念佛号,念一千声 ...
美惠子 发表于 07-6-11 06:27
赞同美惠子姐姐的观点~~
“不愿吃饭,鼓励自己喝点粥也可以,要鼓励自己吃饭,不要强迫自己吃饭,不要光靠药物来帮助睡觉,睡不着觉的时候,练习用念佛号的方法来帮助你入睡,你在晚上可以跟着念佛机念佛号,念一千声,不行的话再多念,虔诚的求佛力来加持你,会有效果的,来试试吧!”
睡眠不好的人,脏腑功能自然会下降,那么吃得多不但吸收不了反而会增加胃肠负担,所以也建议多喝粥,这样比较容易吸收,也能减轻胃肠负担。
睡不着时念佛号:南无阿弥陀佛或阿弥陀佛都行,念着念着就睡着了。
我也曾是重度抑郁症患者,一粒药都没吃过,在我最痛苦时候除了上网,基本就是我一个人(因为一个人在外地打工)躺在床上什么也不想做,只想死。。。
现在也好了,佛爱众生,主爱世人,上帝只救自助者,相信自己是自己真正的上帝,加油,朋友~~! |
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