开心一刻

海风 · 发表于 07-6-5 21:48:08

喜欢看病历版置顶的《乐子日记》，回帖了半个月，每天都过来看看，也没有看到主人继续发表乐子贴。何不自己也清点一下快乐呢？不停的在生命中寻找快乐！每天至少要有一件，这样对于抑郁中的人，就算成功了，不必苛求其他了。今天感到愉悦的事：
1。下班后和老公一起做的晚饭，鱼和骨头汤很可口。
2。饭后半小时，吃了一盘樱桃，味道好极了
3。动物世界，大象，豹子，和狮子，很好看
4。和dvd一同跳了半小时健美操，出汗了，运动后的感觉尤其好，一定要坚持，不能偷懒。
5。把快乐轻轻的敲打了一遍，相信明天也会找到至少一件乐子的。

malnu · 发表于 07-6-6 08:30:09

乐事随处有，时时记心头。享受所有，懂得感恩。今天怎么说话像喝二人转一样

malnu · 发表于 07-6-6 10:22:34

今天的确不清醒，居然连二人转都成喝的了

支持海风。恒久的乐趣不是从他人、他物上找到的，要靠我们自身的领悟。身边一点一滴的事，都可以是生活之乐，一点一滴地汇聚起来，终究会有所成的。

海风 · 发表于 07-6-6 22:05:23

谢谢鼓励.

今天感到愉悦或有意义的事:
1.三个多月以来,每天4点多准时醒来,而今早一直睡到6点,太好了,希望明早也能.
2.下班后和老公打羽毛球,跳绳,踢毽子,运动一小时,有件有意义的事, 明天继续坚持.
3.做饭,洗碗,洗水果没用老公伸手,"看我把你伺候的服服帖帖的",我对他说,他也承认.
4.钉了两个衣扣,洗个澡.
看来今天表现得也不错啊,继续努力...

心月悠然 · 发表于 07-6-7 08:03:21

好帖子,鼓励站友多发类似的帖子，生活中的美好是需要用双眼细心发现的.

malnu · 发表于 07-6-7 08:52:37

说实话，做饭、洗碗这些事对我来说始终是老大难问题，这段时间lp不在家，我几乎都不做饭，晚饭冰箱里随便找点东西糊弄。碗都堆在水槽里……

看这些开心的事，就觉得看到了lz的乐观和勇气，lz 真棒！

海风 · 发表于 07-6-7 21:16:21

谢谢新月悠然和纳兰斑竹的鼓励.
今天感到愉悦或有意义的事:
1,这两周一直为工作上的一项难点费思量,需要与多个部门沟通协调.今天召开了会议,问题顺利解决.会议后把工作上的事情放在一边,心安理得的看两回<神雕侠侣>.
2,午饭后,一个人溜出办公室,到公司附近的公园里,散步长达一个小时.仔细观察了许多植物:杨树林里,枝繁叶茂;盛开着的花与刚长出的花秧;
绿油油的草地,还有春天成行的桃花树现已结满了青桃.我真应该每天中午都来走一趟.
3,今天穿了新衣服,本来自己就很喜欢,同事也说漂亮,自信心增强了. 遗憾的是我每周六都上班,偶尔周日也上,没时间逛街.其实自己也是比较懒得逛.

心月悠然 · 发表于 07-6-8 08:25:37

原帖由海风于 07-6-7 21:16 发表
谢谢新月悠然和纳兰斑竹的鼓励.
今天感到愉悦或有意义的事:
1,这两周一直为工作上的一项难点费思量,需要与多个部门沟通协调.今天召开了会议,问题顺利解决.会议后把工作上的事情放在一边,心安理得的看两回.
2 ...

还有一件是我给你加了精华!

海风 · 发表于 07-6-8 18:36:41

是呀,被加精华的确很惊喜的,系统短信里还说了很多好听的话.

上网时间过的真快啊,每天上网限时半小时,时间到了.

今天过得也比较好,心里有轻松愉悦的感觉，有进步啊...

细节略

[ 本帖最后由海风于 07-6-8 19:12 编辑 ]

我有善良的心 · 发表于 07-6-8 19:39:51

各位好,我一直看你们的论坛可是我的话好象没法显示,我感觉我也有忧郁症有时很难受,想找人说话,有时侯觉得这里能有归宿感因为我的病没人可以体会,讲多了反而依赖别人,像个老是诉苦的人.自己觉得没自尊了

我有善良的心 · 发表于 07-6-8 19:41:40

想问斑竹,我对电脑用的不多,不太熟悉网烙,请问如何才能让更多人看到我的帖子,并给予回答

海风 · 发表于 07-6-9 23:22:08

每周六晚9点中央三台,王雪纯主持的<正大综艺--我们地球>好看极了,强烈推荐.下周六即将演南极与北极地质地貌和生物.
读了病例版火烈鸟的<挣脱母爱桎捁，我的未来是一片艳阳睛天>,很好的帖子.时间不早了,该休息了.
今天过的还好,做了有意义的事,以及有益身心健康的事,明天继续努力哦.

心月悠然 · 发表于 07-6-10 09:01:50

原帖由海风于 07-6-9 23:22 发表
每周六晚9点中央三台,王雪纯主持的好看极了,强烈推荐.下周六即将演南极与北极地质地貌和生物.
读了病例版火烈鸟的,很好的帖子.时间不早了,该休息了.
今天过的还好,做了有意义的事,以及有益身心健康的事,明天继 ...

和动物世界差不多吧？看过几期，还不错，好像于丹是嘉宾主持。

心月悠然 · 发表于 07-6-10 09:03:36

原帖由 我有善良的心 于 07-6-8 19:41 发表
想问斑竹,我对电脑用的不多,不太熟悉网烙,请问如何才能让更多人看到我的帖子,并给予回答

我们已经都看到你的帖子了，您是从火星来的？

海风 · 发表于 07-6-12 22:01:30

就是那个节目.最近几期的佳宾主持是崔永元.这个周六的北极专栏一定很好看.
今天过得风平浪静.现在的状况是不感到难受,没有发闷,不适的时候了.在单位依然话少,工作上还过得去.下班后感觉较好:
1.到家就吃婆婆做的饺子,感觉自己省了很多事.
2.饭后在园区里跑跑跳跳的,还穿着袜子在小石子路上漫步,看看这样对我恢复是否有作用.
3.运动后口渴,西瓜吃起来很可口.
4.告别早醒,药量减到3天吃半片.我可能快要好了.

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