除了水，我已三天没进食了！

wcjyhypanda

深海：
    如果你现在还无法进食，或者进食的量非常少，以致无法维持你的正常生理需要，建议你采取住院的方式。
    无法进食，也许还伴随无法入睡，也许还伴随无法正常的生理卫生，等等，在无法睡眠的时候，无法排解的矛盾冲突和情绪低落会随时的陪伴和折磨者你。很佩服你能够坚持到这么长的时间，这样的毅力不是一般人所能拥有的。
    不知你是否和你的心理大夫联系和反映，不知他（她）的意见如何，从你的描述而言，已经到了自己无法改变自己的精神状况的地步。也许医生和护士的帮助对你有用。

深海

波波
    谢谢你的理解！至于其它疾病，我也没有停止过定期检查和药物治疗。都怨我 ，平日里在“自我努力”这方面说得较少。因为，我坚信，在我们的论坛上，比我付出更多努力、比我坚强的病友多的是。

深海

Suiggi
    我觉得你应该为自己走出抑郁而自豪。 你看就连我都为你感到高兴呢！
    同时我相信经历过这种疾病的人，比别人更豁达、更坚强，也更成熟！

深海

wcjyhypanda
    你的建议很系统，很专业哦！这是真实的认可！
    昨天上午，我已和自己的主治医生交流过此事了。他除了调整了一下药物，帮助我在生理上进行一些缓解外，还在心理上对我进行了疏导。（因为在我认定这位医生之后，就没有换过医生，所以他对我从小至今的整个身心发展过程，以及我现在的处境，都十分了解。在此基础上的心理疏导，还是非常有效的。这点，大家也可参考一下。）
    从昨晚开始，我就开始实施这个“循序渐进”的进食方案了。这几顿除了胃部有些疼痛之外，还算顺利吧。它也需要一个适应过程不是吗？所以无论是对自己还是对生理反应，都需要一个适应期。

Suiggi

深海
我觉得你人太善良了 人过于善良很伤身体的

深海

很多人都这样说过，包括医生。可这已成为我的一种条件反射了。只要是我生活中碰到了此类事情。我都会竭力去帮助别人的。我无法做到成为一个旁观者，漠然地看着！此时我也不知如何去改变？这的确是一件，让我束手无策的事啊！

malloc

看到你逐渐好转,我很高兴!
放心吧!我没事的!比起你来,我这点抑郁算不了什么!加油!大家都支持着你!

[ 本帖最后由 malloc 于 07-6-21 21:34 编辑 ]

lovelycat14

加油！深海。

放飞自己

原帖由 Suiggi 于 07-6-21 19:35 发表
深海
我觉得你人太善良了 人过于善良很伤身体的

    是的，在这点上我太有体会了，因为常常因为别人而让自己委曲，做好人也不是好么容易的啊。

    而且有时最后是你帮助的那个人却是对你伤害最大的人。所以，这也是我老公常说我的原因之一。

    我也很理解深海，因为一旦人是这样的心，也习惯了理解和帮助别人，就很不好改的，这也许就是“江山易改，本性难移”吧。我老公就常说我“老没长记性”。的确，我有时帮助的人，就是曾经伤害我的人，有时还伤害的非常历害，但有什么办法？现在人家有困难了，你又知道了，或找到你了，你能不帮吗？做不到啊。

    深海，是不是这样？我太有体会了。

火烈鸟

好几天没上来，看到你十几天只吃少量的东西，真是心痛！我的言词笨笨的，也不知说什么，但我想说的是，加油吧，深海，火烈鸟与你同在！如果难受想哭那就卸下沉重的盔甲，坚强的深海也许也会有小女子哭鼻子的时候的！ 空闲的时候不要躺床上，做做轻微的家务也是个不错的方法．

深海

青松：
    你能这样想我很高兴。同时也感谢你长期的关心
    对了，我特意将我主治医生的文章《恋爱心理浅析》转贴在“情感天地”版块中了。感兴趣的话可以去看看。他的文章通常是案例加分析。

深海

lovelycat14：
      包括你在内，有这么多朋友在关心我、鼓励我，我不努力怎么行呢？这不是辜负大家的善意了吗？
    虽然通往光明的道路是漫长的、曲折的、坎坷的、、、但我还是要拿出勇气，大胆地往前走、、、
    lovelycat14你也要尽全力好吗？我们一起加油！

深海

姐姐啊！
    对于你说的话语，让我强烈的感受到，在这方面，我们俩真可谓“一模一样”啊！

深海

谢谢火烈鸟的鼓励！
    其实待在家什么也家务也不做，真的让我觉得自己是一个废人。但毫不夸张地告诉你，有一次，我去做了一件，自认为是很不费力的家务，解雇却是，差点要了我的命！
    其实直到现在，我的自责情结还是很严重的。不过为了缓解这种病态心理，我就动手制作各种DIY作品，并在淘宝网上开了一个名为《璟悦阁》的小店铺，把自己做的东西放在这个小楼阁中。
    其实这样一个不起眼的小店铺，很少有人问津。但它存在的主要作用，也是为了克服抑郁症的“自我评价过低”这一病症表现的。
   “重度”的我，只觉得自己活着，不仅是个只会消耗资源的废物，更是家人的累赘。（相信，在我们的论坛上，曾经有、或者现在就有这想法的，不止我一人，）后来就想出了这样一个“自救”的办法。

JAY

深海:
     再经历了痛苦的抑郁折磨后,今天终于在网上找到了这个论坛,也仔细读了你的贴子,不知道你的身体状况怎么样了,真的很让人担心,其实我想抑郁中的我们感受都一样的,需要理解.我在十年里经历了四次复发,我依然记得十年前发病时候的情景,以及每次复发时候内心的恐慌和不安.但是每次康复时候的快乐和坦然的感觉我也永远无法忘怀.其实我觉得我们两的情况满相似的,人善良,追求完美.这次复发也将近两年了.但是我坚信我一定会再一次战胜它,包括你,加油!